東京都のスポーツの教室・スクール情報

女性限定‼️地域最安パーソナルトレーニング💪 30分の体験トレーニングです。 運動が苦手な方も不安なく取り組めます！ 無理なく始めてみませんか？ 【体づくりコース2回　5000円〜】 【ダイエットコース2回　100...

野球の打つ・投げるに特化した 家庭教師型個別野球塾 ★初回無料★ まだまだ伸びしろがあるはず！打率を上げたい！飛距離や球速を伸ばしたい！　 コントロールを良くしたい！投手に必要なトレーニングをしたい！コーチ・監督の指示が...

小学1年生までの4名以内の少人数クラスです。 初心者や運動苦手、大勢人がいる所が苦手、という方でも安心して空手を学べます。 健康体力、大会出場まで、生涯続けられる武道です。 ★一ヶ月間自由体験できます。 ・園...

空手の形は多くの筋肉を使う全身運動!年齢問わず誰でもできます。 しかも本格的な武道としての空手の形なので護身術も学べます! 健康、体力増進に空手を始めてみませんんか? 3名までの少人数クラスです。 固定クラスの他...

JSDCは月曜から日曜までレッスンがいっぱい★自分のライフスタイルに合わせて楽しくレッスンが受けられます。無制限チケットを購入すればレッスンは受けたい放題♪毎日受けられる方もいらっしゃいます♪

満員御礼のスタジオ開催に続き、待望のオンライン開催決定！ 2023年11月にリリースされた、FLOWSHIKI（フローシキ）のワークショップ。東京・大阪と公開から瞬く間に満員御礼となった、今ヨガジェネレーションの中でも大注...

町田市でバドミントンスクールを行っている『バドはび』です！ 「健康な体づくり、運動習慣維持のために運動したい」、「社会人になってから始めたが、実戦形式の練習が多く、土台となる基礎を学びたい」、「競争相手に負けないように、基...

【最短2か月で見た目も人生も変わる！ダイエットモニター募集】 追加募集は「2025年5月末まで！」 【最大半額！？特別ダイエットモニタープラン】 「各店舗最大3名ずつ」募集！ ・キャンペーン詳細 https...

「ジムに通っても続かない😭」 「食事制限が辛い💣」 「結果が出ない🏋️」 そんなお悩みはありませんか⁉️ ✔️自宅で完結するトレーニング指導 ✔️食事や生活習慣を無理なく改善 ✔️LINEやZoomで細かいサポート 現在...

元バルセロナ・オリンピック選手　園原健弘をはじめとする一流のトレーナー陣がマンツーマンで直接指導！ 正しい知識を習得し、理想のボディを作り上げましょう！ パーソナルトレーナー・管理栄養士・アロマセラピストがタッグを組み、体...

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4月から新スタート✨ 『ゆるやか養生ヨガ』教室 春に近づきカラダやココロが重だるくなっていませんか？ ／ からだやこころをリラックスさせて、 重だるい疲れを取り除き 免疫力高めていきましょう🍀 ＼ ...

こんにちは🌷キッズジャパンです。 2025年3月22日（土） 山梨県の韮崎市営運動公園にて 夢のようなサッカー教室が開催されました✨ なにが夢のようなのか・・・ なんと・・・❗ なんと・・・❗ 三浦...

クォンタムタッチを気軽に体験出来る場を提供しております！ ご興味のある方は気軽にメッセージ下さい＾＾

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で楽しく稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々で...

🌟5/18 東京 台東区 忠綱寺ヨガ教室 14:15-16:15 ---------------------- お陰様で12年目を迎えます ヨガ&マインドフルネス🌱 ゆったりと呼吸を感じて 身体を心を感じて 全身のバラ...

🌟5/23 東京 足立区 西新井氷川神社ヨガ教室 10:00-12:30 ---------------------- お陰様で15年目を迎えます ヨガ&マインドフルネス🌱 ゆったりと呼吸を感じて 身体を心を感じて 全...

＜体と心のメンテナンスをパーソナルケアで＞ 新しい環境にも慣れが来る頃。はりきった反動で心身はちょっと疲れ気味かも？ 今のストレス度をチェックして、カウンセリングとパーソナルケアで「今より元気」を目指しませんか。...

初心者・未経験者の方も歓迎、型稽古が中心となりますので、何方も安心してご参加頂けます！ 通常は、毎週火・金曜日19:30〜21:00(中野) 参加者2500円(初回3000円) 場所　中野武術指南所 ご質問等有りま...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 各クラスには専門の指導員を揃えています。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚...

日本に詠春拳広めた第一人者の内弟子となり 厳しい修行を積み基礎を学び独立した 男勝りな女性講師から 基礎から理解出来るまで 根気よく楽しく自分らしく学べる カンフー教室『天如詠春』 詳細はGoogleで検索してみてください...

忙しくてジム通いは無理😭でも諦めたくない🔥 そんな方のために… 1日15分·週3回で🆗のボディメイクプログラムを作れます❗ ⏩現在６名様が目標に向けて挑戦中🔥 「運動ゼロでも🆗❗“仕事終わりの15分”が人生を変える」 ...

中野、練馬付近で活動を始めました。チアのクラスアップのための練習やダンスに取り入れたい、カッコイイことがやりたいなど、少しでも興味のある方募集します。 チケット制 １コマ/60分　2000円 　　６回券　11000円 ...

マット、跳び箱、 鉄棒、なわとび、エアトランポリン、 自転車特訓など子供向け出張レッスンを行なっています。 前回り~バク転、 バク宙から、単純に体を動かしたいので遊んでほしい。など何でもok! 内容によっては大人も可 ◎ ...

お仕事帰りでも気軽に参加できるダイビング体験。 水中をふわふわ泳げば、心も身体もリフレッシュ！ 平日は18：30〜参加ＯＫ。週末は直接ご希望をお伝えください。 10歳以上なら誰でも参加ＯＫ。 （45歳以上の方、過去に...

中野区をメインに（他区の方もご参加いただけます）アクロバットの教室を始めました。 内容はダブルダッチや組体操なども取り入れた小、中学生対象のアクロバット教室です。 指導員は世界でも活躍したことがあったり、SASUKEにも出演...

主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！ 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...

自然のちからで心と身体を癒やす健康法、 アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたクラスを開催します🤗 今回のテーマは“心と身体の緊張を解く” 筋肉を縮める→緩めるを組み合わせたヨガプログラムで、 身体のこわばりを解き...

マタニティヨガを指導するための基礎を固める！ 妊婦さんがクラスに来た時に、ヨガインストラクターの方が、不安や戸惑いを感じるのは、「知らない」ということに起因していることが多いようです。 妊娠初期・中期・後期で、そ...

短期間に上達したい方や、1ヵ月後にコースデビューを控えている方にお勧めです。1ヶ月に8回レッスンします。いつでも都合のいいときに受講できます。毎日でもOK！

アーサナに必要な解剖学を０から学んでみませんか？ 講師：佐久間涼子。 「アーサナ解剖学」シリーズ、始動！アーサナに必要な骨・関節・筋肉を理解しよう [ 筋肉編 ] 6月28日（土）上半身・腹筋群編・8月1日（土...

ヨガ数秘学で人間関係の悩みを解決！ インプット・実践・発表でヨガ数秘学を 日常生活に生かすスキルを身につける4時間 講師：タイラー・モンガン ヨガ数秘学レベル1を修了していることが参加条件である本講座では、約5〜...

7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...

完全オンラインで顔ヨガインストラクターに！ 高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座 講師：稲垣良子 　10年前の顔に戻る！11期連続満員御礼の顔ヨガ指導者養成講座＜初級...

竹の塚インドアスポーツプラザでは、まずは、試しにレッスンを受講してみたいとお考えの方の為に、随時お試しレッスンを行っております。 実際に竹の塚インドアスポーツプラザのスタッフとふれあい、 レッスンスタイル＆楽しい雰囲気を味...

生涯実戦総合武術団体です(￣∇￣)b 形や素手による組手、多人数掛け・武器術等の指導（＾_＾）b 老若男女問わず、広く門弟を募集しております❗️ 詳細は、HPよりご確認下さい！見学・体験も出来ますので、お気軽にお問い...

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どうにか結果残したい方は1度ご連絡ください マンツーマン練習がメインになります。 絶対上達！絶対強くします！ 1:1〜1:3 小数制　(大人数も対応可) レッスンのご依頼・お問い合わせはお気軽に相談ください♪ 埼玉栄中...

姿勢が気になる方、肩こり・頭痛、目の疲れ、寝つきが悪い等でお悩みの方 立ち仕事で腰痛や足が疲れる👠　足のむくみや血行不良、自律神経、ホルモンバランスの乱れ等 お腹周りを引き締めたい、骨盤のゆがみが気になる 産後の腰痛ケ...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 日本橋小伝馬町教室は2つのクラスに分かれています。 ・　親子空手：9時〜9時45分 ・　児童・一般：10時〜11時、自主練（任意参加）12時まで 各クラスには専門...

現在６名様が目標に向けて挑戦中🔥 「ジムに通っても続かない😭」 「食事制限が辛い💣」「結果が出ない🏋️」 ボディメイクのお悩みはありませんか⁉️ お気軽に皆さんからお聞きしています👂 【オンラインボディメイクコーチの特...

呼吸を深く、自然体で柔らかく体を動かし、心を穏やかに 少人数制の太極拳クラスです。 毎週月曜日 7:30〜8:30 水・金曜日 10:00〜11:00 ※ オンラインレッスンも可能です！ 中野稽古場 ...

体術から武器術まで幅広く稽古しております！ 物騒な事件が頻発する昨今、この機会に是非護身術の修得をされてみては如何でしょうか。 指導員が懇切丁寧に指導致しますので、自身のペースで習得出来ます！ お気軽に見学...

悲惨なニュースが頻繁に報道される昨今 あなたが、もしその場面に居合わせたとしたら あなた対応する事が出来るでしょうか？ いざは今です！ 護身術を身に付けるには時間も努力も必要ですが、心積もりは一回の稽...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 神田教室は初心者も参加可能ですが、深川教室をお勧めしております。 各クラスには専門の指導員を揃えています。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない...

幼児の足が速くなる、ボールが投げれるようになる、怪我しないようバランスが取れるなど万能な運動能力の向上をサポートします！ 月2回ほど金曜日に開催しています！ 年齢:4〜6歳 時間:16:15〜17:15　ほとんど満...

インサイドキックが上手く蹴れない。 ドリブルが苦手、GKでキャッチが上手く出来ないなど、短時間お子さんのサッカー相手をして欲しい等々ご要望にお応えします。 日本サッカー協会C級コーチ資格ありでコーチも経験あります。 ...

【ひよこクラブぷれぜんつ】第1回U15女子バレーボールスクールの体験会を行います。 ※対象は小学6年生～中学3年生（女子）です。 現在、江戸川区一之江付近にてU15女子バレーボールスクールを毎週日曜日の夜...

「家事·育児のスキマ15分から🆗、 子供優先だった私が健康的にー4kg‼️」 「育児に追われて自分の事は後回し😭 でも体型も体力も限界だった私が、子供と一緒にできる“ゆるボディメイク”で変われた‼️」 育児や仕事で忙しくて...

★色んな場所でダイビングを楽しむための準備コース★ 皆さんが、今後、ダイビングで行ってみたい場所はありますか？沖縄？海外のリゾート？せっかくダイバーになったんだから、色んなところで楽しみたいですよね！？ しかし、ライセン...

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千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、思いっきり空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験...

【日時】　5月17日（土）9:90~10:00 ⭐️初めて参加する場合はサインしていただく書類がありますので、5分前にお出でください。 【場所】 井の頭公園　西園 (雨天時：三鷹・吉祥寺駅付近の屋根のある屋外）...

本格的に陸上競技をしたい選手のクラスです。 走るのが速い遅いは、全く関係ありません！ 本人にやる気があるなら大歓迎です。 練習内容は、短距離を中心にした練習を行っています。 対象年齢　中学生以上 ...

刀と柔の教室 身体操作や武術に関心の有る方はもちろん、護身術、ダイエットや運動不足解消と言った方々も受講頂けます！ 新設クラスとなりますので、初心者・未経験者の方、老若男女問わず幅広く生徒の門を開いております...

いつも中野の地下隠れ家でやっておりまーす　^ - ^b 人との接触から生まれる偶然を楽しむワークです。 何方でも参加頂けるよう心掛けておりますので、初めましてという方も安心してご参加下さい＾＾ 毎週　土曜日...

★一番人気！ゴールドカードライセンス取得６日間プラン★ 全世界共通のＰＡＤＩ認定資格は、一度取得したら 一生更新のない認定証。だからこそ短期間で講習を 終わらせるのではなく、お店近くにある自社プールを 使って、受講者のペー...

墨田区にある総合格闘技ジム「CAVE」で、アメリカ発の最先端トレーニング ランドマインユニバーシティ（Landmine University） の公式ワークショップを開催します！ ✅ ランドマインって何？ バーベルの片側を...

脳科学と東洋の伝統トレーニングを合わせた、体も心も脳もスッキリ！気分爽快になれるクラスです！ 体が硬くてもOK！簡単なストレッチと呼吸法で、心も体もリフレッシュ！ まずは1,000円で体験してみませんか？（へそヒーリ...