なんとなく疲れる・頭が休まらない方へ｜心と体を整える70分体験【AIオーラチェック付き】（投稿ID : 1ranr3）

「休んでいるはずなのに、なんとなくスッキリしない」 「考えることが多くて、頭がずっと動いている」 「少し、自分のための時間がほしい」 そんなことはありませんか？ 忙しい毎日の中では、 知らないうちに体に力が入り、 呼吸も浅くなりがちです。 今回の体験会では、 難しいポーズをするのではなく、 体をやさしく動かしながら呼吸を整え、 頭から少し離れて、自分の体を感じる時間をつくります🌿 さらに今回は、AIオーラ24タイプチェック付き。 今の自分のエネルギーバランスを色やタイプで確認しながら、 体・心・意識の状態に目を向けてみませんか？ 「ヨガは体が硬いから心配」という方も大丈夫です。 お一人おひとりに合わせて行いますので、 初めての方もお気軽にご参加ください😊 【日時】 8月23日（日）14:00～15:30 ※上記時間以外でご希望の時間がございましたらお問い合わせください 【内容】 ・体をほぐす簡単なエクササイズ ・呼吸・リラックス ・AIオーラ24タイプチェック ・簡単なアドバイス 【参加費】1000円(税込) 【場所】 イルチブレインヨガ銀座スタジオ 東京都中央区銀座3-10-7 銀座京屋ビル4F 東銀座駅 A8出口すぐ 【体験時間】 約70分 【お申込み・お問合せ】 ・ジモティメール ・✉：ib_ginza@yahoo.co.jp ・公式LINE：https://line.me/R/ti/p/@xat.0000139484.xcf 　＊メッセージに「AIオーラ体験会希望」と入れていただくと助かります ・お電話：03⁻6264⁻3443 一度立ち止まって、 「今の私って、どんな感じ？」 そんなふうに自分自身に目を向ける時間を過ごしてみませんか？ お一人でのご参加も大歓迎です🌿 お気軽にお申込み・お問い合わせください。