埼玉県のスポーツの教室・スクール情報

40歳以上大歓迎！！ 沖縄小林（しょうりん）流空手道一道会館では仲間を募集しています。 大会はありません。自己鍛錬、健康第一、ストレス発散、生活の張り等目的は人それぞれ。 中高年のおじちゃん、おばち...

ゆっくり、のんびり、自分のペースで。 深呼吸からはじめる、やさしいヨガ時間🍃 毎日何かに追われ、一呼吸おくことも忘れてしまう日々。 この時間だけは自分にやさしく。 呼吸を深めながら、心と身体に耳を傾け、ゆ...

【はじめに】 部活や競技でトレーニングをしていて、 「この筋トレ、本当に大丈夫？」 「ケガにつながらないか不安」 そんな疑問を感じたことはありませんか？ 自分は大学時代に柔道整復師の資格を取得し、 現在は...

【はじめに】 部活や競技でトレーニングをしていて、 「この筋トレ、本当に大丈夫？」 「ケガにつながらないか不安」 そんな疑問を感じたことはありませんか？ 自分は大学時代に柔道整復師の資格を取得し、 現在は...

雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。 五臓六腑全体の機能を高め、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力・免疫力アップなどに大きな力を発揮します。 穏やかな音楽の流れ...

日々の疲れをリセットする1時間。 アロマの香りで深い呼吸を促し、 やさしく体をほぐすアロマヨガ。 体の内側からじんわりとめぐりを促し、 心と体を軽やかに整えます。 1クラス4名様までの少人数制。 初心...

日頃の疲れをリセット、自分を整える、プチ贅沢な朝時間。 さいたま市宮原にある、お花雑貨を取り扱う素敵なカフェ「Flower cafe Luana」を貸し切って、少人数制のヨガクラスを開催中。 ヨガでは、呼吸を...

テーマに分かれてサッカー指導を行います！ ■小学1～3年生 『集まれ！未来のストライカー』 もっと強いキックができるようになりたい！ 今より少しでもうまくなりたいお子様大歓迎‼ ※たくさんボールを蹴って、ネット...

初心者向けのサッカー教室！ ■小学1～6年生 全員が『はじめて』からのスタート！ サッカーを始めるきっかけ作り！ コーチが優しい声掛けでトレーニングを行います！ これからサッカーを始めようかなと悩んでる子大歓迎...

パートナーストレッチを身につけて 手に職をつけようか。 趣味からやってみようか。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【施...

テーマに分かれてサッカー指導を行います！ ■小学1～3年生 『集まれ！未来のストライカー』 もっと強いキックができるようになりたい！ 今より少しでもうまくなりたいお子様大歓迎‼ ※たくさんボールを蹴って、ネット...

初心者向けのサッカー教室！ ■小学1～6年生 全員が『はじめて』からのスタート！ サッカーを始めるきっかけ作り！ コーチが優しい声掛けでトレーニングを行います！ これからサッカーを始めようかなと悩んでる子大歓迎...

【ファミリー個サルとは？】 親子参加の個人参加フットサルです。その日に集まった親子でチームを組み、フットサルの試合を2時間たっぷり楽しむコンテンツです！ 「子供とサッカー、フットサルをしたい」、「パパやママと運動...

この時間帯は、少年部（中学生以下）の初心者対象の無料体験クラスです。 立ち方・手の握り方・礼の仕方から順番に指導していきます。 ご希望の日に、2回まで無料体験ができます。 日時： 　火・木曜日 17:00～18:...

パーソナルトレーナーを目指して 手に職をつけようか。 どんな就職先があるのかしら。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【...

正しい姿勢で歩く!!を所得する事により、綺麗な姿勢で健康に若々しく☆どなたでもお気軽に参加できます。 1レッスン600円 毎週火曜日14時〜14時50分 他のレッスンスケジュール♪ (火)健康ヘルスウォーキング※...

[★特別開講に先立ちまして★] (当日ご案内) ○場所: 尚美学園大学 陸上競技場 ○対象年齢: 小学1年生~中学3年生 ○募集人数: 先着20名前後 ◯料金: プライフ会員様「1000円」 ...

大沢地区センター公民館の自由学習室他 越谷市東大沢1-12-1 火・金曜日 18時～19時半　少年部(小学生以下) 19時～21時　一般部(中学生以上) まずは動き易い格好で、水筒と汗拭きタオルを持って無料体験をして下さ...

実戦技・分解技を研究及び習得を行うクラスです。 大林本部道場:越谷市大林593-1 毎週月曜日19時～21時 担当者　久保田英樹 ✳️せんげん台道場、空き時間帯をお貸しします。利用者募集中✳️

「気功と太極拳は初めて」という方にも安心の初心者クラスです。 初歩からていねいにご指導いたします。 どうぞお気軽にご参加ください。 ＊体験や見学は予約制となっています。ご協力お願い致します。

川口市立西スポーツセンターで エアロビクス仲間募集してます！ 20歳以上の方、男女問わずで興味のある方気軽にメッセージください🙋🏻‍♀️ 30代〜50代の方を中心に活動しています🕺 換気もしっかり対策してます！ いきなり入...

川口市本町でパーソナルジムを運営しているトレーナーのおおかわです。 当ジムは「ダイエット」ではなく、身体機能の改善に特化したパーソナルジムです。 こんな方におすすめです。 • 腰痛・肩痛が慢性的に続いてい...

初心者向けのサッカー教室！ 料金：1,500円（対象：メンバー／ビジター） 対象：小学1～6年生 サッカーを始めるきっかけ作り！ 遊びを交えたトレーニングを行います！ これからサッカーを始めようかなと悩んで...

本会は、空手を愛する桶川市民を中心に結成された団体で、青少年の健全育成も目的としています。 また、内閣府認可（公益社団法人）日本空手協会にも加入している団体で、桶川空手愛好会の会員は、日本空手協会桶川支部にも入会できます。...

「気功と太極拳は初めて」という方にも安心の初心者クラスです。 初歩からていねいにご指導いたします。 どうぞお気軽にご参加ください。

はじめまして、成田と申します。 埼玉県の朝霞市・和光市を中心に、東京都内でバドミントンの個人指導や練習相手をしています。 「基礎からしっかり始めたい初心者の方」から「試合で勝ちたい経験者の方」まで、レベルに合わせた練習メニ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」金曜クラス新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思い切ってヨガを...

ヨガ全く始めての方や、 体の硬さを感じる方、 体力に自信のない方、 疲れが取れない方へのおすすめクラス✨ 特に50代、60代の方々が楽しんでおります😊 【こういうお悩みありませんか】 ・運動を...

スポーツクラブで学ぶ空手教室！！ 少年部（4歳以上中学生以下）による初心者対象の無料体験クラスです。 立ち方・手の握り方・礼の仕方から順番に指導していきます。 空手で 知力・体力・徳力を育み、「生きる力・生き抜く力」を...

総合型地域スポーツクラブのテニス部門。ジュニアクラスでは、柔らかめのボールを使って、まずはテニスに親しみます! ●対象　年長～小2 ●日時　日曜日 16:00～17:00 　※11～2月は14:45～15:45。 ...

富士見市を拠点に活動している総合型地域スポーツクラブ、『ふじみスポーツクラブ』のバドミントンスキルアップクラスです！ 中学生以上のバドミントンプレーヤーを対象に、スキルアップや大会での勝利を目指して活動していきます。 ...

総合型地域スポーツクラブ『ふじみスポーツクラブ』の親子体操クラスです！ 親子で行う運動や遊びを通じて、多様な動きを身につけ、運動が好きになる。 ○対象　未就学児の親子（主に２～４歳） ○会場　富士見市総合体育館...

埼玉県富士見市の総合型地域スポーツクラブ、ふじみスポーツクラブのバドミントンジュニアクラス！ 楽しくバドミントンをしたい子はぜひ一度体験してみてください♪ 高学年の初心者も大歓迎です！ ＜バドミントンジュニアク...

1,500円（対象：メンバー／ビジター） テーマに分かれてサッカー指導を行います！ ■小学1～3年生 今より少しでもうまくなりたいお子様大歓迎‼ お1人から開催いたします。 ※少年団、サッカースクール、クラ...

GODAI武蔵浦和ゴールデンキッズは10月にオープンし、多くのお客様にご利用して頂いております。 ゴールデンキッズではすべての運動の基礎となる動きを練習しています。 現在、運動系の習い事を始めていないお子様や今習って...

★★埼玉（浦和区）と群馬（前橋）では、毎週「気の導引術」個別説明会・1DAY体験レッスンを開催しております★★ 【場所】 埼玉道学院 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町２丁目１０−１５ LAPUTA V...

【先着20名限定✨初回体験1,000円】 「運動しなきゃと思っているけど続かない…」 「肩こりや姿勢の崩れが気になる…」 「身体を動かしたいけど激しい運動は苦手…」 そんな方におすすめの ヨガ＆マットピラティスクラスが ...

他の投稿も参考 ╰( ･ ᗜ ･ )➝　ぽんぽん、メンバー募集 見てくださいな。（栃木県） （直接よろしくおねがいします） https://youtu.be/umNH6z7Jcrc?si=WBsBYjnTySaDR...

アロマを焚いた空間で呼吸法とアーサナ、瞑想を行い、心身を緩めます。普段、忙しく過ごしがちな方、のんびりヨガをしたい方におすすめ。 ■日時： 6月28日(日)10:45-11:45 ■場所： Mops owada spac...

伝統的な癒しのヨガであるシヴァーナンダヨーガをベースにマントラ、呼吸法、アーサナ、瞑想で心身の調和をはかるクラス。ヨガをより深めたい方におすすめ。 ■日時： 6月28日(日)9:30-10:30 ■場所： Mops o...

気圧や湿度の変化でゆらぎやすい体と心をヨガで整えていくクラス。梅雨の季節に不調になりがちな方、重だるさを感じやすい方におすすめ。 ▶︎こんな方におすすめ ・季節の変わり目に体調を崩しやすい ・体の重だるさが気になる ・気持...

——————————————————————— “天人太極拳”をちょっぴり覗きたい方は 天人太極拳公式Instagramをチェック❗️ 👇👇👇👇 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://www.instagram.com/ten...

八潮市八條2753-46幸乃宮西班集会所にて剛柔流空手道を教えています。 毎週月曜日と金曜日17時～18時半まで幼稚園・小学生の部、19時～21時まで中学生以上一般の部 見学など随時行っております！ 無料体験も...

埼玉県越谷市千間台西1-10-13せんげん台プラザ3-Bにて月曜日と木曜日の17時から稽古をしています。 一緒に強い心と身体をつくりましょう。 まずは無料体験に来てみませんか。 連絡お待ちします(^^ゞ

越谷市立富士中学校にて、毎週金曜日19時から21時まで空手道をしています。 是非一緒に空手道をしてみませんか。 3歳からご年配まで、どんな方でも大歓迎です。 ・空手ってよくわかんないけどやってみたい ・運動不足を解消したい...

越谷市立北中学校の武道場にて毎週水曜日、19時から21時まで空手教室を開いています!! 運動不足の解消にフィットネス感覚で 護身術を身に付けたい 格闘技に興味がある とにかく強くなりたい 年齢、性別、目...

6/4・6/18 春日部市民文化会館 ヨガ&マインドフルネス🌱 9:45-11:45 ゆったりとご一緒しています♪ 暑さや湿度による 梅雨時期の心身のストレス 日頃の運動不足など 全身を丁寧に解いて バランス改善✨ ...

　　　　　 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇ こはれまヨガの特徴は、 中医薬膳師の講師が、中医学を取り入れて 季節に合わせた月替りのレッスン。 特に50代、60代の方々にお勧めのレッスンです。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ...

その不調、朝ヨガで軽くなります！💡 ＼40〜60代の方に人気／ 無理なく続けられる健康習慣 こんにちは🌸MKヨガです。 【6月の案内🌿】 🌿6月のテーマ🌿 梅雨の重だるさを手放し、軽やかな夏を迎える朝...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

2026年5月開講クラス 毎日を快適に過ごすための 柔軟性と筋力をバランスよく高め 健康的でしなやかな身体を目指します。 　 難しいポーズは行いませんので、ヨガが初めての方も身体が硬い方も、安心してご参加く...

✔ 体が硬くてもOK ✔ 運動が苦手でも安心 ✔ 少人数（3〜5名） 肩こり・腰痛スッキリ✨ 🕒 10:30〜11:30 📍 dining café 1g ブーケ 　　川越南文化会館ジョイフル 💰 1000...

埼玉県の草加駅の近隣施設で毎週日曜日 15時半より70分のヨガレッスンを開催中です🌸 どなたでもご参加頂ける、ベーシックヨガは、 アンチエイジング、腰痛改善、便秘解消、骨盤矯正、自律神経を整えたり、疲れにくい...

■まっすぐじゃなくていい。弧を描いて届くディスクが、人と人をつなぐ。 今、子どもたちの「遊び」が変わっています。 外で自然に集まって遊ぶ機会が減り、 運動不足やコミュニケーション不足が社会課題として指摘されてい...

■まっすぐじゃなくていい。弧を描いて届くディスクが、人と人をつなぐ。 今、子どもたちの「遊び」が変わっています。 外で自然に集まって遊ぶ機会が減り、 運動不足やコミュニケーション不足が社会課題として指摘されてい...