東京都のスポーツの教室・スクール情報

痛くない！辛くない！怖くない！ ゆるく格闘技を学べる“ゆる格”！ 東京初進出！ 本格的な道場に入門するほどではなく、 もう少しライトに格闘技を始めたい！というコンセプトの下、 川崎で大人気となり、一瞬で...

水慣れから 4種目泳げるように練習する コースタイムまで 泳力に合わせて練習出来ます。 1時間 無料体験出来ます。 スケジュールより参照ください。 https://3swim.com/schedule.html

【葛飾区青戸】骨盤底筋ケアヨガ🧘‍♀️女性限定・少人数クラス♪ 「なんとなく気になる…」 そんな方向けの骨盤底筋ケアヨガです🌿 呼吸とともに骨盤底筋を意識しながら、 じんわり筋力を使っていくクラスです。 ...

錦糸町駅北口徒歩2.3分のスタジオで 毎週ヨガ×コーヒーのクラスを開催してます ヨガ初めてやビギナーの方がほとんどですが、 柔軟性や運動の有無に関わらず、丁寧にヨガに取り組んでいます 詳細はこちら👇 https://s...

【日時】8月29日（土） 8:30 ~ 9:00 Stick Mobility 申し込み先着3名のみ 9:00 ~10:00 FBMAトレーニング ⭐️ 初めて参加する場合はサインしていただく書...

■竹の塚インドアスポーツプラザ■ ◎冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にゴルフを楽しんでいただけます！！ ◎少人数制なのでマイペースに確実に上達できます！！ ◎最新映像解析を使い上達が目で見える！ ◎クラブ＆シューズは...

告知失礼致します。 パルクール&アクロバット専門スタジオ、W NIHONBASHIです （ https://w-nihonbashi.com/） 9月22日（火曜・祝日）23日（水曜・祝日）に特別ワークショップ...

⭐️8月のモーニングヨガのテーマは『背骨をほぐしバランスを整えるヨガ』 普段なかなか動かすことがない背骨を 後屈や捻りのポーズを取り入れることで 背骨のコリをほぐし 体のゆがみやバランスを スッキリ整うことが期待できます！...

芝公園卓球場プラスはフロア一室まるごと貸切り制！　毎日営業中！ 【冷房完備】 卓球フロアをまるごと貸切り！ プライベート卓球場としてグループや家族での卓球をお楽しみください。 またお一人様での猛練習も卓球マシ...

告知失礼致します。 アクロバット専門スタジオ、 アクロバットジムホワイト荻窪店です（ https://acrowhite.com/locations/ogikubo） 9月21日（月曜・祝日）22日（火曜・祝日...

体験はいつでも承っています。申し込み方法は①希望日をクリック②希望時間をクリック③リクエストをクリック・・です。お待ちしております。

告知失礼致します。 アクロバット専門スタジオ、 アクロバットジムホワイト錦糸町店です（ https://acrowhite.com/locations/kinshicho） 9月21日（月曜・祝日）23日（水曜...

子供水泳教室 小学生がメインですが 3歳から高校生まで 水慣れ初心者から タイム挑戦まで 時間帯16:00-20:00の間で選べます。 教室選べます。 レベル別 メニュー別で 練習出来ます😆 https://3swi...

🌿 無料で参加できる初心者向けの気功教室です。毎週日曜日の13:00～16:00、中平井コミュニティ会館(平井7-1-6)の和室で気功教室を開催しています。 主催者: 心身健康促進会 参加費：無料 ※ 入会費や会費などは...

いだてんくらぶの入部案内 理念 ≪楽しい陸上≫ 走ることを楽しむ 仲間と努力することを楽しむ 上達することを楽しむ 短距離に特化した練習を行います。 費用 葛飾クラス　月会費　５０...

■竹の塚インドアスポーツプラザ■ ◎冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にゴルフを楽しんでいただけます！！ ◎少人数制なのでマイペースに確実に上達できます！！ ◎最新映像解析を使い上達が目で見える！ ◎クラブ＆シューズは...

今からでもまだ間に合う‼️ 5キロ痩せれば見違えるボディーに変われます😃 低価格でダイエット始めたい方、無料体験実施中‼️ お問い合わせ、ご予約お待ちしております😃

子供水泳教室 小学生が1番多いです。 3歳から 高校生まで 水慣れ初心者から タイム挑戦まで レベル別 メニュー別で 練習出来ます😆 https://3swim.com/ 体験希望とメール下さい。

町田市で活動している空手道場です。 幼児から大人までを対象とし、親子で稽古に励む道場生もいます。 空手は利き手、利き足に関係なく行う全身運動ですのでバランス良く全身を鍛えることができます。常設道場ですのでサンドバッグやウ...

八王子市で活動している空手道場です。（みなみ野小、七国小、由井市民センターみなみ野分館で活動）幼児から大人までを対象とし、親子で稽古に励む道場生もいます。 2015年から関東大会を主催し、全国から９３６名が出場する大規模大...

ダイエットやストレス発散に♪ 女性にも大人気のコースです♪ 日頃のストレス発散はもちろん護身術として学ぶ事が出来る他、 腰の回転を使うキックなどを学ぶため、ダイエットや運動不足解消にとても良いのです♪ カッコ可愛くなりま...

世界全極真志優会　狭間道場は2014年エスフォルタアリーナ八王子が開館した時に開設されました。幼児は元気に挨拶や返事ができることから始め、幼少期の運動能力向上、自立訓練などを行い、小中学生は礼儀作法から基礎体力を養成し、挑戦...

すべての子どもたちに 思いっきり体を動かし あそぶ場を 学校に行きづらい、または現在通っていない子どもたちは、外出や運動の機会が減りがちです。 保護者の方も、そうしたお子さんとご自宅で過ごす時間が増えることで...

家族や仕事を優先し、いつも自分のことは後回しの、頑張り屋の女性のための自分メンテ時間✨ ピラティスで自分メンテしませんか？ 初心者向けの姿勢改善を目的としたピラティスレッスンです。 レッスン中は自分の体の動きに...

豊洲でヨガ＆ピラティスの少人数制クラスを開催しています🌿 「運動不足を解消したい」 「身体を引き締めたい」 「姿勢や身体の使い方を整えたい」 「運動を始めたいけど、いきなり大人数のスタジオは不安…」 そんな方におすすめの...

気功・太極拳・中国武術を本格的に学びたい方に。 力を使わずに身をまもる護身術を身につけることができ、 同時に健康・美容の効果も得られます。 上級者には形意拳、八卦掌、武器法もご指導いたします。 ２〜３人の指導員がレベル...

短期間でウェイトを落としたい方から長期的に健康な身体づくりをしたい方まで大募集‼️ 格安の大人気パーソナルトレーニング、個室だから人目を気にせずトレーニングできます😃 まだ間に合う🏋️‍♀️ 本気でダイエットしたい方お...

チイケアロハ考案のフラエクササイズとは、アンチエイジングや脂肪燃焼に特化したプログラムです。 ハワイアンミュージックに合わせて、筋肉量を増やし基礎代謝をアップし太りにくい体作りをします！ 健康維持・美しいボディライン作...

無料体験会のお知らせです！ シニア向けフラ体操・フラリズムの無料体験会を開催します。 場所・菊川フラスタジオ 日時・毎週(木) 時間・11:30～12:00 持ち物 動きやすい格好・タオル・ 飲み物 ◼️内容 ハワ...

無料体験会のお知らせです！ シニア向けフラ体操・フラリズムの無料体験会を開催します。 場所・菊川フラスタジオ 日時・毎週(水) 時間・13:15～13:45 持ち物 動きやすい格好・タオル・ 飲み物 ◼️内容 ハワ...

短期間に上達したい方や、1ヵ月後にコースデビューを控えている方にお勧めです。1ヶ月に8回レッスンします。いつでも都合のいいときに受講できます。毎日でもOK！

小学生がメインの水泳練習です。 3歳から高校生までが対象 レベル別の個々の練習メニューで少人数制での 練習となります。 まずは無料体験下さい。 https://3swim.com/

　太極拳法とは、太極拳、形意拳、八卦掌など中国柔拳の総称です。そして私たちが稽古している太極拳法は「武術」です。 　一般的に武術というと筋肉をがちがちに固める「剛」のイメージがありますが、そうではありません。現に体を固くし...

健康的な身体づくりしたい方、ボディーメイクしたい方、トレーニング初心者の方、ゴルフトレーニングをしたい方必見です。 パーソナルトレーニングが大変お得です🉐 限定5名　女性会員様募集中です‼️

🏖️毎年恒例！大人気イベント開催決定✨🏄‍♂️ 今年も SUPヨガ × ビーチヨガ を開催します😊🌴 波の音や潮風を感じながら行うビーチヨガ、 そして揺れるボードの上で楽しむSUPヨガ🏄‍♀️ 日常を忘れて、自然の中で...

1970-1980年代のディスコ音楽にのって、クールに楽しくハッスルを踊ってみましょう！ ハッスルって何・・・？という方も、まずは一度、このアメリカ生まれの楽しいペアダンスを体験してみてください！初めての方も入門クラスなので...

【９月クラスのお知らせ🌿】 ９月のヨガ＆ピラティスクラスのご案内です✨ 少人数制なので、一人ひとりに合わせて丁寧にレッスンを行います😊 ✅ 初めての方も大歓迎 ✅ お一人・お友達との参加OK ✅ 2本連続受講OK ま...

国分寺と立川の境、閑静な住宅街に佇む隠れ家、スタジオ花音。 ローズガーデンが一望できるスタジオで、癒しのアロマヨガを体験してみませんか。 現在ドロップイン(単発)参加のみの募集となります。（1週間前に定員に空きがある...

毎週日曜日の午前中、八王子市内の会議室等をお借りして、空手をベースにした武道の稽古をしています 空手、キックボクシング、ボクシング、そしてMMAなど、あらゆる格闘技を通して己を高めるのが目的です そして試合出場、体力向上...

はじめまして😊 これまで湘南カルチャーセンターや日吉カルチャーセンター、 現在は日本カルチャー協会センターやオンラインで、チェアヨガ、 ピラティス、顔ヨガインストラクターをしています。みくです！ 最近、姿勢やフェ...

これからの時代のキーワードは「筋肉」 体組成の中でも、筋肉量の測定に重点をおいたPhysionMDは、 医療現場や大学の研究センター等に導入されています。 高精度で 全身を上腕、前腕、大腿、下腿、体幹といった部位ごとに そ...

＜警告！あなたはまだ無駄に武術を習いたいのですか!?＞ 中国武術（カンフー）といわれても映画のイメージなのか、まだピンと来ない人が多いのではないでしょうか❓️ 武術目的であっても、健康目的であっても、原理や各動作の中...

「サッカーを始めたけど、なかなかボールに触れない」 「チームの練習についていけるか少し心配…」 「家でも練習させたいけど、何をすればいいかわからない」 そんなサッカー初心者のお子さん向けに、小泉公園でマンツーマンレッス...

ご覧いただきありがとうございます！ 三鷹エリアで、「できた！の成功体験」を積み重ねて子どもの自信と自己肯定感を育てるキッズキックボクシング教室を開催しています。 ​「大手のスポーツ教室だと周りについていけない」 「運動...

スクール生がユース合格・オールスター選抜・キャプテン就任・新入生で試合に出られたりと評価や成長に現れてきました！ 立川練習会スケジュール ※立川校コーチ 元アメリカマイナーリーグ選手 NBAスキルコーチから伝授された物を...

■竹の塚インドアスポーツプラザ■ ◎冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にテニスを楽しんでいただけます！！ ◎1コート8名までの少人数制なのでマイペースに確実に上達できます！！ ◎早期上達を目指す方のために受け放題コース...

グループレッスンの日程が決まりましたので、お知らせします。 和の姿勢講座: 昔の日本人の身体の使い方をヒントに、「頑張って姿勢を正す」のではなく、余計な力を抜いて自然に立つ・歩くための身体の使い方をお伝えする講...

「休んでいるはずなのに、なんとなくスッキリしない」 「考えることが多くて、頭がずっと動いている」 「少し、自分のための時間がほしい」 そんなことはありませんか？ 忙しい毎日の中では、 知らないうちに体に力が入り...

「休んでいるはずなのに、なんとなくスッキリしない」 「考えることが多くて、頭がずっと動いている」 「少し、自分のための時間がほしい」 そんなことはありませんか？ 忙しい毎日の中では、 知らないうちに体に力が入り...

「休んでいるはずなのに、なんとなくスッキリしない」 「考えることが多くて、頭がずっと動いている」 「少し、自分のための時間がほしい」 そんなことはありませんか？ 忙しい毎日の中では、 知らないうちに体に力が入り...

空手の基本稽古を中心に稽古します。 子供には心の強さを育むと同時に体を鍛え、挨拶、言葉使いを徹底的に指導し、 しっかりとした精神修行を行います。 子供達が楽しめる稽古を行う事で喜びを感じ、 さらに仲間意識、連帯責任の大切さを...

【運動不足の方募集！】 ✻初心者、男性も大歓迎！ ✻お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ ✻予定が合う時だけ！自分のペースで通える！ ✻入会金0円 マット不要の椅子を使ったヨガクラスを行っています。 ヨ...

一般社団法人日本カルチャー協会では、 ヨガの講師の皆様を募集をしております。 ◆講師の活動は、オンラインでもオフライン（全国50教室以上）でも可能です。 ◆講師経験が少ない方や、未経験の方も歓迎致します。 ...

はじめまして。 普段パーソナルトレーナーとして活動しています。 この度、対応エリアを広げるためレンタルジムを活用した出張パーソナルトレーニングを開始しました。 主に東武東上線沿線（池袋・成増・川越エリア）で対応...

【運動不足の方募集！】 ✻初心者、男性も大歓迎！ ✻お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ ✻予定が合う時だけ！自分のペースで通える！ ✻入会金0円 不定期にヨガクラスを行っています。 呼吸をしっかり...

「最近体力落ちてきたなぁ・・・」「汗抑えることばっかり考えて流してないなぁ・・・」 なんて思っていらっしゃるそこの貴女！そんなお悩み、太極拳で解決してみませんか？ 当太極拳教室では朝10時から夜9時まで、そんなアナタをお待...

小金井市を中心に初中級のレッスンを行っています！ ジモティーでのご予約も承っております！ お気軽にご利用ください！ 　 ◆2026年9、10月度 午前の部、火・木午後の部は満枠となりました ...

女性専用ジムだから安心、健康的に痩せたい方大募集中‼️ 今なら、入会金無料¥0🉐 1回のパーソナルトレーニングが¥3500 本当にダイエットしたい方はお問合せお待ちしております‼️

無料体験できます。 小学生中心　3歳から可能 水慣れの初心者からタイムトライアルまで レベル別のレッスンです。 下記より「体験希望」のご連絡ください。 https://3swim.com/ 綺麗なフォームで疲れにくく...

赤羽バスケットボールスクール 小学生クラスではバスケットを好きになってもらう練習メニューにしつつ、子供たちの技術指導を行っていきます。 また中学生クラスでは更に高い専門的なプレーの技術を取得できるように指導して、部活...

竹の塚インドアスポーツプラザでは、まずは、試しにレッスンを受講してみたいとお考えの方の為に、随時お試しレッスンを行っております。 実際に竹の塚インドアスポーツプラザのスタッフとふれあい、 レッスンスタイル＆楽しい雰囲気を味...

‼️‼️‼️‼️ 夏休み大キャンペーン！！！ 体験料500円→0円！！！ その場で入会していただいた場合 入会金5000円→0円！！！ ‼️‼️‼️‼️ アクロバット体操教室 「Fly」 毎週金曜日 16...

新講座！毎月開催。1年を通して身に着けるアーユルヴェーダ生活術。全12回・単発受講も可能 日本のアーユルヴェーダの第一人者である西川眞知子。アーユルヴェーダに関する著書は40冊以上にのぼります。 ヨガジェネレーシ...