東京都のその他(スポーツ)の教室・スクール情報

告知失礼致します。 パルクール&アクロバット専門スタジオ、W NIHONBASHIです （ https://w-nihonbashi.com/） 2月11日（水曜・祝日）にキッズパルクール発表会の事前練習会とワーク...

告知失礼致します。 アクロバット専門スタジオ、 アクロバットジムホワイト錦糸町店です（ https://acrowhite.com/locations/kinshicho） 2月11日（水曜・祝日）23日（月曜・祝...

告知失礼致します。 アクロバット専門スタジオ、 アクロバットジムホワイト荻窪店です（ https://acrowhite.com/locations/ogikubo） 2月11日（水曜・祝日）23日（月曜・祝日）に...

まだ間に合う‼️ 身体のケアを始めませんか❓ 低料金で、効果抜群のダイエットコース会員様募集中💪 1回3500円からマンツーマンでサポートいたします‼️ 【こんな方にオススメ】 ・ダイエットしたいけど一目が気に...

サルサが初めての方から、少し経験のある方を対象にした、しっかりと基礎を身につけられる入門〜初級クラスです。基本的なステップからペアワーク、サルサに使える自然なボディームーヴメントも丁寧に教えます。とにかく踊れるようになりたい...

アジア初のマスタートレーナー、キム・テハ氏による初の日本公式ワークショップ開催決定。 詳細は添付写真をご参照ください。

【日時】　1月24日（土）    9:00 ~ 9:30 Stick Mobility 申し込み先着3名のみ    9:30~10:30 トレーニングクラス     ⭐️初めて参加する場合はサインしていただく書類が...

東京都大田区の社会教育団体として活動しています３Feelingsです。３Feelingsでは現在、中学校で行われている部活動の地域連携・地域移行に先駆け、小学生メンバーを募集しています。｢新しくバレーボールを始めたい｣｢バレ...

運動が苦手な方や、運動不足が気になる方へ―― 運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで開催しています。 1月は全日程満員となり、ご好評につき2月開催分を先行募集...

【PNFストレッチ講習会】 ◆概要 PNFホールドストレッチという動きの少ないPNFを中心に全身の柔軟性、可動域を向上させる技術を習得できます。通常のストレッチでは限界を感じている場合にとてもオススメの技術です。はじめてPN...

武術整体講習会 毎週水曜日13:00〜14:15 参加費 3500円(初回5000円) ⭐️マンツーマンセッション 1セッション 8500円(初回10000円) 施術者側の講習になりますが、初心者、初めての...

こんにちは！ 女性の方々へリフレッシュ・交流・運動習慣の支援を目的に、フットサルの練習&ゲームをやるスクールを立ち上げました♪ 下記日程で体験会を開催しますので、ぜひぜひご参加ください✨ お友達を誘っていただけ...

産後のママの為の赤ちゃんと一緒に参加できるピラティスクラスです ⁡ ⁡ピラティスは妊娠出産で大きく変化した骨盤周囲・背骨・肩甲骨を内側から整えることができます 特にピラティスの動き方の１つ「エロンゲーション＝伸びながら動く...

未就学児を対象にした、運動やスポーツ、様々な体験を楽しみながら、丈夫な身体づくりをしませんか？ 危ないことやルール違反にはしっかりと指導し、頑張った姿や目標を達成した時にはしっかり褒められます。 友達との交流や第三者の大人と...

「ママの手は魔法の手」 一度は聞いたことのあるキャッチコピーだと思います。 これは本当にそうで、こどもにとってはママの手が一番の癒し薬。 「病気」も「よく分からない原因の泣き」も、ママの魔法の手で早く経過することができます...

🧘‍♀️ Stretch & Sculpt クラス Stretch（伸ばす）× Sculpt（引き締め）を組み合わせた、 身体を伸ばし、引き締めながら、動けて疲れにくい身体をつくるトータルボディクラス...

【鵜の木】ご飯作りから解放される日♪ ランチ付き親子ふれあいレッスン👶🧡 赤ちゃんと一緒に体を動かしたあとは、 そのままカフェでランチタイム！ ママはゆったりおしゃべり、ご飯作りから解放される1日を過ごせます...

【日時】　1月17日（土） 9:00 ~ 9:30 Stick Mobility 申し込み先着3名のみ 　 9:30~10:30 トレーニングクラス  初めて参加する場合はサインしていただく書類があ...

ヒラソル銀座にて、 大人気のミスリーナゆきえのベリーダンス 2026年1月より 復活しました！ 金曜①18:15〜 　　②19:05〜 土曜①13:50〜 笑顔で舞いましょうベリーダンス💖 ミスリーナゆきえのベリー...

JSDCは月曜から日曜までレッスンがいっぱい★自分のライフスタイルに合わせて楽しくレッスンが受けられます。無制限チケットを購入すればレッスンは受けたい放題♪毎日受けられる方もいらっしゃいます♪

はじめまして。 中野エリアを中心に活動しているパーソナルトレーナーの竹村です。 ✔ 運動が久しぶりで不安 ✔ 肩こり・腰痛・猫背が気になる ✔ ジムに通っても続かなかった ✔ ダイエットしたいけど何から始めてい...

南田中青少年育成剣道部(南青剣) 創　立　昭和51年4月　（創立者）瀧澤 三郎 部　長　瀧澤 三郎 稽古日時 ＜水曜＞19:00～21:00(大人20:00〜) ＜日曜＞14:00～16:00 ​ 稽古場...

はじめまして。 御茶ノ水エリアを中心に活動しているパーソナルトレーナーの竹村です。 ✔ デスクワークで肩こり・腰痛がつらい ✔ 姿勢が悪いと言われる ✔ 運動が久しぶりで不安 ✔ ジムに通っても効果を感じにくい...

海外にあるシステマ本部で生活して直にシステマ創始者から学んできた公認インストラクターが教えるシステマクラスです。 詳細は↓ https://systema-academy.com/ システマはソビエト軍人ミ...

1970-1980年代のディスコ音楽にのって、クールに楽しくハッスルを踊ってみましょう！ ハッスルって何・・・？という方も、まずは一度、このアメリカ生まれの楽しいペアダンスを体験してみてください！初めての方も入門クラスなので...

サルサが初めての方から、少し経験のある方を対象にした、しっかりと基礎を身につけられる入門〜初級クラスです。基本的なステップからペアワーク、サルサに使える自然なボディームーヴメントも丁寧に教えます。とにかく踊れるようになりたい...

【PNFストレッチ講習会】 ◆概要 PNFホールドストレッチという動きの少ないPNFを中心に全身の柔軟性、可動域を向上させる技術を習得できます。通常のストレッチでは限界を感じている場合にとてもオススメの技術です。はじめてPN...

何故人は年を取るとロボットの様な動きになるのでしょうか？野生の動物に人間の様なロボットの様に動く動物がいるでしょうか？ 野生動物の多くが、そうなる時は死ぬ時なのです！人間は、パソコンを駆使して、自身の身体を蝕んでいるの...

「ママの手は魔法の手」 一度は聞いたことのあるキャッチコピーだと思います。 これは本当にそうで、こどもにとってはママの手が一番の癒し薬。 「病気」も「よく分からない原因の泣き」も、ママの魔法の手で早く経過することができます...

年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ 神経は、脳から脊髄を通り、筋肉や胃や腸などに付着しています。 脳から電気信号を送り、筋肉などをコントロールする役割を持ってます。 (筋肉、胃腸などを動かす。...

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1970-1980年代のディスコ音楽にのって、クールに楽しくハッスルを踊ってみましょう！ ハッスルって何・・・？という方も、まずは一度、このアメリカ生まれの楽しいペアダンスを体験してみてください！初めての方も入門クラスなので...

年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ 神経は、脳から脊髄を通り、筋肉や胃や腸などに付着しています。 脳から電気信号を送り、筋肉などをコントロールする役割を持ってます。 (筋肉、胃腸などを動かす。...

真剣で藁を斬る抜刀は、精神統一はもちろん、ダイエットやストレス解消にもおすすめ。普段あまり実感できない非日常感を味わえます。プロが丁寧に教えてくれるから、初めての人や女性でも安心して参加できます。

真剣で藁を斬る抜刀は、精神統一はもちろん、ダイエットやストレス解消にもおすすめ。普段あまり実感できない非日常感を味わえます。プロが丁寧に教えてくれるから、初めての人や女性でも安心して参加できます。

お疲れのパートナーのカラダをあなたの手で癒しませんか？ しかし、ただ「癒す」ことが目的ではありません。 最近、彼氏や旦那様、両親や兄弟といった身近な大切な存在の方々とコミュニケーションをはかれていますか？ あなたの手が...

元バルセロナ・オリンピック選手　園原健弘をはじめとする一流のトレーナー陣がマンツーマンで直接指導！ 正しい知識を習得し、理想のボディを作り上げましょう！ パーソナルトレーナー・管理栄養士・アロマセラピストがタッグを組み、体...

パーソナルトレーナーを目指して 手に職をつけようか。 どんな就職先があるのかしら。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【...

自分の姿勢に自信はありますか？ 正しい姿勢の知識を習得！ 自宅でも簡単にできるセルフケアで、 年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ □内容 よい姿勢とは？ 姿勢が悪いと 姿勢が悪くなる原因 よく...

お疲れのパートナーのカラダをあなたの手で癒しませんか？ しかし、ただ「癒す」ことが目的ではありません。 最近、彼氏や旦那様、両親や兄弟といった身近な大切な存在の方々とコミュニケーションをはかれていますか？ あなたの手が...

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タイ語でルーシー（ 仙人）ダッ（ ストレッチ）トン（ 自分）＝「仙人体操」と呼ばれる健康法。 約2500年前から伝わる「自己整体法」で、自分で自分の身体の歪みを直し、体調を整え、精神のセルフコントロールをするために生まれたも...

パートナーストレッチを身につけて 手に職をつけようか。 趣味からやってみようか。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【施...

これからの時代のキーワードは「筋肉」 体組成の中でも、筋肉量の測定に重点をおいたPhysionMDは、 医療現場や大学の研究センター等に導入されています。 高精度で 全身を上腕、前腕、大腿、下腿、体幹といった部位ごとに そ...

元バルセロナ・オリンピック選手　園原健弘をはじめとする一流のトレーナー陣がマンツーマンで直接指導！ 正しい知識を習得し、理想のボディを作り上げましょう！ パーソナルトレーナー・管理栄養士・アロマセラピストがタッグを組み、体...

1970-1980年代のディスコ音楽にのって、クールに楽しくハッスルを踊ってみましょう！ ハッスルって何・・・？という方も、まずは一度、このアメリカ生まれの楽しいペアダンスを体験してみてください！初めての方も入門クラスなので...

アメリカ発！ 『POUND®︎ Rockout.Workout（パウンド ロックアウトワークアウト）』が日本上陸！ 【POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUTとは？】 アメリカ発...

アメリカ発！ 『POUND®︎ Rockout.Workout（パウンド ロックアウトワークアウト）』が日本上陸！ 【POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUTとは？】 アメリカ発！ エクササイズ専...

『POUND®︎ Rockout.Workout』×『POUND®︎ Unplugged（パウンド アンプラグド）』 2つのプログラムを組み合わせたクラス！ 【POUND-Rockout.Workou...

パーソナルトレーナーを目指して 手に職をつけようか。 どんな就職先があるのかしら。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【...

アメリカ発！ 『POUND®︎ Rockout.Workout（パウンド ロックアウトワークアウト）』が日本上陸！ 【POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUTとは？】 アメリカ発...

GoldCastle殺陣＆剣術スクールでは、専門講師が分かりやすく丁寧な指導により、どのような方にも技術を楽しんで身に付けていただける講習内容となっております ◇開催日程 　土曜日【剣術クラス】【杖術クラス】 　会...

日常生活に運動を取り入れ、もっと元気よく過ごせるようになりませんか？ 運動をするのに年齢は関係ありません。 中でもランニングは”単に走るだけ”と言う方もいますが、実はすごく奥深いものであり、学べば学ぶほどぐんぐん走れ...

はじめまして。 御茶ノ水エリアを中心に活動している パーソナルトレーナーです。 ✔ デスクワークで姿勢が崩れている ✔ 肩こり・腰痛がなかなか改善しない ✔ ダイエットしたいけど運動が苦手 ✔ ジムが初めてで...

自分の姿勢に自信はありますか？ 正しい姿勢の知識を習得！ 自宅でも簡単にできるセルフケアで、 年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ □内容 よい姿勢とは？ 姿勢が悪いと 姿勢が悪くなる原因 よく...

【日時】　1月10日（土）9:00 ~ 10:00 ⭐️初めて参加する場合はサインしていただく書類がありますので、5分前にお出でください。 【場所】 井の頭公園　西園 （雨天時：三鷹・吉祥寺駅付近の屋根のある...

🎉【初回限定・無料体験受付中！】 「トレーナーとのマンツーマンも、1人での集中トレも自由自在。プライベートジム。」 📌こんな方におすすめ ◾︎ 他人と会わずに思いきり集中したい方 ◾︎ 一人で使いたい方も、トレーナーの利...

毎週月曜日 14時半〜15時半 桶川市福祉活動センター　3階講習室 にてPOP PILATESの活動をしています‼︎ POP PILATESとは？？ ピラティス、筋トレ、有酸素運動の３つの運動をポップな音楽に合わせて身体を...

当教室では、殆どの生徒さんが全くの未経験から始めておりますので、基礎の基礎からゆっくり稽古をしていきます。 一人で悩んだり、輪に入れないということもありませんので、初めての方でも安心して体験されてみてください。 超初...

JSDCは月曜から日曜までレッスンがいっぱい★自分のライフスタイルに合わせて楽しくレッスンが受けられます。無制限チケットを購入すればレッスンは受けたい放題♪毎日受けられる方もいらっしゃいます♪

八王子で活動中の女子フットサルチーム【Ｐ．Ｆ．Ｉ．】です！ 「運動不足を解消したい」「女性だけで楽しくボールを蹴りたい」「試合にも出てみたい」 そんな方をお待ちしています！ ☆チームの特徴☆ 初心者・未経験スター...

年長さん～６年生を対象です🫰💕 ボールを触ってみたい✨ サーブを打ってみたい✨ ハイキュー!!みたいに飛んで打ってみたい🏐✨ ぜひ、参加してみてください🫰❣️ 選手達が優しく教えてくれます😊💕 開催場所、時間、持ち物等...