ナチュトレ部(オンライン)（投稿ID : lmkzg）
作成2026年4月20日 15:59
主に自体重を使ったトレーニングをビデオチャットで行って行きます！ 動物の動きや武術の動きがベースとなっております 自身で強度を調節可能ですので、運動が苦手という方も安心して参加下さい^ ^b 運動が得意という方も新しいムーブメントで、普段使っていない所を刺激してみて下さい‼︎ 毎週水曜日19:10〜19:50 ワンセッション30〜35分程度 参加費 都度1500円 or 月3000円 メッセージ頂けましたら詳細ご案内致します！ この自粛期間をチャンスに変えましょう（＾ω＾） オフラインは、 月曜日16:00〜17:00 金曜日18:00〜19:00 ※ 雨天時18:30〜19:30木曜日 中野CMBトレーニングセンターで行っております^ ^ 参加費 都度2000円です。 此方もメッセージよりお申込み下さい♪
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