埼玉県のヨガの教室・スクール情報

【50代から始める、心と身体のおうちメンテナンス🍀】 ​日々忙しく、周りの方のためにばかり頑張っていて、自分のことは後回しになっていませんか？ ​50代を過ぎると、身体は想像以上にデリケート。 車に定期的な...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 心の声を無視しない事がとても大切です。 ※ 初心者歓迎・男性可 場所: ...

肩まわりから、腰まわりまで、 どんよりした強張りのカラダを ほぐしてココロからリラックスしてみませんか？ 全身緩みたい方へ 日常のストレスを解放して、 リラックスしたい方へ向けてのレッスンです。 体の硬い...

最近、なんとなく身体や心の不調を感じていませんか？ 運動不足が気になる。 肩こりや腰痛がつらい。 以前より疲れやすくなった。 何か始めたいけれど、激しい運動は苦手。 そんな40～50代の女性におすすめなのが...

✨会員募集中✨ からだ体操・ﾖｶﾞ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ こちらはﾌｨｯﾄｻｰｸﾙです！現在ｻｰｸﾙ会員募集しています（40代〜50代の女性中心） 🧘‍♀️ﾌｨｯﾄｻｰｸﾙではからだ体操（有酸素運動ｴｱﾛﾋﾞｸｽ）+ﾋ...

【さいたま市大宮区大成町】 安心の託児付きヨガクラスです。 リノベーションした落ち着きある静かな古民家で日々の疲れをリセットする60分。 育児や家事でかたまりやすい肩や背中をゆるめることで呼吸を深めやすい状態に導きます...

休日の朝、いつもより少し早起きして、心地よい時間を過ごしませんか？ 大宮・氷川参道沿いのBibliで開催される「PICNIC朝市」にて、屋上ヨガを開催します。 朝の光や風を感じながら、呼吸を深め、ゆっくりと体を動...

【ご案内🌼】 植物染めをしてくださる素敵な美容室の 2階をお借りして、朝のヨガを行います🌱 ご都合の合う方、一緒に朝活しましょう🌄 ＊ーーーーー＊ ・11/22（日） ーおはようヨガー 8:00〜9:10 ＊ーーー...

　　　　　 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇ こはれまヨガ教室の特徴は、 中医薬膳師の講師が、中医学を取り入れて 季節の巡りに合わせた月替りのレッスン。 1年かけて全身整えていきます。 特に50代、60代の方々にお勧め...

マントラいそいそ勤行スクール👩‍🏫🧘ヨガ リバティホール杉戸 エコスポいずみ 業務用大型エアコン付き https://www.net-menber.com/look/data/67734.html アメリカンベイ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ 」新規生徒様募集中！先着1名様です☆（レッスンは毎回お好きな曜日にご参加いただけます♪） 只今初回体験1000円キャンペーン実施中...

埼玉県の草加駅エリアのレンタルスペースで週末70分のヨガレッスンを開催中です🧘‍♀️🍃 どなたでもご参加頂ける、ベーシックヨガは、 アンチエイジング、腰痛改善、便秘解消、骨盤矯正、自律神経を整えたり、疲れにく...

https://www.net-menber.com/look/data/67734.html みっちりストレッチポールで体操できる https://circle-book.com/users/10281...

川口駅ヨガ　川口ヨガ朝ヨガで気持ちのよい１日を過ごそう🧘 １日のスタートに丁寧な呼吸法、ストレッチ、柔軟を取り入れスッキリと！ 体幹、ダイエット、体型調整など目的に応じたクラスあります ランナー向け指導もあり ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」１０月もまだ空きがございます☆水曜金曜クラス新規生徒様１名様ずつ募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ レッス...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～健康ヘルスウォーキン...

寺ヨガ　川口「錫杖寺」本堂ヨガ 川口駅東口徒歩10分位 ★11/21(土) am7:00～8:30(90分)開催！ 受付開始／am6:45～ 参加費／2,000円※都度払い どなたでもご参加できます！ 定員20名(先...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 ようやく最近は気持ちのよい秋晴れの日も増えましたね☀️ ただ寒暖差がずいぶんと大きくなり、 昼間薄着でいると夜は肌寒くて 失敗したなんてことも多々あ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様先着１名様ずつ募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！ 水曜日金曜日ど...

１０月２４日(土) １０：３５〜１１：３５ 初心者向けレッスンです。 バレエ用のバーに掴まって身体を安定させながら、ストレッチと簡単なバーレッスン等を行います。静かな動きですが、汗をかきます！ お尻やお腹、内もも...

正しい姿勢で歩く!!を所得する事により、綺麗な姿勢で健康に若々しく☆どなたでもお気軽に参加できます。 1レッスン600円 毎週火曜日14時〜14時50分 他のレッスンスケジュール♪ (火)健康ヘルスウォーキング※...

毎週月曜日　10時〜11時 スキップシティの近くにあるコミュニティ広場 communitykawaguchi さんにてヨガレッスンを開催しています。 難しいポーズはしません。 呼吸のしやすい身体、いい姿勢が取りや...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス、金曜クラス新規生徒様１名様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 この機会に是非ヨガを始めませんか...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

⁡ ⁡ ／ 最大「3名」まで 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 超少人数制ヨガクラス🪷 ＼ ⁡ ⁡ ⁡ ご覧いただきありがとうございます。 ＜𝑷𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒆　𝒀𝒐𝒈𝒂　𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆　-𝒔𝒎𝒊𝒕𝒊-＞です🌸 ...

🌿 はじめまして！越谷・千間台西自治会館でヨガと瞑想クラスを開催しています🌿 「凪ヨガ」のRyokoです😊 毎日の生活で 知らず知らずのうちに頑張りすぎていませんか？ 私自身、元看護師として...

🌿川口でヨガ・ピラティスを始めませんか？🌿 「運動したいけど、子どもを預けるのが難しい…」 「自分のための時間も少し作りたい」 そんな方にも気軽に参加していただけるよう、 お子さまの見守り対応を行っています☺️ 🧘‍♀...

皆さま　こんにちは！ 「頑張る運動」ではなく 「自分を整える時間」 　を始めませんか？🌿 忙しい毎日の中で つい後回しになりがちな自分の体 呼吸に合わせてゆっくり動くことで 肩や腰のこわばりをほぐ...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイで健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜金曜クラス新規生徒様１名様募集中♪ 体を動かすのに最適な季節がやってきました！ この秋、是非ヨガを始めてみませんか？ ...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系ヨガ』１２月までの日程決まりました☆只今水曜金曜クラス新規生徒様募集中♪先着２名様です☆初回体験１０００円キャンペーン実施中です！ 次回レッスンは９月２...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 11/8 (日) 9時30分〜10時30分 11/11 (水) 9時30分〜10時30分 11/21 (土) 9...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜金曜クラス新規生徒様若干名募集中です！只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪この機会に是非ヨガを始めませんか？ 次...

富士見市の総合型地域スポーツクラブ、ふじみスポーツクラブの大人向けのストレッチ＆ピラティスクラスです。日頃運動している人は、さらに動ける体を目指して。運動不足の人は、少しでも体を動かす機会になるように活動をしていきます！ ...

富士見市などで活動している総合型地域スポーツクラブ、『ふじみスポーツクラブ』の美容・健康の為のヨガクラスです！ ---------- 【はじめてのヨガ＆ピラティス】 心と体の健康を保ちながらも、気になるところを引き...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

毎週金曜日にヨガをおこなっています。 お一人お一人に寄り添える 少人数制のスタジオヨガです。 身体の硬い方も、ヨガが初めての方も 安心してご参加ください。 【日時】 　毎週金曜日 ◻︎9:5...

鴻巣市吹上生涯学習センターにて 朝9時からヨガをやっています♪ 朝の新鮮な空気を吸いながら、 気持ちの良い1日をスタートしましょう🌤 簡単なストレッチで体をほぐし、 ゆっくりとした動きの中で、効率よく 脚...

赤ちゃん連れOKのママ向けヨガサークル🌿 レッスンでは姿勢改善や骨盤周りの調整、 日常に取り入れやすいセルフボディケアを 意識した内容を取り入れていきます。 ヨガが初めての方や、運動が苦手な方も 安心してご...

毎日を快適に過ごすための 柔軟性と筋力をバランスよく高め 健康的でしなやかな身体を目指します。 　 難しいポーズは行いませんので、ヨガが初めての方も身体が硬い方も、安心してご参加ください(^^) 全米ヨ...

2026年5月開講クラス 毎日を快適に過ごすための 柔軟性と筋力をバランスよく高め 健康的でしなやかな身体を目指します。 　 難しいポーズは行いませんので、ヨガが初めての方も身体が硬い方も、安心してご参加く...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70代前後の方向けのクラスです。 ⸻ 🔸 歪み調整ストレッチ 🔸 軽めの筋トレ＆有酸素運動 🔸 筋膜リリース・関節包ケア　 凝りや痛み、不調の予防や改善、姿勢改善に役...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70歳前後の方向けのクラスです。 ⸻ ☘ 疲れにくく、動きやすい体づくりを目指します •日常動作に必要なバランス感覚や体幹筋を無理なく整えていきます。 •筋膜や関...

🔶 60代後半〜70代の温かい笑顔あふれるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの目的は、日常動作をスムーズに行える「動ける体」づくり。 無理なく、しっかりと体を整える内容です。 ...

🔶 バランスボールエクササイズ 🔶 初心者～中級者の女性向けレッスンです♪ 🌟 1回ごとのレッスン制なので、都合に合わせて気軽に参加OK！ 🌟 主に40代〜50代の方におすすめです（月曜・水曜クラス） ⸻...

「昔に比べて、一日の疲れが翌日に残るようになった」「夕方になると、肩や腰がガチガチでため息が出る」そんな風に感じていませんか？ このクラスは、50代・60代の女性のための特別なリラックス空間です。 体力に自信がなくても、...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」１１月までの日程が決まりました♪ 水曜金曜クラス、空きがございます♪この秋思い切ってヨガを始めませんか？ 只今...

🍂 10月のMKヨガ 🍂 「足もとから整う、秋のわたし」 自分のために体を動かす朝、つくりませんか？ 少しずつ秋が深まる10月。 今月は、いつも私たちを支えてくれる “足もと”に目を向けます🌿 足...

10月より、下落合コミュニティセンターで新しくヨガサークルをスタートします🧘‍♀️🌿 深い呼吸とともに身体をほぐして整えながら、無理なく心地よく動いていく コンディショニングヨガです。 「運動不足が気になる」 ...