埼玉県 さいたま市のヨガの教室・スクール情報

こんにちわ！ 2022/5/6(金)start以降、２周年。 興味を持ってくださった方、ありがとうございます♪♪ 毎週水曜の午前 一緒に練習しませんか？かなりリーズナブルな、でも恐ろしいほどいい変化がたくさん起きる...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思い切ってヨガを始めてみま...

初めての方や身体が硬い方、大歓迎！！ 難しいポーズを取るのが目的ではなく、皆様の身体の歪みや癖を正しく整えていくクラスを行なっています。 呼吸を深め、ストレッチを中心に身体の凝りをほぐして、姿勢も綺麗に若々しく身体に✨ ...

１０月の大宮 男YOGA 【姿勢改善】 骨盤の前傾後傾や背筋 腹圧を高めるなどをやっていきます １０月１４日(月)祝日 １０月１９日(土) どちらも限定５名となっております ご参加お待ちしております ጿ...

１０月スケジュール ✣✣✣✣✣４日(金)✣✣✣✣✣ 9:00open 9:30~10:10 【基本のYOGA】 🧘‍♂️伊藤IR @hikawayoga ※４階和室にて開催 限定５名となります ✣✣✣✣...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中！肩こり解消、腰痛改善、シェイプアップにも♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッス...

開放感あふれる青空の下で 気持ちの良い1日のスタートをさせませんか？･:*+ ▶︎日程 10/19(土)8:50-9:50 ▶︎場所 大宮第二公園 (場所の詳細はご予約の方のみにお伝えします) ▶︎参加費 2,200円...

ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか？･:*+ ▶︎日程 10/6(日)、10/26(土) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 自...

ご自宅でも習慣化しやすいタオルを使ったストレッチと、 呼吸に合わせて全身を動かすフローヨガで カラダのめぐりをうながします。 ヨガの後はカフェしながらおしゃべりしましょう。 ▶︎日程 10/20(日) ▶︎時間 8:5...

呼吸法・12のアーサナ・リラクゼーションから 構成される心と体の調和をはかる 世界中で愛されている伝統的な癒しのヨガです。 初心者の方から中級者の方までオールレベルでご参加いただけます。 ▶︎日程 10/5(土) ▶︎時...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう...

インストラクターをしておりますSAORIと申します🌺 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ 初心者向けヨガレッスン、10月も開催です🙌 少しずつ涼しくなってきて秋の風を感じられるようになってきま...

朝霞台駅徒歩5！！ 女性のための優しいヨガ🧘‍♀️ このクラスは骨盤底筋にフォーカスしたヨガクラスとなります 初めての方でも安心な内容です😮‍💨 スケジュール 10月12日、26日　10:45〜11:3...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」１２月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ...

現在、50〜70代の方がご受講されています。 椅子や補助具を使って調整しますので 正座、あぐらができなくてもOK。 ほぐすことをメインに ゆっくりと身体を整えていきます。 呼吸が広く深くなることを感じられます。 1〜...

さいたま新都心駅徒歩12分の場所にある 「てらこや新都心」の和室で 女性のためのヨガレッスンを開催しています💕 お一人で参加の方も ヨガ初心者の方も楽しく和気あいあいと 参加してくださっていますので お気軽にお問合せくださ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 残暑が厳しい時期が続いていましたが 今週辺りからようやく少しずつ 秋らしい気候になりそうですね🍂 10月のレッスンテーマは、 「胸を気持ちよく開...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中！只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪ 次回レッスンは９月２５日（水）、９月２７...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2024年11月10日(日) 9:...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系のヨガ』水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中です♪只今初回体験１０００円キャンペーン実施中！ 次回レッスンは９月１８日(水)、９月２０日(金）です。 ...

関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...

こんにちは！ さいたま市でヨガインストラクターをしています きくちあきこです。 ／ やさしいヨガ初開催🧘‍♀️🤍 ＼ 激しい運動は好きじゃない でも体にいいことはしたい！　 　 そんな風に思っている方には ヨガがオ...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」新規生徒様募集中です♪ 次回レッスンは９月１１日(水)、９月１３日(金)です。 朝晩の気温差が大きく、...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 ゆったり・のんびり♬ 心の声を聴くことがとても大切です(^ ^) ※ 初...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜金曜クラス新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン９月４日（水）、９月６日（金）で...

さいたま市在住のヨガインストラクターの AKANEです！！ 子連れOK！ママのためのヨガを、毎月開催中。 通常レッスン以外にも、 ランチ付きやティータイム付きのレッスン、 お花のワークなどのコラボレッスンなど、...

さいたま新都心駅から徒歩５分 ヨガスタジオガネーシャでは 酷暑お見舞いキャンペーン開催中です！ 期間　8月16日(金)〜9月15日(日)まで ◎キャンペーンその1 体験レッスン料　1500円が500円 ◎キャ...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 10/12(土) 9時00分〜 9時45分 10/20(日) 15時30分〜16時30分 【料金】850円 ※お...

プラザノースでリラックスヨガ、パワーヨガ開催しています。 土呂ヨガ教室☆です 今回新規パワーヨガクラス追加によるメンバーさん募集になります♪ 暑い時こそ汗をかいて動いていきましょう♪ 2024年8月より新規開...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～青竹ダンベルビクス♪...

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」 １１月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！...

インストラクターをしておりますSAORIと申します🌺 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ ⁡ 初心者向けヨガレッスン、9月も開催です🙌 ⁡ だんだん秋へと変わっていく季節に入っていきますね🌾🌕 秋...

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

こんにちは！テラヨガ講師の土居朋代です！ 埼玉県のお寺でヨガを指導しています☺ 吉祥院さんの広々とした新しい本堂はヒノキの香りがして癒やされます✨ 初心者向けのクラスになります！ テラヨガはじめてみませんか☺ ●場所：雙...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 まだまだ暑さが厳しいですね💦 お盆を過ぎると夏の終わりを感じ、 少し切なく感じるのは私だけでしょうか？🤔 9月のレッスンテーマは、「夏の疲れをリ...

👉バランスボールエクササイズ初心者から中級者の女性向けレッスンです♪ 👉１レッスン制なので、ご都合に合わせてご参加いただけます。 👉歪み調整のストレッチ、筋トレ、有酸素運動、筋膜リリースや関節包ケアを行います。 ...

【２０２４年３月～ 新クラス♪】 概ね70歳前後の方までご参加いただけます。(火曜クラス) ﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞが初めての方、ゆっくり体を動かしたい方にお勧めのｸﾗｽです。 👉歪み調整のストレッチ、筋...

６０代後半から７０代の 温かい笑顔溢れるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの大きな目的は、日常動作をスムーズに行える体へ整えることです。 ５５ｃｍ程あるバランスボールを活用し、ストレッ...

【２０２４年１月からの新クラスです♪】 ☘ 概ね７０歳前後の方までご参加可能です。（木曜クラス） ☘ 日常動作に必要なバランス感覚や体を支える為に大切な体幹筋を鍛え、疲れにくい体へ整 ...

ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーのHIROです 運動はした方が良いのはわかるけど、 何からしたら良いのか分からない！ こんな声を私の周りでも沢山耳にします。 そうですよね、仕事あるし、時間もないし、、 そんな方...

こんにちは。 毎日、暑い日が続いておりますが、 バテてないでしょうか？ さて、今月末に、お世話になっている 下幼稚園教諭・保育士のたまちゃんと 子連れの方限定！見守り付 リフレッシュヨガを開催することになりま...

こんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 さいたま市岩槻区にて 自主開催ヨガを定期的に行っております。 お子様連れOKなので 30代〜60代の方まで幅広い参加者さんがいらっしゃいます。 ・産...

インストラクターをしておりますSAORIと申します🌻 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ ⁡ 初心者向けヨガレッスン、8月も開催です🙌 ⁡ 暑さが増して本格的な夏がきたー！って感じですね🍉🏝️ 夏...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方もご参加いただきやすいプログラムになっており、身体の動かし方もお伝えして参りますので初心者の方、中級者や、ヨガを深めたい方にもおすす...

ヨガインストラクターのきくちあきこです。 8月のレッスンのお知らせ𓇼 𓆉 　 エアコンで意外と体が冷えていることも 多いこの季節 　 巡りの良い体をキープして 少しでも子育てが楽に 楽しくできる体作りを ヨガで...

0才、7才、12才の母 RYT200取得後オンラインをメインにヨガレッスンをしてましたが、2024年出産を機に子連れでも習えるママの為のヨガ教室を開講。 赤ちゃんがいてもしっかり動く６０分 レッスン内容はその日のマ...

さいたま新都心で 子連れで参加できるヨガレッスン💛 みんなでお子様を見守りながら ママがメインで動くレッスンです🧘‍♀️ ヨガとおしゃべりで みんなでリフレッシュしませんか？🫶 "運動不足が気になる" "産後ヨガは諦...

インストラクターをしておりますSAORIと申します🏝️ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ ⁡ 初心者向けヨガレッスン、7月も開催です🙌 ⁡ 夏が大好きなわたくしはテンションぶち上がっておりますが...