埼玉県のヨガの教室・スクール情報
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埼玉のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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ぽっこりお腹は見た目の問題だけではありません。 尿漏れ、放っておいちゃダメです!! 骨盤周辺のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズやストレッチと 沖ヨガの修正法で ご自身の持っている力を引き出しながら 体全体...更新3月18日作成3月18日14お気に入り
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関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...更新3月18日作成3月18日1お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」6月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン3月22日(金)です。 自律神...更新3月18日作成3月18日1お気に入り
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妊娠中でも安全にできるポーズをお伝えし、 妊婦さんに幸せなマタニティライフを過ごしてほしい、という気持ちを詰め込んだマタニティクラスを開催します✨ ⚪︎日時:3月21日、4月25日(木) 10:00〜10:...更新3月18日作成3月18日お気に入り
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くまがや館にてママのためのヨガ教室を行なっています🌷 体の土台である骨盤と姿勢を整え、気持ちよく体をほぐしてきます。 肩こりや腰痛、冷え性やむくみなど、身体の不調を抱えやすい産後ママにおすすめのレッスンです。 ...更新3月18日作成3月18日6お気に入り
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鴻巣市【稲富優香モダンバレエスタジオ】にて ヨガクラスがスタートします。 ヨガのゆったりとした呼吸とポーズで、心と身体を整えていきましょう🕊 10:00-10:50 ■リラックスヨガクラス 年齢や体...更新3月18日作成3月18日2お気に入り
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鴻巣市吹上生涯学習センターにて 朝9時からヨガをやっています♪ 朝の新鮮な空気を吸いながら、 気持ちの良い1日をスタートしましょう🌤 簡単なストレッチで体をほぐし、 ゆっくりとした動きの中で、効率よく 脚...更新3月18日作成3月18日4お気に入り
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寺ヨガ 川口「錫杖寺」本堂ヨガ 川口駅東口徒歩13分 ★次回は4/20(土)7:00~8:30(90分)開催! 受付開始/6:45~ 参加費/2,000円※都度払い どなたでもご参加できます! 定員20名(先着順) ...更新3月17日作成3月17日10お気に入り
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川口駅ヨガ 川口ヨガ朝ヨガで気持ちのよい1日を過ごそう🧘 1日のスタートに丁寧な呼吸法、ストレッチ、柔軟を取り入れスッキリと! 体幹、ダイエット、体型調整など目的に応じたクラスあります ランナー向け指導もあり ...更新3月17日作成3月17日9お気に入り
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🪷LESSON 【初心者大歓迎】 “ヨガ” × “マットピラティス” を融合させた “ヨガティス”で出産で筋力が落ち姿勢が乱れた体の筋肉をほぐし、徐々に筋肉にアプローチをかける体幹トレーニングです。 身体の不調改善とと...更新3月17日作成3月15日1お気に入り
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さいたま新都心で 赤ちゃんと参加できる アットホームなヨガレッスン🧘♀️ 少し暖かくなってきて お出かけしやすい季節☘️ 赤ちゃんとリフレッシュしに 遊びに来てくださいね(*^^*) 次回開催は4月8日(月)です🕊️ ...更新3月15日作成3月15日お気に入り
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【こころとからだがホッと緩むヨガ教室】 50代の沙生里主催のこはれまヨガは、 ゆるやかなハタヨガ そして季節の養生を兼ねて、 月替りのレッスンになります✨ / 3月の養生 「デトックス」 ...更新3月14日作成3月14日お気に入り
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全国のママさん♡毎日、家事育児お疲れ様です!!!! そんな頑張るママの為の、習い事オンラインコミュニティ【mamairo】 2024年2月本格始動❣️ ママだけの人生で終わっていいの? いや・・・ママである前に1...更新3月12日作成3月12日1お気に入り
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越谷中央市民会館 北越谷地区センター 和室にて平日午前中に月6回開催してます。 定員4人までの少人数ヨガです。 ~心とカラダを整え、今よりもっと楽に~ 看護師経験を生かした自律神経を整える不調改善ヨガ🍀 🌙通いやすいその...更新3月12日作成3月12日1お気に入り
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ヨガは老若男女いつでもどこでも。 心と身体のメンテナンス、自分でしていきませんか?✨ 川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『Aiうえヨガ』は、 “等身大”を大切にする初心者さん向けの優しいヨガです。 「...更新3月18日作成3月12日6お気に入り
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ヨガは老若男女いつでもどこでも。 手ぶらで気軽に始められます❗ 川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『Aiうえヨガ』は、 “等身大”を大切にする初心者さん向けのヨガです。 「伝え手」の私Su(すー)が...更新3月18日作成3月12日11お気に入り
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【和室で座椅子ヨガ】 〜60代からヨガ初めての方✨おすすめクラス〜 🌸4月体験会のご案内🌸 あぐらで座るのが難しい💦 正座も痛い💦 そんな方々への向けての 『座椅子ヨガ✨』 整体や 健...更新3月11日作成3月11日お気に入り
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【自分を見つめて アシタの自分をプロデュース】 陶板浴ヨガは、 抗酸化工法による施設の中でレッスンします。 室温45℃、低湿で呼吸がしやすく、 遠赤外線効果により身体の芯まで温まります。 副交感神経を優位にする陶板浴...更新3月10日作成3月10日5お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中!只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪ 次回レッスンは3月13日(水)です。残席...更新3月9日作成3月9日7お気に入り
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大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是...更新3月8日作成3月8日2お気に入り
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埼玉県エリアの女性の皆様!ご覧いただきありがとうございます ヨガ初心者から参加できる60分のホットヨガ体験のご案内です。スカッと気持ち良くなれる驚きの体験が運動不足や体への悩みなどにアプローチ。 ↓こんな方が参加...更新3月7日作成3月7日2お気に入り
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Yoga & Mindfulness 19年目🌏田中美寿紀です☺️💕 【ラージャヨガ】 ---------- やさしいヨガ &マインドフルネス🌿 ---------- スタートして早10年以上 ✨春日部ヨガ教室 いつも...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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習い事のように月に4回、 ヨガを生活に取り入れてみませんか? / 若々しく 元気はつらつと 自由に 自分自身の人生を楽しく輝かせるために \ ゆがみ 硬さ そして筋肉 間接可動域 ...更新3月14日作成3月5日1お気に入り
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===Updated === 4/21(日) 10:15-11:45 ヨーガアーサナ理論と実践 チャクラ 〜感情とのつきあいかた〜 ============= ・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫? ・続...更新3月18日作成3月4日41お気に入り
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はじめまして☺️ ヨガクラス〜いちにち〜です☁ この度、ヨガクラスを始めます🌼 開催に辺り、一緒にヨガを行ってくださる方、大募集しております。 初めての方にも分かりやすく、丁寧にお伝えすることを大事にしています。 日常に...更新3月11日作成3月3日お気に入り
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【2024年3月~ 新クラス♪】 概ね70歳前後の方までご参加いただけます。(火曜クラス) ボールエクササイズが初めての方、ゆっくり体を動かしたい方にお勧めのクラスです。 👉歪み調整のストレッチ、筋...更新3月4日作成3月3日1お気に入り
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通常のホットヨガクラスに比べ苦しさがなく、 体の内側から温まり その持続性が高いのが特徴です☺️ 沢山汗をかくのでデトックス効果抜群! 1時間後には浮腫が解消され体が軽くなります🌿 また首肩腰などの凝りをお持ちの方にもオ...更新3月15日作成3月2日1お気に入り
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🌴3月ヨガ会のお知らせ🧘♀️ . . . インストラクターをしておりますSAORIと申します✨ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いております! 初心者向けヨガレッスン、3月も開催いたします! まだま...更新2月28日作成2月28日お気に入り
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🌟3月のオンラインヨガ💻️ 定期的なおうちヨガで 心身を大事にセルフメンテナンス😌 zoomを使ったオンラインレッスンです。 ほぐして整えるヨガ、 自分のペースでできる、 ゆったりとしたヨガです。 ほっとくつろ...更新2月28日作成2月28日お気に入り
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さいたま市在住、 ヨガインストラクターAKANEです! 毎月、子連れOK!ママのためのヨガを 開催しております! 3月は年度末で何かと忙しいとは思いますが、 自分のためのリフレッシュ時間を作り、 春に花が...更新3月11日作成2月26日2お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系のヨガ』水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中です♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中! 次回レッスンは2月28日(水)です。 寒暖差の激しい...更新2月26日作成2月26日2お気に入り
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さいたま新都心駅徒歩12分 新都心公園近くの てらこや新都心で 女性のためのヨガレッスンを開催中🧘♀️ アットホームで少人数のヨガ教室です💓 3月のテーマは「美しい姿勢」 何気なく立った時に 背中が丸まり お腹がぽっこ...更新2月21日作成2月21日お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」新規生徒様募集中です♪ 次回レッスンは2月28日(水)です。 寒暖差の激しい季節の変わり目、なんとなく...更新2月21日作成2月21日2お気に入り
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〜姿勢矯正と癒しのサロン Acastle(エーキャッスル)〜 さいたま市 京浜東北線 与野駅西口 徒歩3分 自分自身と向き合い、心と身体の「軸」を整える アットホームなプライベートサロンです。・* ...更新2月20日作成2月20日5お気に入り
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☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時~青竹ダンベルビクス♪...更新2月16日作成2月16日10お気に入り
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骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズとヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり、猫背、冷え性、便秘、肩・腰・膝の痛み、尿トラブル…そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生自分のも...更新2月13日作成2月13日6お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」☆水曜金曜クラス新規生徒様各2名様募集いたします♪ 寒暖差が激しい毎日、自律神経が乱れて身体の不調が出たりしていませんか? そ...更新2月9日作成2月9日お気に入り
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https://futennoyogawata.jimdofree.com/ 90分クラス2000円※入曽地域交流センターのクラスは1500円 60分1500円 (初回1000円) シヴァナンダヨガ、ゼン...更新2月27日作成2月6日27お気に入り
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2024年4月開講 《ママのためのヨガクラス》 産後の骨盤と姿勢を整えて、 肩こりや腰痛など身体の不調や ぽっこりお腹にアプローチ! ✔︎産後の体型をどうにかしたい ✔︎運動不足の解消に ✔︎赤...更新2月6日作成2月6日お気に入り
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初めまして!埼玉県を中心にヨガインストラクターとして活動をしているYuzuです! 私の地元鶴ヶ島で、もっとヨガが広まってほしい!私のヨガをたくさんの方に受けていただきたい! と思い、自宅ヨガを始めました! 詳しい私のこ...更新1月30日作成1月30日4お気に入り
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女性限定 ピラティス 会員募集中 定員10名まで レッスン日 月曜、木曜日 10時30分〜11時30分 月会費 ¥3500円 (自由出席制) 一緒にダイエットやウエスト周りのシェイプアップ、体力アップなどピラ...更新1月30日作成1月30日5お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」4月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン1月31日(水)です。 寒さ厳...更新1月29日作成1月29日2お気に入り
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🌟2月のオンラインヨガ💻️ 定期的なおうちヨガで 心身を大事にセルフメンテナンス😌 zoomを使ったオンラインレッスンです。 ほぐして整えるヨガ、 自分のペースでできる、 ゆったりとしたヨガです。 ほっとくつろ...更新1月29日作成1月29日お気に入り
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【場所】さいたま新都心公園 管理事務所 (住所:埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24) 【日程】3/17(日)、3/24(日) 【時間】9:30〜10:30 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいた...更新3月10日作成1月27日13お気に入り
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初心者、中高年大歓迎! 2023年10月からスタートした新しい講座です! ほぐすことをメインに ゆっくりと身体を整えていきます。 呼吸体操、指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガ、舌ヨガ を取り入れ、身体のつながりを感じながら無理なく整え...更新1月26日作成1月26日お気に入り
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見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般 ¥1100 60歳以上 ¥540 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間 10:00〜11:0...更新1月26日作成1月26日7お気に入り
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毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...更新1月26日作成1月26日10お気に入り
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さいたま新都心「 てらこや新都心」 女性のためのアットホームなヨガ教室! "久々に体を動かしてみたい" "運動不足が気になる" "少人数のアットホームな教室に行きたい" そんな方はぜひ ご連絡ください💓 次回開催は2月...更新1月24日作成1月24日2お気に入り
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風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2024年4月20日(土) 9:0...更新3月18日作成1月23日11お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中!1月末まで初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン1月24日(水)です。 寒い冬は...更新1月22日作成1月22日9お気に入り
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