東京都 中野区のスポーツの教室・スクール情報

生涯実戦総合武術団体です(￣∇￣)b 形や素手による組手、多人数掛け・武器術等の指導（＾_＾）b 老若男女問わず、広く門弟を募集しております❗️ 詳細は、HPよりご確認下さい！見学・体験も出来ますので、お気軽にお...

悲惨な事件が頻発する昨今 護身術の指導出来る人が急務となります！ 護身術は、格闘技とは違います。 老若男女問わず身に付ける事が出来ます。 未経験者の方も受講可能ですので、気軽にご相談下さい＾＾ ※ オンラインコース...

少数パーソナルトレーニングスタートしました🙋‍♀️ 2023.2～ サッカー、フットサルに生かせる技術指導⚽️ 個サルに参加するけどなかなか上手くならない いきなり個人参加のゲーム形式はハードルが高い💦 練習し...

空手の稽古で強く優しくなりませんか？ ダイエットや運動不足解消から護身術の修得や人生の生きがい迄、沢山の方々が切磋琢磨しながら汗を流しています！ いつからでも始められますよーお気軽にお問い合わせ下さい( ^ω^ ) 一...

オンライン武活スタート！ オンライン状で色々な武術やボディーワークを学べます。 ※ 詳細メッセージにて 通常は、毎週金曜日19:30〜21:00(中野) 参加者2000円(初回3000円) ご質問等有りましたら、お...

より自由な存在としての人間。。吐く息は副交感神経に、吸う息は交感神経に働く。。腰が硬いと頭も固くなる。。バネ・回旋・しなり・ずらし、、といった基本的なカラダの動きを忘れると、トドコオリができる。。自意識がリラックスの邪魔をす...

クォンタムタッチを気軽に体験出来る場を提供しております！ ご興味のある方は気軽にメッセージ下さい＾＾

武術整体講習会 1月23日9:00〜10:30 施術者側の講習になりますが、初心者、初めての方も参加出来る講習会となっておりますので、手に職を身に付けたい方、是非ご参加下さい 参加費 3000円 申込み...

【中野区】サッカー個人レッスン⚽️✨ 7fitnessサッカー個別指導⚽️✨ 個々の能力と要望に応じたサッカーのスキルアップに特化した個別指導です^_^ 初心者〜ジュニアユースレベル迄、幅広いニーズにお応えします！...

楽しいバドミントンライフおくれていますか？ もっと上手くなりたいけど・・・なかなかうまくいかない そんな人の役に立ちたいと思っています。 個人レッスンでコツコツとレベルアップしていきましょう。 【 Pro...

　20代〜70代まで、大人だけのご参加ももちろん、乳幼児さんはハハのお隣でくつろいで。関節周囲の筋肉をほぐして伸ばし、ゆるめることで柔軟性を高め、体幹のバランスを養い骨盤を中心に全身の歪みを整えます。月２回開催、自分自身を隅...

より自由な存在としての人間。。吐く息は副交感神経に、吸う息は交感神経に働く。。腰が硬いと頭も固くなる。。バネ・回旋・しなり・ずらし、、といった基本的なカラダの動きを忘れると、トドコオリができる。。自意識がリラックスの邪魔をす...

何かと物騒な事件が続く今日この頃、、。 自身の身は自分で護れる様にセルフディフェンスの技術を身に付けませんか。 立ち上げたばかりのクラスなので、皆んな初心者ですので、初めてという方も安心して参加頂けますよ＾＾ 皆...

ご覧いただきありがとうございます！ 長谷部と申します。 派遣型サッカーコーチをやっております。 近所の公園やある程度スペースの取れる場所でしたらどこでもOK! サッカーが上手くなりたい方、楽しく体を動かしたい方、子供から大...

朝太極拳 日程 月・水曜日　7:30〜8:30 場所　紅葉山公園 or 中野道場 朝空手 日程　火曜日　7:30〜8:30 朝剣術・居合い 日程　木曜日　7:30〜8:30 対象 16歳以上ですが、親子等子供...

オンライン武活もスタートしました‼︎ ビデオチャットで色んなレッスンをリーズナブルに学べます＾＾ 通常のリアル稽古は↓ 護身空手クラス 月・水曜日 20:00〜 刀と柔術クラス 火曜日 20:00〜 接近護身...

中野のCMBトレーニングセンターでパートナートレーニングを行います！ ペアーでトレーニングを行う事でモチベーションを高めつつ、効率良くトレーニングを行います！ また、マシンやダンベルではトレーニングし難い身体のセンサーの...

ご覧いただきありがとうございます。 ストレッチ講師のhokuroと申します。 YouTube https://youtube.com/@everydayST ◯ストレッチレッスンについて 私の動きを真似して頂き、お客様...

12月25日 　　13:00〜15:00 ボードゲーム会 　　　参加費 500円 　　15:00〜17:00 手裏剣作り& 手裏剣稽古 　　　参加費 3500円(手裏剣3本付き) 　　17:00〜18:00 コンタ...

呼吸を深く、自然体で柔らかく体を動かし、心を穏やかに 少人数制の太極拳クラスです。 毎週月曜日 7:30〜8:30 火曜日 10:00〜11:30 　　水曜日7:00〜8:00(野外) ※ オンラインレ...

ソフト剣交流稽古会 1月15日　17：00～20：00 ソフト剣（ソフト棒）を使って、他流派と技術交流しましょう！ スポーツチャンバラよりは、武術よりの稽古が出来ればと思います。 ※ 防具等も貸し出しますが、必要であ...

生涯実戦総合武術団体です(￣∇￣)b 形や素手による組手、多人数掛け・武器術等の指導（＾_＾）b 老若男女問わず、広く門弟を募集しております❗️ 詳細は、HPよりご確認下さい！見学・体験も出来ますので、お気軽にお問い...

悲惨なニュースが頻繁に報道される昨今 あなたが、もしその場面に居合わせたとしたら あなた対応する事が出来るでしょうか？ いざは今です！ 護身術を身に付けるには時間も努力も必要ですが、心積もりは一回の稽...

自粛期間をチャンスに変えましょう！ ビデオチャットを使ってトレーニングを行なっております 動画の動きや武術のエッセンスを用いたムーブメントを中心にしております（＾ω＾） 自身で強度を調節出来ますので、運動が苦手という方...

当会は、弱い人が強くなる事が出来る道場です。それは、強くなる為のメソッドを持ち合わせているからです！ 格闘技的なフィジカルや中心のメンタル強化から武術的な繊細かつ深遠な身体操作や戦術等、幅広く稽古しながら着実に地力を積...

刀と柔術を中心に稽古しております！ 武術歴35年以上、指導歴は21年のベテラン武術家が懇切丁寧に体術・武器術等、武術全般を指導しております。是非この機会に体験ください！！ 中野に本部道場もありますので、道場の方へ...

修気道空手は身体の使い方を向上させるボディーワークを重視しています！姿勢の取り方・呼吸の仕方・力の出し方など学校体育で習うものとは違う東洋の叡智が詰まった身体操作法を練習しています。身体が変われば日常生活においても動きの質が...

何故人は年を取るとロボットの様な動きになるのでしょうか？野生の動物に人間の様なロボットの様に動く動物がいるでしょうか？ 野生動物の多くが、そうなる時は死ぬ時なのです！人間は、パソコンを駆使して、自身の身体を蝕んでいるの...

室内外でナチュラルトレーニングを行いたいメンバーを募集します！ 運動初心者の方もレベルに合わせてトレーニング出来るので安心してご参加下さい＾＾b ダイエットやパフォーマンスアップ、ボディーデザイン等、目的は様々で大丈夫で...

主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！ 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...

赤ちゃんの頃は皆んな出来たのに気づいた時には胡座も組めなくなっていた、、。 靴下を履くのもキツい、、。 体が硬くなるのには原因が有ります！ 従来の柔軟体操、ストレッチは筋肉を外側から引き伸ばし可動域を作る事が主体でした...

いつでもどこでも武術やボディーワークが学べます＾＾ オンライン稽古で充実した一日を過ごしましょう！ クラス詳細に関しては、メッセージ下さい。 質問等有りましたら、お気軽にお問い合わせ下さい＾＾ またプライベートレッス...

初めましての方も安心して参加頂けます。 15:00ー17:00 接近護身術卍＆CMBトレーニング 場所　CMBトレーニングセンター 参加費　3000円 質問・参加は、メッセージにて(^-^)!

30 分程度のミット打ちで ストレス発散しながら シェイプアップして行きます！ 2〜3人程度のセミプライベートで行う予定ですので 初心者・初めての方も安心ですよー お友達と一緒に参加もオッケーです！ 短時間に効果...

体術から武器術まで幅広く稽古しております！ 物騒な事件が頻発する昨今、この機会に是非護身術の修得をされてみては如何でしょうか。 指導員が懇切丁寧に指導致しますので、自身のペースで習得出来ます！ お気軽に見学...

武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。 そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いなが...

刀や棒術、柔術や太極拳等を稽古しております！ 都度参加型の教室なので、好きな時に自身のペースで稽古出来ます。 月曜日 9:00〜10:00 火曜日 20:00〜21:30/21:30〜23:00(手裏剣バー) 水曜日 1...

いつも中野の地下隠れ家でやっておりまーす　^ - ^b 人との接触から生まれる偶然を楽しむワークです。 何方でも参加頂けるよう心掛けておりますので、初めましてという方も安心してご参加下さい＾＾ 毎週　金曜日...

主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！ 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しい...

CMBトレーニング〜コンタクトインプロビゼーション　W.S〜 毎週金曜日　19:30〜 不定期練習会もやっているので、気軽にメッセージ下さい 中野CMBトレーニングセンター 参加費 3000円 たっぷり時間取ってい...

ご覧いただきましてありがとうございます♪ わたくしは、クラシックバレエを7歳から続ける中でインストラクターもしつつ、13年間TDLテーマパークダンサーとして活動して参りました。 現在クラシックバレエ講師（RAD メソッド）...

※喧嘩を奨励しているわけではありません。 元チャンピオンがあなたの指定の場所に行き 心と体が強くなるためのトレーニングをマンツーマンで行います。 ☑　弱いとナメられている。 ☑　いじめられる。 ☑　気が...

【コロナ流行以前にメッセージでお問い合わせ頂いた方へ：バグにより携帯メール含めデータが消えてしまっているため、お手数ですが、レッスンをご希望の際は再度ご連絡をいただけますと幸いです。】 こんにちは！ご訪問ありがとうござ...

2022年3月から、高円寺にあるTEAMゆでたまご SHIMADApresents格闘技ジムMYDさんにて、ヨガレッスンがはじまりました❣️🧘‍♀️ 火、木、金 11:00〜12:00 土 20:30〜21:30 日 ...

中野・高円寺にある空手教室のご案内です！ 日本空手協会の流派の空手を教えています。 形(一人で演舞)は26の形を覚えることができます＼(^o^)／ﾔｯﾀ～ 組手(相手との対戦)は防具をつけて実戦形式でやっていき...

今回のかけっこ教室は個別指導！ 春と夏に実施したかけっこ教室のプログラムをベースに個人のレベルや動きに合わせた指導を行ないます。これまで参加いただいた方は技術の習得を確認しながらレベルアップした技術指導を、初めて参加される...

小学生のお子様でキック力が無くてお困りの方、是非お子様を参加させてください。 キック力アップに特化した練習を行います。練習した事は自主練で是非活用してください。 場所・中野区内の運動施設 時間・開催日連絡致しますので、参...

はじめまして！ ヨガインストラクターのChiharuと申します。 高円寺北区民集会所＆阿佐ヶ谷地域区民センターにて開催している ヨガ＆エクササイズのセミプライベートクラスCHI YOGAの新規メンバー募集のお知らせです...

都内複数箇所でレッスン活動をしています。 ゴルフ、楽しめていますか⁉️ 楽しいはずのゴルフがいつの間にか楽しめなくなってはいませんか⁉️ 「ゴルフ始めてみたいけど、どうやって握ればいいの？」「全然うまく当たらな...

● 運動不足を解消したい ● いい加減痩せて良い体になりたい ● 姿勢を良くしたい ● 慢性的な肩こり・腰痛を解消したい など、完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングで解決しませんか？ パーソナルトレー...

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オープンな雰囲気と丁寧な指導で安心の ビギナークラス。 指導は人気の石戸谷隆幸先生♪ 【スケジュール】 以下の時間帯は何時からでも参加可能 木曜20:00～21:00 土曜13:00～14:00 ...