東京都のスポーツの教室・スクール情報

こんにちは。 ヨガインストラクターのななと申します。 現在、東京神奈川を中心に活動しています。 2021年、多摩市に引越ししたことをきっかけに、この場所でヨガ教室を始めました。 入会、月謝などのしばりはありません。 下記...

★テコンドーとは★ テコンドーは韓国で誕生した近代武道です。 テコンドーの特徴は「華麗な足技」ではないでしょうか。 科学に裏打ちされた回転を伴った飛び蹴りは他の武道には見られないと思います。 美しい蹴りはバラ...

日曜の午前中にパークヨガを開催します。 外の新鮮な空気や解放された広い公園で気持ちよくリラックスしてヨガを楽しめます。 初心者から中級者も楽しめる内容です。動きやすい服装で気軽にはじめてみてください。 ◉クラスの詳細 伝統...

日曜の早朝に伝統的なハタヨガと瞑想のクラスをはじめました。 場所は吉祥寺、駅から徒歩6分ほどにあるとても静かな落ち着いた雰囲気のスタジオです。 少人数でリラックスしてヨガを楽しめます。 初心者から中級者も楽しめる内容です。動...

＜警告！あなたはまだ無駄に武術を習いたいのですか⁉️＞ 中国武術（カンフー）といわれても映画のイメージなのか、まだピンと来ない人が多いのではないでしょうか？ 武術目的であっても、健康目的であっても、原理や各動作の中にあ...

📣個人でも参加募集をしておりまして、ここ最近すぐ満員となってしまいますので早めの申し込みがおすすめです！ 7/25(金)もあと1名様のみご予約可能です💨 ・ ＼　運動不足と感じている40代～必見　／ ...

マシンピラティス&よもぎ蒸し通い放題✨ 赤ちゃんやお子様と一緒に参加できるレッスンもあり✨ 綺麗なスタジオで極上ボディメイクのチャンスです。 産後ママの骨盤調整から、健康志向、体力強化、脂肪燃焼、 ボディメイク、ストレッチ...

お仕事帰りでも気軽に参加できるダイビング体験。 水中をふわふわ泳げば、心も身体もリフレッシュ！ 平日は18：30〜参加ＯＫ。週末は直接ご希望をお伝えください。 10歳以上なら誰でも参加ＯＫ。 （45歳以上の方、過去に...

1970-1980年代のディスコ音楽にのって、クールに楽しくハッスルを踊ってみましょう！ ハッスルって何・・・？という方も、まずは一度、このアメリカ生まれの楽しいペアダンスを体験してみてください！初めての方も入門クラスなので...

★一番人気！ゴールドカードライセンス取得６日間プラン★ 全世界共通のＰＡＤＩ認定資格は、一度取得したら 一生更新のない認定証。だからこそ短期間で講習を 終わらせるのではなく、お店近くにある自社プールを 使って、受講者のペー...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 各クラスには専門の指導員を揃えています。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚...

JSDCは月曜から日曜までレッスンがいっぱい★自分のライフスタイルに合わせて楽しくレッスンが受けられます。無制限チケットを購入すればレッスンは受けたい放題♪毎日受けられる方もいらっしゃいます♪

年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ 神経は、脳から脊髄を通り、筋肉や胃や腸などに付着しています。 脳から電気信号を送り、筋肉などをコントロールする役割を持ってます。 (筋肉、胃腸などを動かす。...

「いざ」というときに身を守るための確かな「技」をマンツーマンで丁寧にレクチャーします。 あなた自身はもちろん、ご家族や愛する人を守るための実践的な防衛・攻撃テクニックを身につけましょう。 場所は池袋近郊のレンタル...

これからの時代のキーワードは「筋肉」 体組成の中でも、筋肉量の測定に重点をおいたPhysionMDは、 医療現場や大学の研究センター等に導入されています。 高精度で 全身を上腕、前腕、大腿、下腿、体幹といった部位ごとに そ...

気功・太極拳・中国武術を本格的に学びたい方に。 力を使わずに身をまもる護身術を身につけることができ、 同時に健康・美容の効果も得られます。 上級者には形意拳、八卦掌、武器法もご指導いたします。 ２〜３人の指導員がレベル...

サルサが初めての方から、少し経験のある方を対象にした、しっかりと基礎を身につけられる入門〜初級クラスです。基本的なステップからペアワーク、サルサに使える自然なボディームーヴメントも丁寧に教えます。とにかく踊れるようになりたい...

ＳＢＧ協会公認　通信講座が低価格で７０種類以上♪ ＨＰ★　http://www.rhk-sbg.co.jp/ 自宅で手軽に＆低価格で 資格が取れるのはＲＨＫトータルアカデミーだけ！！ ●ＳＢＧ協会公認　履歴書にも書け...

Firewinds ACADEMY（ファイアーウィンズアカデミー）は小・中学生を対象とした野球塾です。 元プロ野球選手が直接指導する少人数のグループ制にこだわった丁寧な指導を行っています。 ※2025年6月末まで入会...

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千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で楽しく稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々で...

Firewinds ACADEMY（ファイアーウィンズアカデミー）は小・中学生を対象とした野球塾です。 元プロ野球選手が直接指導する少人数のグループ制にこだわった丁寧な指導を行っています。 ※2025年6月末まで入会...

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Firewinds ACADEMY（ファイアーウィンズアカデミー）は小・中学生を対象とした野球塾です。 元プロ野球選手が直接指導する少人数のグループ制にこだわった丁寧な指導を行っています。 ※2025年6月末まで入会...

♪土曜日　11:00スタート♪ ダンスをしている方、運動をしている方、運動が嫌いな方、どんな人にも体の歪みはあります。 体をほぐし筋肉で骨を支えることによりゆがみづらい体を作っていきましょう。 無理をせず、コツコツとエクサ...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で楽しく稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々で...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 秋葉原教室は会員の年齢と習熟度により、3つのクラスに分かれています。 ・　幼・児童（初級クラス）：16時〜16時45分 ・　児童（中級クラス）：17時〜17時45分...

自分の姿勢に自信はありますか？ 正しい姿勢の知識を習得！ 自宅でも簡単にできるセルフケアで、 年齢を重ねるたびに美しくなるボディメンテナンスをはじめましょう！ □内容 よい姿勢とは？ 姿勢が悪いと 姿勢が悪くなる原因 よく...

JSDCは月曜から日曜までレッスンがいっぱい★自分のライフスタイルに合わせて楽しくレッスンが受けられます。無制限チケットを購入すればレッスンは受けたい放題♪毎日受けられる方もいらっしゃいます♪

雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。 五臓六腑全体の機能を高め、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力・免疫力アップなどに大きな力を発揮します。 穏やかな音楽の流れ...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 普段は子供の送迎だけの保護者の方々も、日曜日の朝に親子空手で汗を流しています。 空手の精神と身体操作を、親子で楽しく身につけませんか？ （通常の東京空手倶楽部のコー...

ＳＢＧ協会公認　通信講座が低価格で７０種類以上♪ ＨＰ★　http://www.rhk-sbg.co.jp/ 自宅で手軽に＆低価格で 資格が取れるのはＲＨＫトータルアカデミーだけ！！ ●ＳＢＧ協会公認　履歴書にも書け...

7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...

千代田区体育協会よりスポーツ優良団体として表彰されました。 市ヶ谷・九段教室は、曜日により異なるクラスの開催となっております。 ・火曜日：幼・児童のみ 17:00-17:45 ・木曜日：幼・児童〜一般 18:00-19:30...