なんとなく疲れる・頭が休まらない方へ｜心と体を整える70分体験【AIオーラチェック付き】（投稿ID : 1rao14）

「休んでいるはずなのに、なんとなくスッキリしない」 「考えることが多くて、頭がずっと動いている」 「少し、自分のための時間がほしい」 そんなことはありませんか？ 忙しい毎日の中では、 知らないうちに体に力が入り、 呼吸も浅くなりがちです。 今回の体験会では、難しいポーズをするのではなく、 体をやさしく動かしながら呼吸を整え、 頭から少し離れて、自分の体を感じる時間をつくります🌿 さらに今回は、AIオーラ24タイプチェック付き。 今の自分のエネルギーバランスを色やタイプで確認しながら、 体・心・意識の状態に目を向けてみませんか？ 「ヨガは体が硬いから心配」という方も大丈夫です。 お一人おひとりに合わせて行いますので、 初めての方もお気軽にご参加ください😊 【日時】 8月30日（日） ※上記以外ごご希望の時間がございましたらお問い合わせください 【内容】 ・体をほぐす簡単なエクササイズ ・呼吸・リラックス ・AIオーラ24タイプチェック ・簡単なアドバイス 【参加費】1000円(税込) 【場所】 イルチブレインヨガ銀座スタジオ 東京都中央区銀座3-10-7 銀座京屋ビル4F 東銀座駅 A8出口すぐ 【お申込み・お問合せ】 ・ジモティメール ・✉：ib_ginza@yahoo.co.jp ・公式LINE：https://line.me/R/ti/p/@xat.0000139484.xcf 　＊メッセージに「AIオーラ体験会希望」と入れていただくと助かります ・お電話：03⁻6264⁻3443 一度立ち止まって、 「今の私って、どんな感じ？」 そんなふうに自分自身に目を向ける時間を過ごしてみませんか？ お一人でのご参加も大歓迎です🌿 お気軽にお申込み・お問い合わせください。