東京都の気功の教室・スクール情報
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東京の気功(スポーツ)の投稿一覧
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更新11月7日作成11月7日40お気に入り
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心と体を整える「技」を学び、 ウイルス・天災・世界情勢の変化など、 「何があっても幸せになる生き方」を体得する! 🔷自分でできる心とからだのメンテナンス🔷 古代中国の秘伝 老子・TAOの「気のトレーニング...更新11月3日作成11月3日27お気に入り
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日本少林拳同盟会 花小金井分会(純風会)では10月から日曜教室を開講するにあたり、中国武術を学ぶ仲間(第一期生)を募集致します。 護身術として身に付けたいと思っている方、運動不足解消として習ってみたい方、武術未経験者大歓迎...更新10月15日作成10月7日35お気に入り
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初心者歓迎! 古伝少林拳を初めての方でも基礎から丁寧にお伝えします。 少林拳の魅力は中国武術のプロトタイプ的な内容を色濃く遺している事。武術に限らず様々な身体文化、スポーツや芸事、そして日常の生活に活かすことの出来る...更新1月23日作成1月19日13お気に入り
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雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と話題の正宗太極拳と伝統ある気功をお教えします。 細胞単位でリフレッシュすることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群です。 このクラスは、特に初心者に向けて基礎をお教えするクラスです。...提携サイト
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手指武術気功は、呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。 - ①息をユックリと吸いながら、爪先立ちになりつつ、腕のムーブとともに指を握り込んでゆき、 ②息を一気に吐いて、脱...更新9月18日作成9月18日3お気に入り
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練馬区のスタジオで、60分の筋トレを行います。 ひたすら鍛え、楽しみましょう。 年齢性別、経験不問です。 タオル、水分、忘れずに😊 当日は スーツアクターでもあるトレーナーが音頭を取ります。 怪我のないように一緒にがんば...更新8月26日作成8月25日1お気に入り
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長い歴史を持つ中国で、昔から道士の健康方法です。興味がある方、ぜひご参加ください。 場所を変更することがあるので、来る前にご連絡ください! 入場料:一人500円 時間:毎週土曜日午前9時~12時 場所: 室内500...更新6月23日作成6月23日6お気に入り
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世界のどこからでもオンラインで学べる気功教室です。 知識だけではなく、遠隔気功を通し実践の気功を体感して頂きます。 気功に興味があり勉強してみたい方から、プロの気功家を目指したい方まで、個性に合わせた特別指導であなたの能...更新10月10日作成10月10日6お気に入り
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健康の基本は、へそ呼吸。 〜呼吸&気功ヨガ体験会〜 気候の変動が大きい今日この頃。 体調はいかかでしょうか❓ だるい、眠気がとれない、 ムクミやすい、よい睡眠が取れない、 疲れやすい そんな時、実は「腸」が冷えている...更新6月9日作成6月9日1お気に入り
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テレビニュースで、中国武漢の医療従事者の方々が防護服を着たまま皆で気功を行っている映像が映し出されていました。免疫抵抗力を上げてコロナウイルスに負けない!という自己防衛とのこと。 毎年インフルエンザなどが流行しますが、感染...更新2月28日作成2月28日1お気に入り
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1 少林寺気功クラス(若返り健康呼吸) 大自然の中で森林浴しながら気持ちよ〜く深呼吸!の気分を毎回のお教室で味わえます^_^ このクラスでは中国嵩山少林寺に1500年間伝承されてきた秘伝の少林寺気功を行います。 四段...更新8月28日作成10月23日1お気に入り
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中国嵩山少林寺に1500年間伝承されてきた秘伝の少林寺気功!こんな方におすすめです。 ☆ストレスを感じやすい ☆呼吸が浅い ☆自律神経失調症 ☆季節の変わり目に体調を崩す ☆運動不足解消したいけど激しい運動は苦手 ☆とにかく...更新10月15日作成10月15日お気に入り
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1500年間中国嵩山少林寺に伝承されてきた秘伝の少林寺気功は、その呼吸法や身体操作により、自然治癒力、免疫抵抗力を高め、自律神経や血圧の安定に効果を発揮します。少林寺気功で心身ともに健康!夏の疲れをふきとばしませんか!!火、...更新8月28日作成8月28日2お気に入り
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アンチエイジングセラピー各クラス案内 ⓵ 健康呼吸法&少林寺気功クラス ⓶朝気功クラス ⓷フィットネスクラス ⓸ストレッチクラス ⓹姫トレクラス ⓺パーソナルケア(予約制) ⓻パーソナルトレーニング(予約制) その方の目的...更新4月4日作成4月4日お気に入り
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嵩山少林寺72武芸の1つ、四段功を中心に、易筋経、爆発呼吸、坐禅などを行います。 1500年間、嵩山少林寺の僧侶達の強靭な身体を作り、守ってきた健康法は少林武術の身体の使い方の基礎にもなっています。呼吸法や関節に負担をかけな...更新2月18日作成2月18日2お気に入り
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運動不足解消!!女性に嬉しい骨盤底筋群引き締め! 二の腕引き締め!お腹引き締め!ヒップアップ! 運動したいけど動くと関節が痛くなる「お年頃」の方にも無理なく安心して運動していただけます!更新2月11日作成2月11日3お気に入り
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身体をより健康、より壮健、より強力にすることを目的にした中高年のためのクラスです。 八卦掌、形意拳などの内家拳を中心に、深い中国武術の身体開発法を掘り下げていきます。 伝統の武術の教えを活かし、健康なままで長生き。...更新7月4日作成9月14日1お気に入り
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現在板橋を中心に、20名以上の方々に気功・太極拳を指導させて頂いています。 月に3回、月謝2000円です。 「体が丈夫になった」「階段の上り下りが楽になった」「足の冷えが消えた」「便通がよくなった」等、個人差はありま...更新11月11日作成9月12日2お気に入り
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雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と話題の正宗太極拳と伝統ある気功をお教えします。 細胞単位でリフレッシュすることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群です。 このクラスは、特に初心者に向けて基礎をお教えするクラスです。...提携サイト
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道家に伝わる月の行を習ってみませんか?月の光を浴びて、邪気を洗い流してみませんか?そして貴女もかぐや姫になれるかもしれません😊 男性は太陽のようにいつも輝いているし、女性は月のようにあまりでしゃばらないのが自然の生き方である...更新9月18日作成9月17日
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更新9月16日作成9月14日
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土曜日、日曜日に稽古を予定しています。 力を抜いて技を掛け合います。ツボ(急所=灸所)や経絡を利用した動きで成り立っているため、力を必要としません。身体の弱い人や女性向きの護身術です。逆に力が入っていると身体を痛めてしまう可...更新9月11日作成7月23日
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道場が無くても誰でも(老若男女関係なく、むしろ非力な人が向いている)家庭で出来る護身術であり、健康法にもなるもので、技から入って如何に生きるべきか(哲学)を教えてくれる日本人に残された素晴らしいものが道家合気術であります。 ...更新9月11日作成7月22日
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<はじめに> 武術はただ鍛えるだけでは身体を強くなったり、健康になるものではありません! 正しい練習方法と普段の体のケアが伴って、初めて効果を表すものです。逆に気合だとか根性だとか言って頑張って練習しても、間違った姿勢及び動...更新12月30日作成12月13日
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『手指武術気功』は伝統武術家・趙玉祥老師より伝承された伝統武術気功です。 呼吸に合わせて特殊な方法で拳を握り、指先末端まで気血を通すとともに、鷹が獲物をつかみ捉えるような手指のチカラを獲得します。 こうしたチカラは、...更新9月7日作成7月31日
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こんにちは。 新型コロナウイルスに対して、親御さんは、お子様を守るべくいろいろと対策をされていると思います。 国や自治体もその時に応じた対策をしてくれるかもしれませんが、 ウイルスと共存してゆく時代となっ...更新9月30日作成9月12日
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体調がいまいちスッキリしない、 パワーが湧かない、 気持ちが晴れづらい・・・ そんなあなたにおススメです😊 ********************************** 自然治癒力・抵...更新2月25日作成1月4日
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仕事の合間やご自宅でできる簡単で、即効性のある気功を学びませんか? 全身にチカラがみなぎり、モチベーションが大幅にUPします! 難しい動作はなく、移動もほとんどありませんので、場所を選ばずに練習でき、自粛生活でも...更新6月12日作成5月27日
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「気功法」を身につけて自然免疫力を高めましょう! 現在、新規受講生を募集しております。 詳細は以下のサイトをご覧ください。 https://www.kankichi.org 「気功法」を身につけることにより、...更新2月10日作成1月17日
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【日時】2019年9月20日(金)15:00~16:30 経絡タイチクラス90分¥2,500 WHOアドバイザー医師で東北大学の関教授と開発した、 効果の高い経絡刺激と呼吸を行う気功クラスです。 内臓ごとに血...更新10月23日作成9月6日
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張 卿(チョウキョウ)の「はじめての気功きょうしつ」(60分)¥1,000 【日時】2019年9月28日(土)17:00~18:00 【講師】張 卿 幼少期、家族から継承した伝統太極拳を学び 14...更新10月23日作成9月6日
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【日時】2019年9月6日(金)15:00~16:30¥2,500 【講師】劉燕 2010年 中国太極拳選手権 武式太極拳 第1位 北京体育大学にて、気功と経絡について学ぶ。 WHOで認定されている経穴刺激...更新9月6日作成8月21日
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【日時】2019年9月5日(木)11:00~12:00 または 2019年9月10日(火)19:00~20:00 【内容】気功でポピュラーな「八段錦クラス」60分¥1,000 8個の動作で全内臓を...更新9月12日作成8月21日
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気功で最もポピュラーな初心者にやさしい『八段錦』 8個の動作で全内臓を整えます。 内臓血流を上げます(WHO医師監修 ツボ解説有) 【日時】2019年8/27(火)17:30~18:30 【講師】「武術の故郷...更新8月28日作成8月13日
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【日時】2019年8月23日(金)15:00~16:30(90分)¥2,500 この季節に調子を整えたい、「胃・脾」の血流を上げる気功クラスです。 季節により対象の臓器を変えレッスンを行います。 医学的に効果のある...更新8月24日作成8月1日
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【日時】2019年8月22日(木)11:00~12:00(60分)¥1,000 五禽戯(ごきんぎ) は虎鹿熊猿鳥の五禽の動作を用いた体操(動功としての気功)の一種です。 鳥や虎のポーズなど楽しく気功を学ぶことができる初心...更新8月24日作成8月1日
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☆気功初心者のおすすめ☆ 8段錦(はちだんきん)8個の動作で 全内臓につながる経絡を整え血流をあげる、 基礎クラス。呼吸法や正しい姿勢も身につきます。 【日時】2019年8/6(火)17:30~18:30 ¥1,...更新8月7日作成7月24日
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マインドフルネス外丹功は、天才気功師・張宇(ちょう う)氏が作り上げた、誰にでも習得できるように工夫された健康法です。 体の外に球体をイメージして動かし身を委ねることで、経絡を刺激し内気を高め、深い瞑想状態に短時間で入...更新6月11日作成9月14日
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