遊びながら、心と体づくり。 やさしい少林拳で、健やかな成長を。 本場中国嵩山少林寺で学んだ指導者が、本物の少林拳を伝えます。 小平市を拠点に活動する「少林拳同盟会 少年班」では、中国古伝の少林拳をベースに、子どもたちの心と体をバランスよく育てる指導を行っています。 運動が苦手なお子さんでも楽しく続けられるよう、リズムや遊びなど様々な要素を取り入れた指導で 自然と姿勢・体力・集中力が身についていきます。 ・対象年齢:小学生(男女問わず) ・内容:基本動作・呼吸・柔軟・少林拳の型(徒手や棒術)・ミット打ちなど ・目的:身体づくり/心の発達/自己防衛意識/集中力の育成 ・初心者・運動未経験でも大歓迎 安全に配慮しながら、少しずつ成長を実感できる場です。 まずは体験から、お気軽にご参加ください! 【場所と日時】 小平市民総合体育館 毎週土曜日 少年班(子供)16:30~17:45 健身班(大人)17:30~19:00 【公式サイト】 http://shaolin-net.com/ 【公式サイト内の小平少年班のページ】 https://shaolin-net.com/tongmeng/banji.html#shaonian 【お問い合わせ先】 tongmeng@shaolin-net.com 【参考動画】 昨年(2023年)に行われた演武会の様子です。 徒手や武器術、対練(二人組)の型など盛りだくさん。是非ご覧になってみてください! https://youtu.be/erZf25gU4OY?si=XL_hyk7OVeh16MmN
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