【日時】2019年9月5日(木)11:00~12:00 または 2019年9月10日(火)19:00~20:00 【内容】気功でポピュラーな「八段錦クラス」60分¥1,000 8個の動作で全内臓を整えます。 内臓血流を上げます(WHO医師監修 ツボ解説有) 呼吸をしながら、ゆったり動くだけで 汗をかき運動効果を感じます。 【講師】9/5:小澤 千鶴子 9/10:小池 恵理子 【場所】タイチスタジオ銀座 【持ち物】・上履き(太極拳シューズレンタル¥500有) ・ハンドタオル 太極拳スタジオならではのゆったりした空間で リラックスしながら夏の疲れたカラダをととのえませんか。
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