東京都のヨガの教室・スクール情報

こんにちは😊 スタジオプルメリアです🍂 色彩あふれる紅葉の美しさに心弾む季節となりましたね✨ 10月も楽しく体を動かしたり、伸ばしたりして、たくさん汗をかき、リラックスしながらスポーツの秋を満喫しましょう☺️ ヨガ、エア...

専用の布を用いたヨガのアプローチ。エアフローヨガの指導者になろう！ 講師：ユミ ※開催日程内で、場所、時間が異なる場合がござますのでご注意願います。詳しくは詳細をご覧下さい。 本講座では基本となるベーシックなポーズ...

5月28日（日）オンライン日曜コース、スタート！講座で何が学べるのか？どんなスキルが身につくのか？よく分かる無料説明会をオンラインで開催します。講師に直接質問も！ スピーカー：内田かつのり・ヨガジェネレーションスタッフ ...

11月25日（土）オンライン土曜コース、スタート！講座で何が学べるのか？どんなスキルが身につくのか？よく分かる無料説明会をオンラインで開催します。講師に直接質問も！ スピーカー：内田かつのり・ヨガジェネレーションスタッフ ...

メイン講師ヨーコ・フジワラもハワイから参加！ハワイ⇔日本でRYT200無料説明会を開催！ スピーカー：ヨガジェネレーションスタッフ/ヨーコ・フジワラ 11月開講のヨーコ・フジワラRYT200は、1ヵ月前までのお申込み...

ＳＢＧ協会公認　通信講座が低価格で７０種類以上♪ ＨＰ★　http://www.rhk-sbg.co.jp/ 自宅で手軽に＆低価格で 資格が取れるのはＲＨＫトータルアカデミーだけ！！ ●ＳＢＧ協会公認　履歴書にも書け...

メイン講師ヨーコ・フジワラもハワイから参加！ハワイ⇔日本でRYT200無料説明会を開催！ スピーカー：ヨガジェネレーションスタッフ/ヨーコ・フジワラ 11月開講のヨーコ・フジワラRYT200は、1ヵ月前までのお申込み...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 中井まゆ...

運動不足、身体が硬い、激しい運動はしたくない・・・。ヨガが未経験、初心者の方も大歓迎です。 毎月テーマを変えながら、初級〜中級向けのクラスを行います。 心と身体のコンディションを整え、リフレッシュしましょう！ 【開催日】 ...

はじめに呼吸に意識を向け、心と身体を静かにし、座位や四つ這いの姿勢でゆっくり丁寧に動いていきます。 内側の筋肉を細く長く伸ばすようにポーズを行い、じっくりほぐしていきます。 呼吸と動きを連動させながら動いていくことで、...

内臓活性・くびれ・骨格調整、３つの要素を一つのメソッドで指導できる専門家を育てる！ ＜２つの特典！＞繰り返し見えれるレッスン用シークエンス動画・内臓Tシャツ プレゼント！ 講師：林美華 遂にリリース！内臓マッサージ...

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✔ヨガ等のスタジオに通いたいけどハードルが高い ✔運動不足解消の為、自宅で運動を始めたい ✔予約の取りやすいアットホームなサービスを探している そんなあなたにオススメ！ お家で色々な運動が楽しめる🏠 オンラ...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

武蔵野市　三鷹近辺でヨガのレッスンをお探しの方 是非この機会にお気軽にいらしてください はじめての方、運動が苦手な方も安心してご参加ください 入会金不要のドロップイン方式です ご都合の良い時...

Yoga & Mindfulness 18年目✨ミズキです😄💕 ⁡ ..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o 西新井で10年以上 ヨガクラスを開催しています♪ いつもありがとうございます☺︎☺︎☺︎ 対面&オ...

ALOHA! 秋雨前線でしょうか、雨がしっかりと降ったら 気温が下がり、夜はなんと涼しい事！ やっと秋めいてきた感じがしますね(^o^) 今日はスタジオのご案内です。 みなさんご自身の姿勢や...

♪土曜日　11:00スタート♪ ダンスをしている方、運動をしている方、運動が嫌いな方、どんな人にも体の歪みはあります。 体をほぐし筋肉で骨を支えることによりゆがみづらい体を作っていきましょう。 無理をせず、コツコツとエクサ...

大田区石川町のAZ YOGAです https://az-yoga1710.jimdofree.com/ ヨガをしたいけど行くのが大変、そんな方にはこちらからご指定の場所へ出張させていただきます。家族やお仲間でのグループも...

大田区石川町のAZ YOGAです https://az-yoga1710.jimdofree.com/ ヨガをしたいけどグループレッスンは不安、または、もっとヨガを深めたいから個人的に教えて欲しい、等、そんな方にはプライ...

ご覧いただきありがとうございます❗ 大田区石川町の住宅街にあるAZ YOGA です。少人数制のアットホームな雰囲気です。 初めての方もシニアの方も妊娠中の方も、ヨガのレベルアップしたい方も、お気軽にご参加下さい♪ (火) ...

産後1ヶ月から子連れで通える親子ヨガです。 ◎木曜　11:00~12:00 ベビーマッサージ＆産後ヨガ　 オイルを使わない簡単なベビーマッサージをして赤ちゃんとのスキンシップをはかります。 その後ママはヨガでリラックスしな...

親子バレエサークルPetitは、葛飾区で月に2回活動している親子バレエサークルです。 主に立石、四つ木エリアの地区センターで活動しています。 ストレッチ、スキップ、ジャンプ、ブリッジ、音に合わせて身体を動かしたり...

✨✨✨ 女性がいつまでも美しく輝き続けるために ✨✨✨ 「いくつになってもボディメイク！」をモットーに、楽しみながら内面も外見も綺麗に、女性らしい美しさを引き出していきます。 インナーマッスルを鍛えて...

はじめまして！ インストラクターの渡辺です。 ヨガをはじめてみたいけど、スタジオに行くのは緊張する… 自宅で動画を見ながらやっているけどあっているのかわからない。 そんな不安を取り除く、丁寧なヨガクラスを開催...

【修了証付き！】５つの悩みをそれぞれにあったプラーナヤーマで解消！ 基礎から実践までを4時間で学べる！ 講師：片岡まり子 プラーナヤーマとは？ ヨガの呼吸法です。“プラーナ”は”生命エネルギー”、”ヤーマ”は”運...

💐relax & beauty yoga 🌿‬ ヨガが初めての方や身体が硬くて不安な方も大歓迎！！ アロマ×ライトアップ空間に癒されながら行うナイトリラックスヨガです🧘‍♀️✨ 難しいポーズや激しい運動は行わず、しっかり...

＼新講座！／7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終...

【Zoomによるオンライン限定】サントーシマ香先生からヨガの真髄を学びたい方。画面越しではありますが、実際にサントーシマ先生とお話ができます。「この人から学びたい」という想いをご自宅にて再確認してくださいね。 サントーシマ...

N's YOGA HOUSEが主催する、会社帰りの会社員の方や、一日頑張った身体と心を整えたい方のために不定期で開かれるヨガサークル。 ヨガが初めての方も、ヨガに慣れている方も 身体が固い方も、身体が柔らかい方も お一...

顔ヨガ指導者養成講座について直接聞いてみよう！1ポーズレクチャー付き！ スピーカー：顔ヨガ講師、顔ヨガインストラクター／ヨガジェネレーション スタッフ 顔ヨガ指導者養成講座は、4日間。今まで問い合わせの多かった質問を...

最近なんだかゆううつ、とか 休んでも疲れが取れない なんて感じるときは、 ちょっとココロがお疲れなのかもしれません。 気づけばいつも スマホをのぞいていませんか？ 現代人の生活はいつも情報過多。 つかの...

10月から新スタート✨ 『ゆるやかヨガ　久米川』 毎日暑くてカラダやココロが重だるくなっていませんか？ 運動すれはスッキリするって思うけど、 なかなか動き出せない。 新陳代謝が落ちてきて、 痩せづらく...

初開催！業界初のRYT200と同時に3つの資格が手に入る！医療とヨガの架け橋になるRYT200無料説明会！ 講師：Miwa 本講座はヨガを学ぶと共に、東洋医学、西洋医学の知識も学んでいきます。東洋医学と西洋医学の両方...

『お寺をもっと身近に感じてもらえるように』 と始まった少人数でアットホームなお寺ヨガです✨ わかりやすく丁寧にレッスンをすすめていきますので、ヨガの経験がある方はもちろん初心者の方も安心してご参加いただけます😊 1週間の疲...

秋に向かってヨガを始めませんか？ 　まだまだ暑い日が続いていますが、秋はすぐそこに来ています。夏で疲れた体の調整をして、「食欲の秋」に備えてはいかがでしょう？ 【レッスン中のマスク着用について】 　新型コロナウイルス感染も...

もう秋は目の前です！ 一緒に身体を動かして美ボディ目指しませんか？ ピラティスとボディメイクを隔週で行っています。 知識と経験豊富な先生のメニューは 続ければ続けるだけ身体にしっかり現れますよ✨ 自重を使っての...

初開催！ヨガ指導者向け「ピラティスインストラクター養成講座」ヨガの指導スキルをピラティスにも活かしてみませんか？ 今回、ヨガジェネレーションでは、ヨガとピラティス、どちらにも精通しているプロコンディショニングコーチ：本...

原因のわからない、慢性の痛みやコリを 「筋膜リリースヨガ」で解放する 講師：miwa 筋肉や筋膜のことをよく知らなくても、ヨガでは 「筋膜リリース」になっているポーズが多いですが、 正しい知識を学ぶと効果はさら...

メイン講師：マック久美子から話が聞ける！RYT200無料説明会！ 2023年12月2日（土）～RYT200開講！ スピーカー：ヨガジェネレーションスタッフ/マック久美子/ 2023年、日本でのRYT200の歴史は1...

ヨガアライアンス認定｜イシュタヨガRYT500上級養成講座対象プログラム！ 日本のアーユルヴェーダ第一人者、西川眞知子による日常生活に活かせるアーユルヴェーダを学ぶ5時間。 講師：西川　眞知子 ※お申込みの注意事項...

畳の広々とした和室で、ゆったりと呼吸をしながらヨガのポーズをとり、心と身体を気持ちよくリフレッシュしませんか？ 今までご参加頂いた方から以下の感想を頂いています！ 『肩の可動域が広がった感じがしました！』 『帰り際...

紅葉も色付き、爽やかな秋晴れの日々が続く、過ごしやすい時期🍁 秋の深まりとともに寒さが募り、体調を崩しやすい時期でもありますので体調管理に気をつけて、10月も無理なく楽しく身体を動かしていきましょう😊 ご予約お待ちしており...

こんにちは〜！ 　 キッズヨガの導入を検討されている、保育園・幼稚園・小学校・その他子ども向け施設の方への案内です。 1回30〜40分で子ども達に向けたヨガの時間を提供します。3〜12歳まで何名でも対応します！ 活動と活動...

キャシー・ルイーズが3年8か月ぶりの来日！アシュタンガヨガ創始者から正式指導者認定を受けたハワイのカリスマ講師のマイソールクラスが受けられる！滅多にないチャンスをお見逃しなく！ 講師：キャシー・ルイーズ 海外講師 キ...

もう一歩踏み込んだ数字の読み方を勉強する、ヨガ数秘学実践編！今回はヘルス＆ウェルネスナンバー。 普段の生活習慣やヨガのプラクティスに数字を生かそう！ 講師：タイラー・モンガン 【3時間のプログラム】 ・中国漢方の...

このクラスでは《背骨》を中心に、肩甲骨、骨盤、股関節など、動いていないところに動きを発生させ、体のバランスを整えていきます 呼吸とともにじっくりと背骨を滑らかに動かし、 身体の動きに意識を向け、固まり歪みを整えて、 必要...

3年8か月ぶりの来日！世界中のヨガ愛好者から師と慕われるキャシー・ルイーズが贈る女性がいつまでもダイナミックなヨガを続けるためのコツを伝授する初開催のワークショップ！ キャシー・ルイーズ 女性の一生はホルモンバランス...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...

内臓活性・くびれ・骨格調整、３つの要素を一つのメソッドで指導できる専門家を育てる！ ＜２つの特典！＞繰り返し見えれるレッスン用シークエンス動画・内臓Tシャツ プレゼント！ 講師：林美華 遂にリリース！内臓マッサージ...

あの伝説の骨盤系ヨガメソッドの全てを手に入れる！ヨガティーチャーとして劇的に指導力を上げる3日間。 講師：内田かつのり 2013年に初開催されて以降、不動の人気を誇る、ヨガ解剖学講師・鍼灸師：内田かつのりによる「アナ...

イシュタ＜ISHTA＞とはサンスクリット語で「個」の意味。アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ第一人者によるクラス。 講師：マック久美子 クラスに参加される多くのお...

新感覚の学問がヨガ業界へ！感覚の刺激を受けることによって起こる体の反応。 これまでの体の概念が覆る！ 講師：山本邦子 ヨガ動作学とは、「動作学」という学問をヨガ指導に活かす方法を学ぶものです。 そもそも動作学とは...