自分の姿勢に自信はありますか？
正しい姿勢の知識を習得！
自宅でも簡単にできるセルフケアで、
年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！
□内容
よい姿勢とは？
姿勢が悪いと
姿勢が悪くなる原因
よくある歪みを改善する簡単ストレッチ
■所要時間：90分
姿勢矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！
姿勢の講座【2名様より受付】（銀座TABEEC倶楽部 事務局 ） （投稿ID : les_gsc_7101512000950004）
作成2026年9月27日 15:09
| 最寄り駅 | - |
| 地域 | 中央区 |
| 投稿者 | グッドスクール |
| 開催場所 | 東京都中央区銀座5−6−8銀座島田ビル5階 |
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