東京都のスポーツの教室・スクール情報

少人数制のマイソールクラス。月に1回、しっかりとヨーコ・フジワラから指導を受けてみませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ 皆さんのアシュタンガヨガへの情熱を受け、今回更に追加するのが、少人数で指導をしてもらえるマイソール...

【日時】　4月25日（土） 9:00~9:30 Stick Mobility 申し込み先着3名のみ 　 9:30 ~10:30 FBMAトレーニング 初めて参加する場合はサインしていただく書類があ...

バンビ卓球台を新しく設置！ 小学2年生以下の子供でも安心して卓球ができるよう、台の高さを低く調整できるバンビ兼用卓球台を新規設置しました。バンビ兼用卓球台はH660mm（バンビ卓球台）とH760mm（一般用卓球台）の2...

当太極拳教室では、本場台湾でオープントーナメントを制した６０人以上のチャンピオンが秘密裏に実践した基本メソッドをさらに進化形態させた黄性賢の晩年の成果を受け継いだとされ世界的マスターであるウィーキージン老師直伝の実践主義の欧...

サルサが初めての方から、少し経験のある方を対象にした、しっかりと基礎を身につけられる入門〜初級クラスです。基本的なステップからペアワーク、サルサに使える自然なボディームーヴメントも丁寧に教えます。とにかく踊れるようになりたい...

＜警告！あなたはまだ無駄に武術を習いたいのですか!?＞ 中国武術（カンフー）といわれても映画のイメージなのか、まだピンと来ない人が多いのではないでしょうか❓️ 武術目的であっても、健康目的であっても、原理や各動作の中...

初心者も経験者もOK｜ヨガ＆ピラティス体験🧘‍♂️ 「運動したいけど続かない」 「ジムはハードルが高い」 そんな方に向けた、続けやすい少人数レッスンです。 ⸻ ✔ 初心者OK ✔ 少人数でしっかり...

「英語が苦手でも大丈夫」 まずは、好きなことから英語に触れてみませんか？ サッカーが好きなお子さまに向けて、 試合・選手・プレーなどの話題を使いながら、 楽しく英語で会話するレッスンです。 無理に勉強す...

1歳半からの親子を対象としたリズム体操。 親子でふれあいながら とても簡単な運動をします。 音楽に合わせて動くことで、体を動かすために必要なリズム感を養う また、 身近に手に入るものを使用して、 運動...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で楽しく稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々で...

【初回¥500・マット持参不要】たまごブロックでリラックスヨガ 「体が硬い…」「疲れが取れない…」そんな方にぴったり！ たまご型のブロックを使って、無理なく体をほぐすリラックスヨガです。 初心者・体が硬い方・運動が...

"3ヶ月で実感！パーソナルトレーニングで 身体を引き締めコース"の モニターを 受けてくださる方を募集しております！ ●場所：新宿、池袋 ●モニター条件：SNSにて顔出し無しokで before afterやトレーニン...

主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！ 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...

いつでもどこでも武術やボディーワークが学べます＾＾ オンライン稽古で充実した一日を過ごしましょう！ クラス詳細に関しては、メッセージ下さい。 質問等有りましたら、お気軽にお問い合わせ下さい＾＾ またプライベートレッス...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 神田教室は初心者も参加可能ですが、深川教室をお勧めしております。 各クラスには専門の指導員を揃えています。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない...

刀と柔術を中心に稽古しております！ 武術歴35年以上、指導歴は21年のベテラン武術家が懇切丁寧に体術・武器術等、武術全般を指導しております。是非この機会に体験ください！！ 中野に本部道場もありますので、道場の方へ...

⭐️4月のモーニングヨガのテーマは『肩周りが軽くなる✨肩ほぐしヨガ』 肩甲骨や胸周りの筋肉をほぐし 滞っていた肩周辺の巡りをあげて ガチガチになった肩や背骨周辺が スッキリするような内容にします✨ ……………… 畳の...

3歳児から レベル別のメニューで タイムトライアル迄対応 只今無料体験募集中です。 https://3swim.com/ ご応募メールにてお待ちしております。

現役パーソナルトレーナーによる、オンラインのボディメイクコーチングの体験セッションです！ 【どんな方へ向けたものか】 ご自身の身体に対して、「変わりたい」「もっと綺麗に/かっこよくなりたい」そう思われている方は多くいらっし...

初めてクラブを握る初心者は「基礎からのゴルフー月4回コース」が、経験者やお時間がない方は「基礎からのゴルフー月2回コース」がお勧めです。

ヨーロッパ、アジアでプロサッカー選手としての経験を持つ指導者が指導いたします。 サッカー選手に必要なテクニックや技術はもちろん、メンタルから、プロを目指す上での考え方まで指導いたします。 個人の課題や教えて欲しいこと等お伝...

＼金曜開催・機能改善エクササイズ／ 文京区民センターで開催中 新規メンバー募集中！ ◆柔軟性のUP ◆筋力の向上 ◆姿勢が整う ◆身体が軽くなる そんな「ビフォー→アフター」を体感できるクラスです。 ぜひご自身の身体で変...

ピラティスの練習相手（ボディ）を探しています。 時間 １時間程度 費用 無料 服装　シャツとズボン　 場所　都内スタジオ 現在ピラティスの資格取得のため毎日スクールに通っている日々です。資格取得にはティー...

試合に出られない 頑張っているのに評価されない そんな子のための サッカー個人レッスンです。 https://soccer-kateikyousi.com/ ■特徴 ・完全マンツーマン指導 ・原因を特定...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 各クラスには専門の指導員を揃えています。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚...

サッカーに自信が持てない子、増えています。 ・試合に出られない ・ミスを怖がってしまう ・何をすればいいか分からない その状態のまま続けてしまうと、 サッカー自体が苦手になってしまうケースも少なくありません...

サッカーが初めてのお子様でも安心して参加できる、 キッズ向けサッカースクールです。 小さいうちから正しく身体を使うことで、 無理なく技術を身につけることができます。 キッズ年代は余計な癖が少なく、 正しい動...

チームやスクールに通っているのに なかなか試合に出られない その原因、実は「才能」ではありません お子様一人ひとりに合わせた 完全マンツーマンのサッカー個人レッスンです ▶こんなお悩みありませんか ・...

香港航空会社では、業務拡大で、酔っ払いなどの、トラブル増加で、狭い空間で、相手を制圧できる『詠春拳』を客室乗務員に学ばせるシステムもあるそうで、女性でもできる優れた護身術としても練習できます！ 当詠春拳練習会では、１...

これからの時代のキーワードは「筋肉」 体組成の中でも、筋肉量の測定に重点をおいたPhysionMDは、 医療現場や大学の研究センター等に導入されています。 高精度で 全身を上腕、前腕、大腿、下腿、体幹といった部位ごとに そ...

2026年5月のスケジュールです🎏 新生活にも少しずつ慣れてきて、 生活も落ち着きが出やすい時期ですね！☘️ スタジオ　プルメリアのヨガスタジオ 当スタジオでは ヨガ、エアリアルヨガ、バーンジー の3種類のレッスンをご用...

1時間のレッスン無料体験できます。 水泳未経験から4泳法習得 タイムでの速さの追求のクラスまで それぞれクラス別で行います。 詳細　「体験希望」とお伝えください。 https://3swim.com/

✨キッズ向けカポエイラ教室 新しくキッズ＆ヤング向け本格派カポエイラ教室をスタートします✨ ▶︎ 初期メンバー募集✨ ▶︎ 初期メンバー先着3名までお得な割引あり！ 🌴 カポエイラとは？ アフリカにルー...

【杉並区】サッカー個人レッスン⚽️✨‼️ ********************************** 初心者大歓迎🔰 基礎力向上したい方、必見⚽️ ドリブル、パス、シュートを磨きたい方に 優しく手厚いパ...

タイ語でルーシー（ 仙人）ダッ（ ストレッチ）トン（ 自分）＝「仙人体操」と呼ばれる健康法。 約2500年前から伝わる「自己整体法」で、自分で自分の身体の歪みを直し、体調を整え、精神のセルフコントロールをするために生まれたも...

初心者大歓迎🔰 基礎力向上したい方、必見⚽️ ドリブル、パス、シュートを磨きたい方に 優しく手厚いパーソナルレッスンです✨ 映像・分析コーチングも実施中‼️ ****************************** ...

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世田谷区のサッカーパーソナル指導‼️ ****************************** フットサルで海外で活躍してきたひかるコーチ‼︎ 現在スクールでも大人気のコーチです^_^ 初心者大歓迎🔰 基礎力向上した...

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7fitnessサッカー個別指導＠目黒です✨ ****************************** フットサルで海外で活躍してきたひかるコーチ‼︎ 現在スクールでも大人気のコーチです^_^ 初心者大歓迎🔰 基礎力...

7fitnessサッカー個別指導 渋谷エリアでの サッカーパーソナルレッスン⚽️ ********************************** ドリブルテクニック随一の龍コーチが指導‼︎ 基礎力向上したい方、必...

【大田区】サッカー個人レッスン⚽️✨‼️ 初心者大歓迎🔰 基礎力向上したい方、必見⚽️ 7fitnessサッカー個別指導✨ 個々の能力と要望に応じたサッカーのスキルアップに特化した個別指導です^_^ 初心者〜ジ...

【東京目黒区】でサッカー個人レッスン 試合で活躍できない原因を診断し改善します https://soccer-kojinsidou.com/

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子供と屋外で遊んでいますか？子供とキャッチボールをした事がありますか？ 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手...

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☆柔術しよう！ 30・40・50代歓迎 未経験・初心者の方の為の柔術教室です。 年齢・性別・運動経験・体力の有無は問いません。 体験・見学出来ます。 お気軽にお問い合せ下さい。 開催スケジュ...

☆柔術しよう！（子ども教室あります） ストロングスピリット柔術　高円寺教室は、 初心者・未経験者の為の柔術教室です。 柔術の面白さ、楽しさをぜひ体感して下さい。 教室紹介動画 https://youtube...

1970-1980年代のディスコ音楽にのって、クールに楽しくハッスルを踊ってみましょう！ ハッスルって何・・・？という方も、まずは一度、このアメリカ生まれの楽しいペアダンスを体験してみてください！初めての方も入門クラスなので...

【東京都港区】でサッカー個人レッスン 試合で活躍できない原因を診断し改善します https://soccer-kojinsidou.com/

刀と柔の教室 身体操作や武術に関心の有る方はもちろん、護身術、ダイエットや運動不足解消と言った方々も受講頂けます！ 新設クラスとなりますので、初心者・未経験者の方、老若男女問わず幅広く生徒の門を開いております...

自粛期間をチャンスに変えましょう！ ビデオチャットを使ってトレーニングを行なっております 動画の動きや武術のエッセンスを用いたムーブメントを中心にしております（＾ω＾） 自身で強度を調節出来ますので、運動が苦手という方...

おはようございます☀️ 東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICK LIFEです🥊 仕事で出張や私用のイベントが重なり、予定が立てにくい方には、回数券でのご利用も可能となっております🤲 ビジター料金より...

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生涯実戦総合武術団体です(￣∇￣)b 形や素手による組手、多人数掛け・武器術等の指導（＾_＾）b 老若男女問わず、広く門弟を募集しております❗️ 詳細は、HPよりご確認下さい！見学・体験も出来ますので、お気軽にお...

サッカーが初めてのお子様でも安心して参加できる、 キッズ向けサッカースクールです。 小さいうちから正しく身体を使うことで、 無理なく技術を身につけることができます。 キッズ年代は余計な癖が少なく、 正しい動...