長野県のスポーツの教室・スクール情報

安全第一、楽しさを追求する形で運営いたします。 会場:主に堀金総合体育館柔道場 水曜日　18〜19時 土曜日　17〜18時 内容は基本的な技術練習です。 会費は 1日300円 週一1ヶ月1000円 週二1ヶ月2000...

主にムエタイスタイルのキックボクシングをします。K-1ルールやシュートボクシングなどの打撃格闘技全般に対応。 わりと本格派です。 小学生から年齢男女経験不問。見学自由。ダイエット歓迎。 プロ経験者も参加します。初めての...

富士見パノラマリゾート山頂で、朝の澄んだ空気と絶景を楽しみながら身体を動かしませんか？🌄 ストレッチポールで身体を整えたあと、ピラティスで心地よく動くボディメンテナンスレッスンです。 こんな方におすすめ😊 ✔ 猫背・肩...

🌿猫背・肩こり・腰痛でお悩みの方へ 長野県茅野市・富士見町を中心に、 ストレッチポールとピラティスを取り入れた ボディメンテナンスレッスンを行っています😊 「身体を鍛える前に、まずは整える」 そんな考えを大切に、一人ひ...

不安の対処法に最適なトリートメントは、心を落ち着かせて日々の圧力から精神を和らげます。内臓がほぐれると姿勢や生活が改善されます。 体中が巡り元気になると体力にも考え方にも力がつきます。 筋肉・脈管・骨・関節（Muscle...

江戸時代から伝承された杖を使用した古武術、神道夢想流杖術を稽古してみませんか。 四尺二寸五分の丸木棒である「杖」を用い、日本刀を想定した木刀を持った相手と相対して「形」を稽古します。 併傳されている、「短杖」・「十手」「...

ヒトには、４つの決まった姿がある事をご存知ですか？ 平均的な考えの整体、マッサージを される事が果たして良いのでしょうか？ 人には個性があるように 体にも個性があります。 体に合わない動きを押し付けられ ...

グループレッスンで成果のでない方 マンツーマンで体の基本から変えて 目標を達成させます。 ☆ここからは自分のリアルな体験談です。 2021年の1月から　46年間　右利き(男164㎝　55㎏) 左打ちに挑戦し...

マンツーマンで体の基本から変えて 目標を達成させます。 君は松井かイチローか 人間には4つの動きがあります　4スタンス理論で 野球の基礎を見直しませんか？ 目からウロコの新常識。だからか！なるほど！の連...

不安の対処法に最適なトリートメントは、心を落ち着かせて日々の圧力から精神を和らげます。内臓がほぐれると姿勢や生活が改善されます。 体中が巡り元気になると体力にも考え方にも力がつきます。 筋肉・脈管・骨・関節（Muscle...

4スタンス理論でご自身の体の動かし方を学び　最大限に引きだしませんか？ 正しい体の動かし方は　ひとつではありません ４つのタイプが存在し　それぞれに合った運動法で 驚きの力が出せます。 ・トレーニングをしても...

マンツーマンで体の基本から変えて 目標を達成させます。 人間には4つの動きがある　4スタンス理論 人が動く事の全ての基礎である身体理論です 生まれもった骨格の動きを知れば、あなたのスイングは変わりま...

一緒にドッジボールをやってくれる小学生を募集しています。 お父さんお母さんも子供達と一緒に体を動かしましょう。 練習試合も月に１回くらい実施していて、試合にも出ています。 クラブチームを作ってからまだ１年くらいの新しいチーム...

7月サッカースクール体験レッスンあります。 通い放題8,000円。 ゲリラ雷雨も心配なくサッカーできる環境です。 実力をつけるチャンス！ プロを意図的に育てた独自メソッドであなたのお子さんのサッカーのテクニックが変わ...

心も体も整う、朝のオンラインヨガ‍♀️✨ 「最近運動不足を感じている…」 「肩こりや腰の疲れが気になる…」 「朝からスッキリした気持ちで1日をスタートしたい…」 そんな女性のためのオンラインヨガイベントです♪...

千曲市の稲荷山　更埴近辺で活動するキックボクシング教室です。 格闘技と言うよりもスポーツリクリエーションとして楽しむ事を第一主旨とし　安全第一で行っています。 ケガの危険性のある様な激しいスパーリング等は行いません。 現在...

不安の対処法に最適なトリートメントは、心を落ち着かせて日々の圧力から精神を和らげます。内臓がほぐれると姿勢や生活が改善されます。 体中が巡り元気になると体力にも考え方にも力がつきます。 筋肉・脈管・骨・関節（Muscle...

不安の対処法に最適なトリートメントは、心を落ち着かせて日々の圧力から精神を和らげます。内臓がほぐれると姿勢や生活が改善されます。 体中が巡り元気になると体力にも考え方にも力がつきます。 筋肉・脈管・骨・関節（Muscle...

長和町古町にある、西蓮寺（さいれんじ）様にて毎週土曜日朝ヨガを開催しております。 初回体験お申込み時に「ジモティの案内をみました」と伝えて頂きますと初回体験￥2000を￥1000に割引させて頂きます。 期間は2026...

【松本市】かけっこ・陸上教室 無料体験会開催！🏃‍♂️✨ 「運動が苦手…」 「50m走を速くしたい！」 「楽しく運動できる習い事を探している！」 そんな小学生を対象とした、かけっこ・陸上教室の無料体験会を開催...

長野市内で毎週開催しているダイエットに特化エクササイズ教室です。 体験・受講をしたい方募集します。 『痩せたい』『体型を維持したい』『筋肉を付けたい』『健康のため』『体力を付けたい』 器具を使わない自重トレーニングを中心...

7月19日 10時00分～12時00分 堅石区民センターでやります。 料金は無料です。 堅石地域にお住まいの方限定です。 7月15日まで参加者さん募集してます。 老若男女,年齢制限はありません。 是非とも参加...

心と体を整える「技」を学び、 「何があっても幸せになる生き方」を体得する！ 🔷自分でできる心とからだのメンテナンス🔷 古代中国の秘術　 老子・TAOの「気のトレーニング」 ～一度身につけたら、一生の宝に...

とっても気持ち良く、楽しく、護身術にもなる 健康武術「道家動功術」を一緒に身につけてみませんか？ 「道家動功術」は、女性や子供さん、運動が苦手な方にもオススメです。 体の歪みも整い、体型、動きも美しくなり、その...

心と体を整える「技」を学び、 「何があっても幸せになる生き方」を体得する！ 🔷自分でできる心とからだのメンテナンス🔷 古代中国の秘術　 老子・TAOの「気のトレーニング」 ～一度身につけたら、一生の宝に...

無料体験実施中🔥 「走るのが苦手…」 「もっと早くなりたい！」 そんなお子様向けに、楽しく身体の使い方を練習しています！ 運動が苦手でも大丈夫。楽しく無理なく進めていきます！ ■日時...

ご自宅等に伺わせて頂き、トレーニング指導いたします。 ダンベル等の器具は一切使わず、日常的に出来るトレーニング内容で指導させて頂きます。 スポーツトレーナーの資格や実績がありますので、リハビリから競技力向上、ダイエット等のお...

安曇野市内で毎週開催しているダイエットに特化したエクササイズ教室です。 体験・受講をしたい方募集します。 『痩せたい』『体型を維持したい』『筋肉を付けたい』『健康のため』『体力を付けたい』 器具を使わない自重トレーニング...

松本市内で毎週開催しているダイエットに特化したエクササイズ教室です。 体験・受講をしたい方募集します。 『痩せたい』『体型を維持したい』『筋肉を付けたい』『健康のため』『体力を付けたい』 器具を使わない自重トレーニングを...

【リズムでシェイプ＆ストレッチ】 講師：西澤先生 🕘 開催時間 13:30～14:30（60分） 📅 開催日程（すべて木曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 運動が久しぶりの方でも大丈...

【キッズスポーツ】 講師：小川先生 🕘 開催時間 17:30～18:30（60分） 📅 開催日程（すべて月曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 マット運動や跳び箱などいろいろなスポーツ...

＼カラダもココロもスッキリ！／ ☆教室：コンディショニングストレッチ✨ 【講師　TAKEI先生】 ☆時間 ９：１０～１０：１０ ☆日程 画像からご確認ください。 　運動、歩行、ストレッチはしてい...

【STRONG NATION ‐ストロングネーション‐】 講師：上兼先生 🕘 開催時間 11:00～11:50（50分） 📅 開催日程（すべて金曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 音...

【ナイトヨガ】 講師：KIYOMI先生 🕘 開催時間　19:10～20:10（60分） 📅 開催日程　 画像にてご確認ください。 ※グレーの部分が開催日です。 💬 教室のご案内 仕事や家事で疲れた一日の終わ...

中学ソフトテニス部に入っていて、もっと強くなりたいと思っているお子さんがいましたら、個人レッスンします。 自分も一緒に成長していけたらと思います。 もちろんコーチ代はかかりません。コート代のみお願い致します。 子供がやる気あ...

上田市内で毎週開催しているダイエットに特化したエクササイズ教室です。 体験・受講をしたい方募集します。 『痩せたい』『体型を維持したい』『筋肉を付けたい』『健康のため』『体力を付けたい』 器具を使わない自重トレーニングを...

総合体育館等でトレーニングのサポートをします。 ダイエットしたいけどやり方がわからない方 効率よくトレーニングしたい方 ダイエットが続かない方 など 一緒に頑張らせていただきます！ 40分ピンポイントコース 初回のみカウ...

経歴 スポーツ専門学校にてスポーツトレーナー科卒業後、県内のテニススクールでテニスコーチをチーフコーチとして行ない、現在プライベートレッスン専門でコーチをしています。 コーチ歴17年 東京や神奈川の方でも指導実績あり、テ...

経歴 スポーツ専門学校にてスポーツトレーナー科卒業後、県内のテニススクールでテニスコーチをチーフコーチとして行ない、現在プライベートレッスン専門でコーチをしています。 コーチ歴17年 東京や神奈川の方でも指導実績あり、テ...

経歴 スポーツ専門学校にてスポーツトレーナー科卒業後、県内のテニススクールでテニスコーチをチーフコーチとして行ない、現在プライベートレッスン専門でコーチをしています。 コーチ歴17年 東京や神奈川の方でも指導実績あり、テ...

プロサッカー選手を育てた独自メソッドであなたのお子さんの伸びしろと可能性を作ります！ 対象は小中学生 性別問いません。 リフティングやボールタッチでサッカー選手として、基本を身につけるためのパーソナルレッスンです！ ...

　現在、新チーム移行中です。 １０，２０代を大募集中です。　 はじめまして。東信地区、佐久市で、 ㊛６,９人制のバレーしてます。 　全国大会出場経験のあり、 最近は北信越ブロック大会３位を3回獲得した実績あるチ...

【ゆるトレ〜レッツ自重トレ〜】 講師：北山 🕘 開催時間　9:10～10:10（60分） 📅 開催日程　 画像にてご確認ください。 ※グレーの部分が開催日です。 「自重トレーニングをやってみたいけど、やり方が...

【はじめてのピラティス】 講師：TAKEI先生 🕘 開催時間 10:20～11:20（60分） 📅 開催日程（すべて月曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 運動が苦手な方や、初めてピラ...

【リラックスヨガ】 講師：大沢先生 🕘 開催時間 9:20～10:20（60分） 📅 開催日程（すべて木曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 ゆったりとした動きと深い呼吸で、日々の疲れ...

佐久市内で毎週開催しているダイエットに特化エクササイズ教室です。 体験・受講をしたい方募集します。 『痩せたい』『体型を維持したい』『筋肉を付けたい』『健康のため』『体力を付けたい』 器具を使わない自重トレーニングを中心...

こんにちは！ 長野県で「バレーボールの底上げ」を勝手にやってる社会人プレイヤー、ゆたなめです😊 ⸻ 🌱 こんな子にピッタリ • 部活メインで頑張ってるけどフォームが合ってるか不安 • **レシーブやスパイクが安定しな...

岡谷市でスイミングスクールをしているシャチズです。 3歳から18歳までの子供達を指導しています。 楽しく・綺麗に・速くを目指し楽しくみんなで泳いでいます。 興味のある方は、ホームページから… https://sswimmi...

はじめまして！ 理学療法士・ヨガインストラクターのsakuraです🌸 この教室は、身体の専門家　理学療法士による、小さな朝ヨガ教室です。 ポーズの綺麗さを追求するのではなく、 「今日、調子いいな」と思える日を増や...

白馬五竜・47メインでレッスンしてます！ 五輪の影響で初挑戦という方も増えている今始めてみるチャンスかも？？ プロフにて過去レッスン内容が確認できるリンク載せてます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 過去に道内の謀リゾ...

作業療法士が指導する、安心・安全な初心者向けヨガ教室です。 生徒さんが増えてきたこともあり、３月からお腹引き締め、小顔、肌のトーンアップなど美容・ダイエット目的のクラスを増設します。 ヨガよりややペース早めの４０分間集中...

作業療法士が指導する、安心・安全な初心者向けヨガ教室です。 東洋医学と西洋医学を融合し、自然治癒力を高め、しなやかな心と身体を作っていきます。 日時：毎週木曜日午前１０時～１１時、１４時～１５時 場所：はじまるカフ...