埼玉県のヨガの教室・スクール情報

【所沢・新所沢】月1回のご褒美✨骨盤調整ヨガ（少人数制） ＼月1回からOK！忙しい方・習い事の掛け持ちにもピッタリ／ 「月1回のご褒美ケアとして」「もっと通いたい方は他の週や火曜日もご案内可能」など、ご自身のペースで無理...

埼玉県の草加駅の近隣施設で毎週日曜日 15時半より70分のヨガレッスンを開催中です🌸 どなたでもご参加頂ける、ベーシックヨガは、 アンチエイジング、腰痛改善、便秘解消、骨盤矯正、自律神経を整えたり、疲れにくい...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！ 水曜日金曜日どちらでもお好き...

正しい姿勢で歩く!!を所得する事により、綺麗な姿勢で健康に若々しく☆どなたでもお気軽に参加できます。 1レッスン600円 毎週火曜日14時〜14時50分 他のレッスンスケジュール♪ (火)健康ヘルスウォーキング※...

肩まわりから、腰まわりまで、 どんよりした強張りのカラダを ほぐしてココロからリラックスしてみませんか？ 全身緩みたい方へ 日常のストレスを解放して、 リラックスしたい方へ向けてのレッスンです。 体の硬い...

\\リラックスナイトヨガ// 夜空を眺めながら ゆったりとした流れのヨガで 呼吸を深めるリラックス時間を 過ごしませんか？ 🔰初心者の方も安心してご参加いただけます🔰 日時🔹10月3日(土)18:30〜19:30 場...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

　　　　　 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇ こはれまヨガ教室の特徴は、 中医薬膳師の講師が、中医学を取り入れて 季節に合わせた月替りのレッスン。 特に50代、60代の方々にお勧めのレッスンです。 ◇◇◇◇◇◇◇◇...

🌿 はじめまして！越谷・千間台西自治会館でヨガと瞑想クラスを開催しています🌿 「凪ヨガ」のRyokoです😊 毎日の生活で 知らず知らずのうちに頑張りすぎていませんか？ 私自身、元看護師として...

⁡ ⁡ ／ 最大3名まで 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 少人数制ヨガクラス🪷 ＼ ⁡ ⁡ ⁡ ご覧いただきありがとうございます。 ＜𝑷𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒆　𝒀𝒐𝒈𝒂　𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆　-𝒔𝒎𝒊𝒕𝒊-＞です🌸 ...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

🌿 MKヨガ 8月 朝ヨガのご案内 🌿 夏の疲れ、ため込んでいませんか？ 暑さや冷房で知らず知らずのうちに疲れがたまる8月。 朝のヨガで、心と体をやさしく整え、軽やかな一日を始めましょう。 今月のテーマは 「タパス（継...

川口市中青木にある川口ダンスホームでは、火曜日午前にヨガ・マットピラティスクラスを開催しています。 「運動不足を解消したい」 「肩こりや腰痛を改善したい」 「姿勢を整えたい」 「川口で初心者向けのヨガ教室やピラティス教室を...

【川口市】土曜日午前のヨガクラス参加者募集！ 川口ダンスホームでは、初心者歓迎の土曜日ヨガクラスを開催しています♪ 「ヨガを始めたいけど身体が硬い…」 「運動不足を解消したい」 「肩こりや腰痛を少しでも楽にしたい」 そん...

【真夏の疲れを癒やす】 静かな広々和室でリラックス夜ヨガ のお知らせ 🧘 こんにちは！ 毎日うだるような暑さが続いていますが、夏バテしていませんか？ 「冷房で体が冷える」「暑くて夜ぐっすり眠れない…」そんなお声を...

安らぎヨガ 60分 伝統的な癒しのヨガであるシヴァーナンダヨーガをベースにマントラ、呼吸法、アーサナ、瞑想で心身の調和をはかるクラスです。 　▶︎8/2テーマ：深い呼吸で肩の力をほどく 　▶︎8/23テーマ：夏の疲れをリセ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」７月８月もまだ空きがございます☆新規生徒様２名様募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ご参加の皆様から...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス、金曜クラス空きが出ました！新規生徒様２名様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 この機会に是非ヨ...

さいたま市を中心にヨガクラスを開催するwel-yogaと、365日スパイスカレーを作る@SUPAISU365のコラボイベント【yoga×spice】 60分のヨガクラスでは、呼吸法から代謝を上げるヨガで心身の巡りをうな...

皆さま　こんにちは！ 「頑張る運動」ではなく 「自分を整える時間」 　を始めませんか？🌿 忙しい毎日の中で つい後回しになりがちな自分の体 呼吸に合わせてゆっくり動くことで 肩や腰のこわばりをほぐ...

🌿 ｜ 背中ケアのためのヨガクラス〜BackMitra®とともに〜 BackMitra はＥＵ生まれの背中ケアのためのヨガの道具です。日本で体験できるのはこちらだけ！ 簡単だけど、しっかり変化を感じる体験してみませんか...

日々の疲れをリセットする1時間。 アロマの香りで深い呼吸を促し、 やさしく体をほぐすアロマヨガ。 体の内側からじんわりとめぐりを促し、 心と体を軽やかに整えます。 1クラス4名様までの少人数制。 初心...

🌿8月のリフレッシュヨガのご案内です🧘‍♀️🌿 📅 8月26日（水） 🕙 10:00～11:00 場所　あんかふぇ・元町さん 【持ち物】 ・ヨガマット ・飲み物 ・タオル ※ヨガマットをお持ちでない方...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイで健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」金曜クラス空きが出ました！新規生徒様２名様募集中♪（水曜クラスも空きがある日もございます♪ご相談ください♪） 只今初回体験1...

小学生のお子さまを対象に、 ＼ 夏休み特別・こどもヨガ教室 ／を開催♪ 「ヨガってどんなことするの？」 という初めてのお子さまも大歓迎◎ 動物のポーズにチャレンジしたり、 楽しく体を動かしたり、 自分の呼吸や身体に目を向...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 ついに暑い夏がやってきました🌻 連日バテそうなくらいの暑さが続いていますが、 水分補給を大切に あまり身体を冷やしすぎないように 気をつけたいと...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 心の声を無視しない事がとても大切です。 ※ 初心者歓迎・男性可 場所: ...

日々忙しく 周りの方達のためばかりに 頑張って 自分に向き合う時間を なかなか取れない方 せめて 月2回だけでも 自分もリフレッシュ、リラックスできる時間を作ってみませんか？ それは空いた時間に組...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」金曜クラス新規生徒様若干名募集中です！只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪この機会に是非ヨガを始めませんか？ 次回レ...

8月のsawa yoga/sawa pila 8/3(月)10時半 @ブーケ さわピラお試し 8/6(木)10時半 @dining café1g 13時半 @ブーケ 8/10(月)10時半 @...

富士見市などで活動している総合型地域スポーツクラブ、『ふじみスポーツクラブ』の美容・健康の為のヨガクラスです！ ---------- 【はじめてのヨガ＆ピラティス】 心と体の健康を保ちながらも、気になるところを引き...

富士見市の総合型地域スポーツクラブ、ふじみスポーツクラブの大人向けのストレッチ＆ピラティスクラスです。日頃運動している人は、さらに動ける体を目指して。運動不足の人は、少しでも体を動かす機会になるように活動をしていきます！ ...

【ヨガ・マットピラティス体験1,000円】 「運動しなきゃと思っているけど続かない…」 「肩こりや姿勢の崩れが気になる…」 「身体を動かしたいけど激しい運動は苦手…」 そんな方におすすめの ヨガ＆マットピラティスクラスが...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 8/2 (日) 9時30分〜10時30分 8/9 (日) 9時30分〜10時30分 8/22(土) 9時30分...

最近こんなお悩みありませんか？ ☑ つまずきやすくなった ☑ 体が硬くなった ☑ 一人では運動が続かない シニア健康体操は ✨ゆっくり ✨やさしく ✨楽しく 同世代の仲間と一緒に 笑顔で体を動かしましょう🌷 年齢を重...

毎月第2第4金曜日20時～21時15分まで さいたま市緑区芝原のShibahara 蔵 Flower＆Aroma ReviaRosee2階にて 開催中 今月の日程は 7月10日（金）・7月26日（金）に なります 夜ヨガ...

陽当たりのいい明るく広々としたお部屋をお借りして【やさしいヨガ】がはじまりました！ 初心者さん、主婦さん、シニアさん、カラダの硬い方、大歓迎です。 ヨガはそうした方々のためにあります。 やさしく丁寧にカラダ...

夜ぐっすり眠れない。 ちょっと歩くとすぐ疲れる・・・ そんなお悩み、ありませんか？ 難しいポーズはしません。 カラダをゆるめる動きが中心の がんばらないヨガです。 畳の上でハダシになって、 気持ち良く呼...

北部市民会館２Ｆ和室をお借りして【大袋ヨガ】が始まりました。 難しいポーズは行いません。 タオル、毛布、クッションなどを使って、 カラダをリラックスさせてあげて呼吸を深めます。 スポーツウェアも必要ありま...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系ヨガ』９月までの日程決まりました☆只今金曜クラス新規生徒様募集中♪先着２名様です☆初回体験１０００円キャンペーン実施中です！ 次回レッスンは７月１０日(...

春日部市民文化会館 やさしいヨガ&マインドフルネス🌱 𓂂𓏸𓐍。◌꙳⋆𓂂𓈒𓏸◌𓐍。⋆꙳𓏸𓐍。𓂂𓈒𓏸◌꙳。𓂂𓈒 梅雨☔️湿度や暑さ☀️氣圧の変化などなど 毎日色々ありますが、、 呼吸を、からだを心を感じて✨ 自分自身と対話す...

🌟マスク解禁で、顔ヨガのニーズが急上昇中🌟 今のレッスンや講座にプラスして差別化！満足度アップ！ 基礎知識の座学部分を【動画視聴】していただくことで 講座の時間短縮！ 3回の講座では、実技と指導法を集中して学び ...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」金曜クラス、空きがございます♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆先着順ですのでお早めに(^_-)-...

✨会員募集中✨ からだ体操・ﾖｶﾞ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ こちらはﾌｨｯﾄｻｰｸﾙです！現在ｻｰｸﾙ会員募集しています（40代〜50代の女性中心） 🧘‍♀️ﾌｨｯﾄｻｰｸﾙではからだ体操（有酸素運動ｴｱﾛﾋﾞｸｽ）+ﾋ...

公式アカウント開設しました！！！ お友だち追加お願いします。 https://lin.ee/C1TiVqf ♡8月 領家公民館♡ 最近特に肩が凝る 腰が痛い 腕が上がらない そんな悩みを抱えた方こそ YOGAmits...

https://www.net-menber.com/look/data/67734.html みっちりストレッチポールで体操できる https://circle-book.com/users/10281...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～健康ヘルスウォーキン...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ 」金曜クラス新規生徒様募集中！先着２名様です♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！こ...

🌿夏のだるさをリセット。プラザノースでヨガ🌿 さいたま市北区・プラザノースで開催中 【土呂ヨガ教室☆】 気温差や冷房疲れ、なんとなく重だるい季節。 呼吸を深めながら、心と体を整えていくヨガクラスです。 ...

【初回体験1000円】身体が硬くてもOK！ヨガ＆マットピラティス 7月から川口ダンスホームで新しいヨガ＆マットピラティスクラスがスタートします♪ 「運動不足を解消したい」 「姿勢を良くしたい」 「肩こりや腰痛を改善したい...