埼玉県 さいたま市のヨガの教室・スクール情報

正しい姿勢で歩く!!を所得する事により、綺麗な姿勢で健康に若々しく☆どなたでもお気軽に参加できます。 1レッスン600円 毎週火曜日14時〜14時50分 他のレッスンスケジュール♪ (火)健康ヘルスウォーキング※...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス、金曜クラス新規生徒様１名様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 この機会に是非ヨガを始めませんか...

青空の下で、心と身体をリフレッシュしませんか？🌿 10月11日（日）、大宮第二公園にて 「パークヨガ＆ピクニック」を開催します！ 東京を中心にウェルネスイベントを展開する「tokyo wellness comm...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

この教室は、理学療法士による、オンライン朝ヨガ教室です。 5年後も、10年後も。 女性の「今日、調子いいな」を積み重ねる、身体づくりのためのヨガ。 こんな方におすすめです ✓ヨガ初心者の方 ✓身体の硬...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイで健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜金曜クラス新規生徒様１名様募集中♪ 体を動かすのに最適な季節がやってきました！ この秋、是非ヨガを始めてみませんか？ ...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系ヨガ』１２月までの日程決まりました☆只今水曜金曜クラス新規生徒様募集中♪先着２名様です☆初回体験１０００円キャンペーン実施中です！ 次回レッスンは９月２...

さいたま市大成の古民家スペース「スペースオーナリ」にて、少人数制のアロマヨガを開催しています。 アロマの心地よい香りに包まれながら、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かす60分。 日々の忙しさから少し離れて、自分自...

宮原駅から徒歩5分の「Flower cafe Luana」にて、少人数制のカフェヨガを開催しています。 朝の貸切カフェ空間で呼吸に合わせてゆっくり身体を動かす60分。 ヨガのあとは、おいしいスイーツとドリ...

東大宮駅東口から徒歩3分の おいしいプロテイン ハーベストさんで、カフェヨガを開催します🧘🏻‍♀️ 忙しい毎日から少し離れて、 朝の身体と心をゆっくり目覚めさせる60分。 呼吸に合わせて無理なく身体を動かしながら、 周り...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 10/10 (土) 9時30分〜10時30分 10/17 (土) 9時30分〜10時30分 10/31 (土) 9...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜金曜クラス新規生徒様若干名募集中です！只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪この機会に是非ヨガを始めませんか？ 次...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 最近は雨が多かったり、寒暖差も大きい週ですが、 体調はお変わりないでしょうか？☔️ こうした不安定なお天気が続く時こそ、 血流を促し自律神経のバラ...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 心の声を無視しない事がとても大切です。 ※ 初心者歓迎・男性可 場所: ...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70代前後の方向けのクラスです。 ⸻ 🔸 歪み調整ストレッチ 🔸 軽めの筋トレ＆有酸素運動 🔸 筋膜リリース・関節包ケア　 凝りや痛み、不調の予防や改善、姿勢改善に役...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70歳前後の方向けのクラスです。 ⸻ ☘ 疲れにくく、動きやすい体づくりを目指します •日常動作に必要なバランス感覚や体幹筋を無理なく整えていきます。 •筋膜や関...

🔶 60代後半〜70代の温かい笑顔あふれるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの目的は、日常動作をスムーズに行える「動ける体」づくり。 無理なく、しっかりと体を整える内容です。 ...

🔶 バランスボールエクササイズ 🔶 初心者～中級者の女性向けレッスンです♪ 🌟 1回ごとのレッスン制なので、都合に合わせて気軽に参加OK！ 🌟 主に40代〜50代の方におすすめです（月曜・水曜クラス） ⸻...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」１１月までの日程が決まりました♪ 水曜金曜クラス、空きがございます♪この秋思い切ってヨガを始めませんか？ 只今...

呼吸をひらく、秋のヨガ まだ暑さの残る9月。 季節が少しずつ秋へと移り変わるように、心と体もゆっくり秋支度を始めませんか？ 9月のMKヨガは、「呼吸」がテーマ。 胸や肩、背中を心地よく動かしながら、 い...

10月より、下落合コミュニティセンターで新しくヨガサークルをスタートします🧘‍♀️🌿 深い呼吸とともに身体をほぐして整えながら、無理なく心地よく動いていく コンディショニングヨガです。 「運動不足が気になる」 ...

ご覧頂きありがとうございます！ ヨガ・ピラティスインストラクターの鈴木と申します😊 さいたま市の宮原コミュニティセンターで土曜日9:30～10:30、ヨガ・ピラティス教室を開催しております。 少人数、完全チケット制...

🌿夏のだるさをリセット。プラザノースでヨガ🌿 さいたま市北区・プラザノースで開催中 【土呂ヨガ教室☆】 気温差や冷房疲れ、なんとなく重だるい季節。 呼吸を深めながら、心と体を整えていくヨガクラスです。 ...

まだまだ暑い日が続いていますが、 朝の空気に少しずつ、秋の気配を感じる頃になりました🍃 夏の疲れがたまり、 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けない」 「眠りが浅い」 「肩や首がこりやすい」… そんな不...

【50代・60代から始める！顔ヨガ講師という新しい働き方】 「子育てがひと段落した」 「定年後や老後も、社会とのつながりを持ちたい」 「好きなことを学びながら、人の役に立つ活動をしてみたい」 「何か新しいことを始...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ 」新規生徒様募集中！先着２名様です♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～健康ヘルスウォーキン...

【50代・60代から始める！顔ヨガ講師という新しい働き方】 「子育てがひと段落した」 「定年後や老後も、社会とのつながりを持ちたい」 「好きなことを学びながら、人の役に立つ活動をしてみたい」 「何か新しいことを始...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！ 水曜日金曜日どちらでもお好き...

\\リラックスナイトヨガ// 夜空を眺めながら ゆったりとした流れのヨガで 呼吸を深めるリラックス時間を 過ごしませんか？ 🔰初心者の方も安心してご参加いただけます🔰 日時🔹10月3日(土)18:30〜19:30 場...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

安らぎヨガ 60分 伝統的な癒しのヨガであるシヴァーナンダヨーガをベースにマントラ、呼吸法、アーサナ、瞑想で心身の調和をはかるクラスです。 　▶︎8/2テーマ：深い呼吸で肩の力をほどく 　▶︎8/23テーマ：夏の疲れをリセ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」７月８月もまだ空きがございます☆新規生徒様２名様募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ご参加の皆様から...

🌿8月のリフレッシュヨガのご案内です🧘‍♀️🌿 📅 8月26日（水） 🕙 10:00～11:00 場所　あんかふぇ・元町さん 【持ち物】 ・ヨガマット ・飲み物 ・タオル ※ヨガマットをお持ちでない方...

毎月第2第4金曜日20時～21時15分まで さいたま市緑区芝原のShibahara 蔵 Flower＆Aroma ReviaRosee2階にて 開催中 今月の日程は 7月10日（金）・7月26日（金）に なります 夜ヨガ...

公式アカウント開設しました！！！ お友だち追加お願いします。 https://lin.ee/C1TiVqf ♡8月 領家公民館♡ 最近特に肩が凝る 腰が痛い 腕が上がらない そんな悩みを抱えた方こそ YOGAmits...

公式アカウント開設しました！！！ お友達追加お願いします。 https://lin.ee/C1TiVqf ♡8月 領家公民館♡ 最近特に肩が凝る 腰が痛い 腕が上がらない そんな悩みを抱えた方こそ YOGAmitsu...

公式アカウント開設しました！！！ https://lin.ee/C1TiVqf 毎日を健康に生活していくためのヨガ教室 ✨いくつになっても 生き生きと自分らしくいるために✨ 普段運動から離れてる方も、そうでない方も気...

生徒さん募集中！ 南浦和で毎週土曜日マイソールクラスを開催しています。 マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガクラスとは違い、生徒さんの経験に応じて練習（自主練スタイル）を進め...

【5月スケジュール｜子連れOKヨガ🧘‍♀️】 新生活でちょっとお疲れが出やすいこの時期🌿ほんの少しでも「自分のための時間」作りませんか？☺️ 赤ちゃん・お子さま連れOKのヨガクラスです✨はじめての方・おひとり参加...

空手用のマット敷き詰めてある道場を使わない時間に貸し出しします 月曜日、水曜日、金曜日、日曜日 10時-12時、13時-１５時、15時-17時 木曜日、土曜日 10時-12時

南浦和で毎週土曜日マイソールクラスを開催しています！ マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガクラスとは違い、生徒さんの経験に応じて練習（自主練スタイル）を進めていきます。練習する時間...

自然の中で呼吸を深め、内なる平穏を感じる屋外クラス。 リフレッシュしたい方におすすめ。雨天中止。 ■日時： 5月23日(土)9:30-10:30 ■場所： 大宮第二公園　 さいたま市大宮区寿能町2-405　東武アーバン...

南浦和で毎週土曜日マイソールクラスを開催しています！ マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガクラスとは違い、生徒さんの経験に応じて練習（自主練スタイル）を進めていきます。練習する時間...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

心と身体のバランスを整えて免疫力をUP！ 体幹を強くし健康で疲れにくい身体作りを！ 身体が硬くてもヨーガはできます！ 性別問わず、初心者の方も、 お気軽にご参加ください！ お一人お一人のお悩みに合わせてポ...