見沼ヘルシーランドにて開催毎週水曜入館料さいたま市内一般 ¥110060歳以上 ¥540 +レッスン受講料¥1000(館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能)時間 10:00〜11:00ヨガマットがございます。(有料¥200)お持ちであれば、ご持参下さい。タイトルはシニアヨガですが、どの年代の方もご参加いただけます(^-^)アーユルヴェーダを元に、季節毎のトラブルや参加者様の不調などもお聞きしながら、ポーズなどを組み込んで参ります。日々の生活に効果的なクラス作りを行っています。ヨガに1度挫折してしまった方も、私と一緒にもう一度始めてみませんか？是非、ご参加お待ちしております。見沼ヘルシーランド住所 さいたま市緑区大崎322-1TEL 048-878-0901施設へ直接お問い合わせ下さい。講師 Lilyお気軽にお問い合わせ下さい。
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