東京都のスポーツの教室・スクール情報

【日時】7月18日（土） 8:30 ~ 9:00 Stick Mobility 申し込み先着3名のみ 9:00 ~10:00 FBMAトレーニング ⭐️ 初めて参加する場合はサインしていただく書...

お近くの公園やバッティングセンターにて、野球のパーソナルレッスンを行います。 マンツーマンなのでひとりひとりに合わせた指導が可能です！ ピッチング、バッティング、守備など練習メニューも個人の目標にあわせて設定できます。 ...

【7月寺ヨガ　1周年イベント】 7月11日御来場の皆さまありがとうございました。 癒しの時間をお過ごしいただけたでしょうか？ 講師自身、楽しく皆さまと癒され、大満足のお言葉をお聞きいたしました。 さて、24日ですが、1周年寺...

・赤ちゃんが居ることを受容いただけるなら、大人おひとりでの参加も大歓迎。 ・20〜80代の女性にお楽しみいただいています。 ・安定期で、経過に問題のない妊婦さんもどうぞ。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋...

竹の塚インドアスポーツプラザでは、まずは、試しにレッスンを受講してみたいとお考えの方の為に、随時お試しレッスンを行っております。 実際に竹の塚インドアスポーツプラザのスタッフとふれあい、 レッスンスタイル＆楽しい雰囲気を味...

⭐️7月のモーニングヨガのテーマは『暑さに負けない✨巡るカラダをつくるヨガ』 股関節や肩周りの筋肉を たくさん使うことで 体の巡りを促し 冷房による冷え解消や下半身のむくみ解消が 期待できる内容にします！ ……………… ...

こんにちは！Soichiroです。 最近話題になっているピックルボールを始めてみたい方、もっと上達したい方へ向けたマンツーマンレッスンを行っています。 「興味はあるけどルールが分からない。」 「ラリーは続くけど試合になる...

東京都足立区東伊興の易行院で 女性だけの寺ヨガとピラティス教室です。 ✨夜寺ヨガ、ピラティスグループレッスン 　　　...

おかげさまでレッスンを受講して頂いた方が200人を突破しました！ ありがとうございます🙇‍♂️ スペインドリルで練習してみたい方やバックハンドやサービス一点に集中して1日で上達したい方など生徒様にあったレッスンを提供させて頂...

タイ語でルーシー（ 仙人）ダッ（ ストレッチ）トン（ 自分）＝「仙人体操」と呼ばれる健康法。 約2500年前から伝わる「自己整体法」で、自分で自分の身体の歪みを直し、体調を整え、精神のセルフコントロールをするために生まれたも...

Soichiroと申します。 テニスを20年以上続け、海外で競技・指導を経験してきました。 その経験を活かし、近年世界中で人気が高まっているピックルボールのレッスンを行っています。 ピックルボールは年齢や体力に関係なく楽...

アクロバットジム WHITE 錦糸町にて 毎週火曜日、パルクール教室開校中‼️ 7月よりリニューアルして 火曜日クラスが完全にパルクールのみに‼️ 【↓以下スケジュール↓】 ①16:00~16:55 ・キッズパルク...

御茶ノ水でパーソナルトレーニングを受けてみませんか？ 「運動を始めたいけど、何をすればいいかわからない」
「ジムに入会しても、一人では続かなかった」
「自己流で筋トレしているけど、なかなか身体が変わらない」
「体重を落とす...

当太極拳教室では、本場台湾でオープントーナメントを制した６０人以上のチャンピオンが秘密裏に実践した基本メソッドをさらに進化形態させた黄性賢の晩年の成果を受け継いだとされ世界的マスターであるウィーキージン老師直伝の実践主義の欧...

■竹の塚インドアスポーツプラザ■ ◎冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にゴルフを楽しんでいただけます！！ ◎少人数制なのでマイペースに確実に上達できます！！ ◎最新映像解析を使い上達が目で見える！ ◎クラブ＆シューズは...

初めまして！現役パワーリフターとして大会に出場しながらパーソナルトレーナーをしている者です！ ベンチプレスが強くなりたい、トレーニングはしているがイマイチ重量が伸びない、ダイエット、増量したいけど何食べたらいいか分からない...

こんにちは！ バドミントン競技・指導を行っている長山です。 この度、同僚と共同で開発しているAI試合分析サービスのモニターを募集します！ 試合動画をAIで分析し、客観的なデータをもとに改善点や戦略をフィードバックします。 「...

夏休み、7/26(日)に開催します 未経験の方こそ、参加してください 手をつかまれたときに、簡単に逃げられる技を体験できます パンチングミットのミット打ち体験もあります 動きやすい服装で参加してください 開...

　　　　　　　　🎊緊急予告🎊 　　　　　　　 🎐夏休み限定🎐 　　　　　　🏊️水泳個人レッスン🏊 　　　　　　　　 　　　　　　✨😆料金50%OFF！😆✨ ※通常10,000円/60分　→　特別料金5,0...

お疲れのパートナーのカラダをあなたの手で癒しませんか？ しかし、ただ「癒す」ことが目的ではありません。 最近、彼氏や旦那様、両親や兄弟といった身近な大切な存在の方々とコミュニケーションをはかれていますか？ あなたの手が...

＼金曜開催・機能改善エクササイズ／ 文京区民センターで開催中 新規メンバー募集中！ ◆柔軟性のUP ◆筋力の向上 ◆姿勢が整う ◆身体が軽くなる そんな「ビフォー→アフター」を体感できるクラスです。 ぜひご自身の身体で変...

参加メンバー大募集中！ 【事前予約必要】 【秋葉原ジム】 JR 秋葉原駅徒歩8分・御徒町駅6分・地下鉄 銀座線 末広町駅 徒歩2分 　　◾️GoGoレギュラープラン 　　月額 8,800円 全時間利用可能！ 　　★７月...

東京都福生市の『ヨガエナジー福生』です 月謝制や入会金無くその都度払い、 自分のペースで毎回2000円/1回会費のみでご利用頂けます❣️ ヨガちょっとやりたいなと思った時だけ参加でOKです🙆‍♀️✨ 季節の変わり目の...

ご好評につき毎回満席を頂いております 【森林浴＆YOGA 大人遠足1DAYリトリート】 ヨガ × お弁当ランチ × 渓谷お散歩🧘‍♀️🍱🚶‍♀️ 今回は、深緑の御岳渓谷で7月26日(日)開催 自然の中で深まる呼吸...

JSDCは月曜から日曜までレッスンがいっぱい★自分のライフスタイルに合わせて楽しくレッスンが受けられます。無制限チケットを購入すればレッスンは受けたい放題♪毎日受けられる方もいらっしゃいます♪

毎月満席御礼、ご好評を頂いております東京都福生市にある 【お茶室 福庵】でのお茶室ヨガのご案内です😊 東京の端っこ福生。 静かな時の流れる特別な空間「お茶室」で心と身体を整えてみませんか？ 毎回、ヨガ初めての方も...

はじめての初心者 3歳児もok 子供水泳教室 プライベートに近いレッスンを 本格レッスンなのに少人数 アットホームな水泳練習が出来ます。 港区、都内で練習しております。 4種目完泳タイムとステップアップ できます。...

≪足の整形外科専門医監修！50種類の手技を身につける！MFTセラピスト養成講座、10月スタート！≫ MFTのテーマは「足｜脚」です。 特に下肢部分に対して、50種類の手技（手で押す、叩く、回す、さするなど）を駆使...

水泳未経験から4泳法習得 タイムでの速さの追求のクラスまで 少人数制で それぞれクラス別で行います。 体験あり 詳細 https://3swim.com/

♪土曜日　11:00スタート♪ ダンスをしている方、運動をしている方、運動が嫌いな方、どんな人にも体の歪みはあります。 体をほぐし筋肉で骨を支えることによりゆがみづらい体を作っていきましょう。 無理をせず、コツコツとエクサ...

肩の専門医：小林尚史医師から学ぶ五十肩の運動療法 ≪2026年8月の開催が決定！肩の専門医から、わかりやすく学ぶ「五十肩」≫ 40歳を超えた頃から、耳にするようになる五十肩。正式な疾患名を「肩関節周囲炎（かたかんせつ...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

ダイエットやストレス発散に♪ 女性にも大人気のコースです♪ 日頃のストレス発散はもちろん護身術として学ぶ事が出来る他、 腰の回転を使うキックなどを学ぶため、ダイエットや運動不足解消にとても良いのです♪ カッコ可愛くなりま...

ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。 講師：佐久間涼子。 その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。 生徒さんの１人１...

ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。 講師：佐久間涼子。 その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。 生徒さんの１人１...

大好きなヨガを、より深く知りたい人へ。 ＜講師：サントーシマ香・Maiko Kurata　ヨガジェネレーションスタッフ＞ 2025年、新たな試みとして、ヨガジェネレーションでは女性の一生をサポートするヨガやヨガニード...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

スポーツ資格取得

合気道を始めてみませんか？ ​合気道は勝敗を争わないから自分のペースで楽しめる！ ​こんな方におすすめ！ ・運動不足を解消したい ・護身術を学びたい ・ジムに入会したけど続かなかった 一つでも当てはまった...

合気道を始めてみませんか？ ​合気道は勝敗を争わないから自分のペースで楽しめる！ ​こんな方におすすめ！ ・運動不足を解消したい ・護身術を学びたい ・ジムに入会したけど続かなかった 一つでも当てはまった...

合気道を始めてみませんか？ ​合気道は勝敗を争わないから自分のペースで楽しめる！ ​こんな方におすすめ！ ・運動不足を解消したい ・護身術を学びたい ・ジムに入会したけど続かなかった 一つでも当てはまった...

🎉【初回限定・無料体験受付中！】 「トレーナーとのマンツーマンも、1人での集中トレも自由自在。プライベートジム。」 📌こんな方におすすめ ◾︎ 他人と会わずに思いきり集中したい方 ◾︎ 一人で使いたい方も、トレーナーの利...

雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。 五臓六腑全体の機能を高め、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力・免疫力アップなどに大きな力を発揮します。 穏やかな音楽の流れ...

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく...

赤ちゃんの頃は皆んな出来たのに気づいた時には胡座も組めなくなっていた、、。 靴下を履くのもキツい、、。 体が硬くなるのには原因が有ります！ 従来の柔軟体操、ストレッチは筋肉を外側から引き伸ばし可動域を作る事が主体でした...

はじめまして、大森で整体とパーソナルジムを運営しているRe:Born NEXUSです。 ​「首が痛い」「背中が丸い気がする」というお悩みを抱えていませんか？ ​実は、ストレートネックや猫背のタイプによって、最初に...

🏀【無料体験会開催】港区で新規ミニバスケットボールクラブメンバー募集！ こんにちは！ YOU BASKETBALL CLUBです🏀 港区を拠点に活動する、小学生向けミニバスケットボールクラブです。 現在、新規開校に伴い...

サルサが初めての方から、少し経験のある方を対象にした、しっかりと基礎を身につけられる入門〜初級クラスです。基本的なステップからペアワーク、サルサに使える自然なボディームーヴメントも丁寧に教えます。とにかく踊れるようになりたい...

老若男女とわず気軽に楽しめる 社交ダンスの要素をとりいれたリズム体操 はじめてみませんか？ 音楽にあわせて体を動かすことで、楽しく運動不足を解消し、健康維持、脳トレにもおすすめ！ 動きの一つ一つに社交ダンスの要素をとりい...

開催日時 ： 毎週金曜日19:30〜20:30 開催場所 ： つながるwacca 東京都大田区池上4-27-8-1F （東急池上線池上駅徒歩3分） 実施内容 ： ゆったりとした呼吸法から始まり、座位・四つ這い・...

日常生活に運動を取り入れ、もっと元気よく過ごせるようになりませんか？ 運動をするのに年齢は関係ありません。 中でもランニングは”単に走るだけ”と言う方もいますが、実はすごく奥深いものであり、学べば学ぶほどぐんぐん走れ...

いつでもどこでも武術やボディーワークが学べます＾＾ オンライン稽古で充実した一日を過ごしましょう！ クラス詳細に関しては、メッセージ下さい。 質問等有りましたら、お気軽にお問い合わせ下さい＾＾ またプライベートレッス...

年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ 神経は、脳から脊髄を通り、筋肉や胃や腸などに付着しています。 脳から電気信号を送り、筋肉などをコントロールする役割を持ってます。 (筋肉、胃腸などを動かす。...

主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！ 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...

自分の身は、自分で守る。強さと安心を身につけませんか？ 中野区を拠点に活動している「護身空手 木村塾」です。 当塾では、格闘技としての空手だけでなく、日常で役立つ 「護身」に特化した稽古を行っています。 「運動不足を...

悲惨なニュースが頻繁に報道される昨今 あなたが、もしその場面に居合わせたとしたら あなた対応する事が出来るでしょうか？ いざは今です！ 護身術を身に付けるには時間も努力も必要ですが、心積もりは一回の稽...

こんにちは！講師のSaoriです。 瞑想に近いリラックスした状態で行う、体にも心にも気持ちの良いヨガをお伝えしています。 年齢や性別に関係なく、誰もが自分のペースで無理なく続けられる内容になっています。 通われ...

元バルセロナ・オリンピック選手　園原健弘をはじめとする一流のトレーナー陣がマンツーマンで直接指導！ 正しい知識を習得し、理想のボディを作り上げましょう！ パーソナルトレーナー・管理栄養士・アロマセラピストがタッグを組み、体...

【夏休み限定！キッズキックボクシング体験クラス開催】 新しいことに挑戦してみよう！ 夏休みを楽しく、元気に過ごそう！ 小学生向けのキックボクシング教室を開催します🥊 ・初心者大歓迎！ ・運動が苦手なお子様も大歓迎！ ・...

担当女性コーチが送迎致します。 外部委託ではないので安心です。 少人数制の教室です。 初心者から4泳法取得タイムトライアルまで まずは無料体験下さい。 ※体験時は送迎ございません。 https://3swim.com/