主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！動物の動きや武術の動きがベースとなっております自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b運動が得意という方も新しいムーブメントで、普段使っていない所を刺激してみて下さい‼︎毎週水曜日19:10〜19:50ワンセッション30〜35分程度参加費 都度1500円 or 月3000円メッセージ頂けましたら詳細ご案内致します！この自粛期間をチャンスに変えましょう（＾ω＾）オフラインは、月曜日16:00〜17:00金曜日18:00〜19:00※ 雨天時18:30〜19:30木曜日中野CMBトレーニングセンターで行っております^ ^参加費 都度2000円です。此方もメッセージよりお申込み下さい♪
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良い ジモニック
今回もありがとうございました！
良い Heyちゃん
隠れ家的？存在のこちらでの時間はとても楽しく、地元に仲間も出来て感謝の想...
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