初めての気功・呼吸体験会 in 錦糸町（投稿ID : 1mw7mo）

【初めての気功と呼吸・体験会】 初心者でもわかりやすい気功と呼吸体験会です。 気功はどなたでも簡単に行うことができ、 体力、心力、脳力を鍛えることができます。 体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。 呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。 体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。 初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！ 開催日時： ２月11日（水）13日（金）17日（火）10：00/14:00/19:00の回 ２月21日（土）22日（日）10:00/14:00 各回所要時間は約2時間・ご都合のよい日時をお知らせください。 会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ 会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F 参加費：2,200円 トレーナー：鈴木なほ(トレーナー歴１９年、2015年ぶらり途中下車の旅に出演しトレーニング指導。これまで述べ1.5万人指導) 持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物 問合せ：お電話03-3846-6231　またはジモティからメールにて 少人数制で安心♡ お早めにご予約下さい ★キャンセルの場合は、当日でも結構ですのでご連絡をください。 参考： 公式HP：https://ilchibrainyoga-kinshicho.com