2023年8月　肩めぐりヨガ（投稿ID : x6bvy）

ご覧いただきありがとうございます。 ★肩めぐりヨガ★ 肩周辺の筋肉の柔軟性を高め・体幹の筋力を上げていくクラス 肩に力が入りやすい方・デスクワークのお仕事 座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が長い方へ 8/6(日)10:30～ 8/11(金・祝)10:30～ 8/14(月)10:30～ ※10:10～入場可能です。 レッスン日前日までのご予約をお願い致します。 初回体験料金：1,000円(税込) 初回のみヨガマット無料貸し出し動きやすいウェア・お水のご持参をお願い致します。 2回目以降は4つのプラン選択にてご利用いただきます。 ＊コツコツ(通い放題)プラン 11,000円/月 コツコツ疲れを解消し、コツコツ貯筋をして自分のメンテナンス時間を ライフスタイルに取り入れるプラン *リセット(月4回)プラン 8,800円/月 まずは週1から一週間頑張った自分へのご褒美として 勉強・仕事・家事・育児を一旦お休みして自分の心・身体に感謝するプラン *ドロップイン(グループレッスンのみ) 2,570円/都度 月1～3回の利用 行きたい！時にいつでもご利用可能です。 忙しい時期のプラン変更利用にもどうぞ✨ *パーソナルヨガプラン ヨガはしたいけど大人数は抵抗がある、、、、 そんな方には1対1でグループレッスンと同じレッスンが受けられます！！ 時間を合わせてお友達と2人まで受講ＯＫです！ ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ Health Beauty　YOGAstudio　凜(RIN) 主宰　川原　愛 ★女性の健康美をサポートします★ ・疲れが取れない ・肩こり ・便秘 ・眠れない ・冷え性 ・PMS不調など 心・身体をヨガでデトックスしましょう！！ 更なる詳細はインスタグラム hb.rinyogaから検索！！