長崎県のヨガの教室・スクール情報
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長崎のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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ご覧いただきありがとうございます！ 1対1のプライベートヨガで心身のメンテナンスを行いたい方 グループレッスンに入る前にレッスンを体験してみたい方 凜YOGAを初めて体験したい方向けの60分レッスン予約枠です👐 ...更新1月15日作成1月11日1お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます。 ★ぐっすり安眠ヨガ★ 全身の力・疲れを取り除き質の良い睡眠に導くヨガレッスン 眠れない・すっきり起きられない・疲れがたまりやすい方へ 1/18(木)19:00～ ※1...更新1月11日作成7月22日お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます！ ★美腸ヨガ★ 腸内環境を整えて免疫力UP！痩せやすい身体に変えていきましょう！ お腹が張りやすい、便秘・下痢ぎみ、ストレスがたまりやすい、冷えやすい方へ 1/25(木)19...更新1月11日作成7月22日お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます！ ★美姿勢ヨガ★ 全身のバランスを整えながら動くレッスン 猫背・腰痛・骨盤のズレ・体幹UP・美脚・ヒップUP 60分まんべんなくアプローチするレッスン 姿勢を良くしたい・産後の...更新7月22日作成7月22日お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます！ ★MoonCycle🌙★ 28周期で巡る月の満ち欠けを深い関係のある女性サイクル そのサイクルによって変わる身体・心の変化を見つめ 整えていくレッスン 生理・更年期による不調...更新7月22日作成7月22日3お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます！ ★デトックスフロー★ アロマを感じながら身体の疲労回復を目指すレッスン 関節部分にたまりやすい老廃物を流し全身の巡りを良くします。 疲れがたまりやすい・やる気が起きない・冷え性...更新7月22日作成7月22日お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます。 ★肩めぐりヨガ★ 肩周辺の筋肉の柔軟性を高め・体幹の筋力を上げていくクラス 肩に力が入りやすい方・デスクワークのお仕事 座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が長い方へ 8...更新7月22日作成7月22日3お気に入り -
■お知らせ 早朝ビーチヨガ参加希望の方、メッセージからご連絡ください🙂(年齢性別関係なし) ＿＿＿＿＿＿＿＿ ■ヨガのプログラム内容 自然の中で身体を動かし、自分のココロの在り方を、朝から見つめるプロ...更新12月19日作成12月19日8お気に入り -
📢来年【全くのゼロから始めるヨガクラス】@西諫早ふれあい会館 毎月2回／木曜日／09:00-09:50 ★手ぶらでヨガ 今年ヨガをしたかったけれど勇気が出なかった・・という方は沢山いらっしゃったのではないでしょ...更新12月19日作成12月19日お気に入り -
分からない事ばかりかと思いますので、いつでもお気軽にご質問ください。24Hメッセージをどうぞ📩 1年リセットする年末最後のYogaです！！ その名の通り「水辺で行うヨガ」です。 そよぐ潮風、暖かな陽光を全...更新11月28日作成11月28日お気に入り -
全てのレッスンが初心者向けクラスです😊 無理なくゆっくりとしたペースでわかりやすい指導を心がけておりますので安心してご参加下さいませ🍀 11/19（土） 【デトックスヨガ】 デトックスヨガとは、大きい筋肉を動かしながら強...更新7月19日作成11月16日2お気に入り -
◉ 体験レッスン(初回1レッスンのみ) ※ 体験レッスンは全てのレッスンでお申し込み可能です🍀 ※ 初めてのレッスンは運動強度が低いレッスンからスタートされる事をオススメしております。各レッスンの紹介ページに運動強度を★印で...更新11月16日作成11月16日3お気に入り -
■お知らせ ヨガを始めたい方・単発で参加希望の方・メッセージからご連絡ください🙂(年齢性別関係なし) ■公式LINEからカンタンMessage送信 https://lin.ee/o740JCl ＿＿＿＿＿＿＿＿ ...更新7月24日作成7月24日1お気に入り -
こんにちは！ 昨年11月まで福岡に住んでいて、現在佐世保市に住んでます。 福岡の友人が昨年ヨガ講師の資格を取ったのを機に、お試しで指導頂いたのが予想より良くて、引越し後もオンラインで週一(日曜日朝7am) 45分のセッシ...更新2月28日作成2月23日4お気に入り -
出張ヨガはじめまーす🧘♀️✨ ヨガを始めたいけど！ ・近くにヨガ教室がなくて通えない方 ・小さいお子様がいると自分だけの時間を 作るのは難しいとお困りの方 （お子様がそばにいる環境でもレッスン出来ます^ ^） ・好きな...更新11月19日作成11月19日4お気に入り -
大村市、郡コミセンにて平日木曜レッスン開催中！ ①リラックスヨガ 9:30〜 ②美姿勢&体幹ヨガ 10:45〜 お子様連れ可！ 身体の不調へのアプローチはもちらん。 本来の巡る身体、穏やかな心…自分を大切...更新9月25日作成9月25日1お気に入り -
身体の不調へのアプローチはもちらん。 本来の巡る身体、穏やかな心…自分を大切にする癒し時間を…。 ご予約→goldbird.happy@gmail.com HP→https://hannari-yoga.ameba...更新9月25日作成9月25日2お気に入り -
自宅の一室を解放したヨガスタジオ🌿 ハタヨガをベースにし、初心者でも楽しめる優しいヨガ教室です。 経験、性別関係なく参加して頂けます。 ■場 所 長崎県南島原市 ■営業時間: ホームページに記載しています...更新12月19日作成10月14日8お気に入り -
健康とキレイを目的とした、ヨガ教室です。 ためらうことなく、気軽に体験レッスンからどうぞ！ ＊体験 ¥1,000 ＊月会員¥3,800 1回¥1,500 ＊要予約 📩goldbird.happy@gma...更新4月8日作成5月29日2お気に入り -
皆さん初めまして。島原市内を中心にヨガ活動しているSMILEYOGAです。 ヨガを通してずっと愛せる自分づくりをしませんか。 レッスン詳細は、facebook“SMILEYOGA島原”で検索！またはホームページを...更新2月19日作成12月12日4お気に入り -
https://www.beautystudioelegance-balletpilates.com/ バレエのしなやかで美しい動きとピラティスの体幹を養うエクササイズを融合させたクラスです。これは、リハビリ目的として開発...更新10月30日作成7月22日4お気に入り -
ご覧いただきありがとうございます！ ★ハートオブヨガ★ 自分自身の呼吸に耳を傾け外側から見た形ではなく その内側”何を感じているのか”を感じるレッスン。 ヨガが初めての方、頑張りすぎる方へ 8/7(月)10...更新7月22日作成11月30日 -
全身の力・疲れを取り除き質の良い睡眠に導くヨガレッスン 眠れない・すっきり起きられない・疲れがたまりやすい方へ 8月新規ご入会のお客様へデトックスグッズをプレゼント✨ 8/4 (木)19:30～住吉店 ...更新8月30日作成7月30日
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アロマを感じながら身体の疲労回復を目指すレッスン 関節部分にたまりやすい老廃物を流し全身の巡りを良くします。 疲れがたまりやすい・やる気が起きない・冷え性の方へおススメレッスンです 8月新規ご入会のお客様へデトック...更新8月30日作成7月30日
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腸内環境を整えて免疫力UP！痩せやすい身体に変えていきましょう！ お腹が張りやすい・便秘・下痢ぎみ・ストレスがたまりやすい・冷えやすい方へ 2022年7月毎週水曜日10:30～11:30 10:15～入場可能です ...更新7月17日作成7月6日 -
28周期で巡る月の満ち欠けと女性の月経周期は深い関係にあると言われています。 月の満ち欠け・月星座に合わせたケアを意識する事で身体・心の変化を見つめていきましょう。 生理(PMS)・更年期による不調・冷えの緩和・妊活中の...更新7月17日作成7月6日 -
肩周辺の筋肉の柔軟性を高め、体幹の筋力を上げていくクラス。 肩に力が入りやすい方・座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が長い方へ 2022年7月毎週月曜日10:30～11:30 10:15～入場可能です レッスン日前...更新7月17日作成7月6日 -
. #産後ママにおすすめ . . . 6月.7月で、全4回の産後ママクラスをやります❣️ . . . 日々、子供のことは見てるけど、 なかなか自分のことに目を向ける機会は 少ないのではないでしょうか？ . . . 自分のた...更新8月7日作成6月3日 -
. 産後ママクラス . . 妊娠、出産に伴い体は大きく変化するのですが、 そんな体の状態に目を向ける暇もなく 家事や育児が進んでいき、 なんだか疲労マックス。。。 . . . ついでに、肩こりや腰痛、 マイナートブルといわれ...更新5月27日作成4月17日 -
2月13日（日）、27日（日） 9時20分〜1時間程度 1回1000円 長崎県ではほとんど知られていないボディワーク。 今関東の方では少しずつ広まってきています。 私たちが普段何気なく行っている、 "呼吸""動き...更新3月11日作成1月22日 -
産後ママ向けの体操教室です。 1月19日（水） 10時〜1時間程度。 おしゃべりに参加できる方は11時半くらいまでゆっくりどうぞ♪ プラザ大村 1000円 内容 ◎産後の体の変化についてのお話 ◎骨盤底筋の収縮チェ...更新1月20日作成1月5日 -
産後ママ向けの体操教室です。 12月11日（日） 10時〜1時間程度。 おしゃべりに参加できる方は11時半くらいまでゆっくりどうぞ♪ プラザ大村 1500円 内容 ◎産後の体の変化についてのお話 ◎それを踏まえての...更新12月12日作成12月6日 -
2022年1月 9日（日）、23日（日） 9時20分〜1時間程度 1回1000円 長崎県ではほとんど知られていないボディワーク。 今関東の方では少しずつ広まってきています。 私たちが普段何気なく行っている、 "呼...更新1月22日作成12月4日 -
オンラインでスカイプ or Zoomを使ってご自宅で受講できる、オンラインマンツーマンのヨガレッスン無料モニター、最大10名様を大募集！ おうちで世界のスパイスを楽しめる「カフェトーク」の無料体験キャンペーンです。 ...更新12月18日作成10月9日 -
長崎の皆様 自宅で無理せず気軽にできるオンライン講座を始めてみませんか？ 2021年3月～5月までの3ヶ月（全24回）の講座です。 Zoomを使って講座を行います。ご自身のスマホ、タブレット、パソコンなどをご使用下...更新2月18日作成2月10日 -
12月11日（金）からヨガサークルはじめます ーーーーーーーーーーーー ▼開催場所 日時 12/11（金）・12/18（金）・12/25（金） 全て19：30～20：30 多良見体育センター 諫早市多良見町化屋...更新5月9日作成11月5日
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肩がこる、腰が痛い、眠りが浅いなどのご経験はありませんか？ そんな不調の原因は様々ですが、適度に体を動かすことにより改善していくことが多いそうです。 ラ・ルーチェでは、無理なく身体をほぐして、不調の改善につなげていきます...更新4月14日作成9月4日
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