【青戸・立石】月１回(水)やさしいリラックスヨガ教室＜たまご型ブロックでほぐす・伸ばす・整える＞（投稿ID : 1g4ex4）

【初回¥500・マット持参不要】たまごブロックでリラックスヨガ 「体が硬い…」「疲れが取れない…」そんな方にぴったり！ たまご型のブロックを使って、無理なく体をほぐすリラックスヨガです。 初心者・体が硬い方・運動が苦手な方も大歓迎！ ☑️ 初回体験 ¥500！（通常 ¥1,000） ☑️ 女性限定・少人数制（定員5名） ☑️ ヨガマット持参不要（無料貸し出し） 【レッスン内容】 たまご型のブロックに身をゆだねるポーズが中心の、やさしいヨガです。 じんわりと体をゆるめ、リラックスしながら心と体を整えます✨ 【こんな方におすすめ】 ✅ 肩こり・腰痛が気になる ✅ ストレスや疲れを解消したい ✅ 運動が苦手でもできるヨガを探している 【開催情報】 🗓️ 日時：10月21日（水）10:30～11:30（60分） 　　　　：11月18日（水）10:30～11:30（60分） 📍 場所：青戸高架下集い交流館　２階和室 （東京都葛飾区立石6-38-13）自転車置き場あります 👩‍👩‍👧‍👧 定員：5名（女性限定） 【持ち物】 ✔️ 水分 ✔️ タオル ※ 動きやすい楽な服装でお越しください（着替え場所あり） ※ ヨガマットは無料貸し出し（ご自分のマットを使用したい場合はご持参ください） 💰 お支払い方法：現地で現金 or PayPay 🌿 たまごブロックで、心と体にやさしい時間を 🌿 ■参加方法■ ↓初回体験の申込フォームから受け付けてます https://forms.gle/rY9Le2ViJm4ZTwSp6 Instagram（インスタグラム）のDMやLINE等メッセージでもお問い合わ・予約を受け付けてます✉️ 場所、レッスンのこと、わからないこと、不安なこと等あれば、何でも気軽にお問い合わせください💚 《メッセージ予約の記入例》 • ◯◯ヨガの予約希望 • お名前：〇〇 • 電話番号：〇〇〇-〇〇〇〇-〇〇〇〇 • 参加希望日：〇月〇日 主催：ごんちゃんのヨガ教室/ヨガ講師：石井直美（ごんちゃん） https://reserva.be/nao_gon_yoga ＊LINE https://page.line.me/267qwekp ＊Instagram https://www.instagram.com/nao_gon_yoga