「柔軟性」の教室・スクール情報

技術は、誰でもできるものばかり。天性の柔軟性や筋力、反応能力の速さなど、才能によっ…

覚を鍛え、ストレッチをして小さい頃から柔軟性を高めます⭐️ ●毎週　火曜…

く踊り、リズム感や柔軟性・集中力・協調性を… リズム感や柔軟性、思い通り体を動か…

技術は、誰でもできるものばかり。天性の柔軟性や筋力、反応能力の速さなど、才能によっ…

『バレエに挑戦してみませんか』 ​やってみると気持ちがいいし、楽しい感覚を味わっていただきたいです。 こちらの教室は敷居は高くないので、まずは１度体験してみてください！ 大人クラス・子どもクラス歓迎いたします☆ ...

理なくエクササイズ、心と身体の調和と、柔軟性・バランスがとれ姿勢がよくなる体型にな…

めます。 そして身体のバランス、柔軟性を向上させ つつ、普段見過しがちな細…

97221333 ＝安定性と柔軟性を育み巧みな動きを引き出す、カラダの使…

ちろん、動きの質と柔軟性を高めることでカラ… の基礎となる動きと柔軟性を高め、パフォーマ…

ダンスに必要な柔軟性やリズム感、表現力を、楽しみながら学ん…

ックスしたユニークなスポーツで、体力や柔軟性、リズム感を向上させることが期待できま…

♪ 小学生のクラスです。 リズム感や柔軟性を養い、ダンスの基本ステップの習得を目…

太極拳はストレス解消、足腰の筋力強化、柔軟性の向上、ダイエットなど幅広い年代の方に…

ガを続けて行く事によって、どんな人でも柔軟性がついて行きます。 そしてヨガは何歳…

目的とした動きをたっぷり行います。 柔軟性向上・筋力アップ・体幹強化をしたい方に…

ても、持久力向上や柔軟性向上に興味があれば… ラックス #血管の柔軟性 #各務原イオンス… ク #前後開脚 #柔軟性 #キックボクシ…

クセや体のクセに気づき、その方に合った柔軟性のみならず強靭さも養う練習をしていきま…

を目的にします。続けていくことで体力や柔軟性も向上していきます。 男児も受講できま…

フェイント技などは、運動の基本と体幹、柔軟性を養います。 丈夫な身体、豊かな心と…

ぐことで運動機能を上げて筋力を高める、柔軟性を上げる、怪我を予防する ・・脳…

アップ 2.マットを使いストレッチ 柔軟性を高めます 3.ピラティスでコア体幹…

せんか？ ベリーダンスの動きは、柔軟性を向上させたり、冷えにくい身体を作って…

ことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の… きます。 また筋の柔軟性が向上するため、運…

れませんが、様々な目的、その方の筋力・柔軟性を考慮して担当指導員が丁寧に指導いたし…

たです。 　細かい所まで読みとくには柔軟性や勉強が必要ですが、 　今日の内容で…

上 動作がラク カラダの安定感がでる 柔軟性アップ など上記以外にも得られるモノ…

、高血圧、低血圧、産後ヨガ、産後ケア、柔軟性を高めたい、どんなお悩みでもご相談くだ…

ったトレーニングを行うことができる。「柔軟性があるが体幹部分の筋肉が弱い」「もっと…

けたい 自分と向き合う時間が欲しい、柔軟性が欲しい、などなど。 自分の心と…

）にて実施 ★年齢・性別・ヨガ経験・柔軟性や筋力の有無を問わず、誰もがヨガでリラ…

ゴルフのスコアを伸ばしたい ・身体の柔軟性を高めて怪我しない身体を作りたい ・…

音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪ 柔軟性やバランス感覚、リズム感もアップします…

りとした動きで 柔軟性を高めます。 … 股関節回りの柔軟性を高めるポーズが多… がら、リラックスと柔軟性を身に付けましょう…

えます。日々の生活習慣や、骨格、筋力、柔軟性などには個人差がありますので、運動生理…

、ダンスの基礎練習、踊れることに必要な柔軟性、筋力を養い、基礎体力を作っていきます…

礎や柔軟をすることによって、リズム感や柔軟性が身に付きます。 飽きないように、遊び…

!】 　　 　\柔軟性UP!で不調を快調… 肩こり、腰痛改善!柔軟性UP! 🟢体力、姿…

たです。 　細かい所まで読みとくには柔軟性や勉強が必要ですが、 　今日の内容で…

筋肉の緊張を丁寧にほどき、本来の柔軟性を取り戻す。 しなやかさ、伸びやかさ…

ーツにも必要なリズム感を育みたい！
●柔軟性や筋力をつけたい！
●協調性、積極性を…

となる「筋温上昇」「心拍数上昇」「動的柔軟性向上」「神経系刺激」「体幹の安定性」を…

痛がなくなりました ⁡ ⁡ 柔軟性はどのクラスでも対応しますので ⁡ …

クラシックバレエで美しく、綺麗な姿勢や柔軟性を手に入れましょう😊 ご連絡お待ちし…

しずつ体温を上げ代謝もUP！身体と心の柔軟性も高めていきます。一日の始まりにスッキ…

しかしポーズの練習をしていると、身体の柔軟性が追いつかず、キツイ！苦しい！と思う場…

せんか？😊 ・運動したい方 ・筋力、柔軟性をUPしたい方 ・心身のバランスを整え…

自身と向き合う時間が欲しい方 ・筋力、柔軟性をUPしたい方 全米ヨガアライアンス…

な 🩰身体的強化 ⇨姿勢 ⇨柔軟性 ⇨可動域の強化 ⇨軸・体幹の強化…

ックスしたユニークなスポーツで、体力や柔軟性、リズム感を向上させることが期待できま…

きダイエットにも効果的なのはもちろん、柔軟性を付け怪我の防止、普段の動作もスムーズ…

ーツにも必要なリズム感を育みたい！
●柔軟性や筋力をつけたい！
●協調性、積極性を…

あるの？ ●体に大きな負担をかけず、柔軟性が高まります。 ●呼吸を意識すること…

重心、姿勢の取り方 🟡バランス 🟡柔軟性 🟡骨盤調整　　等 ご自分の今…