何かと物騒な事件が続く今日この頃、、。 自身の身は自分で護れる様にセルフディフェンスの技術を身に付けませんか。 立ち上げたばかりのクラスなので、皆んな初心者ですので、初めてという方も安心して参加頂けますよ＾＾ 皆んなでワイワイ楽しく練習してます♪♪ 気になる事が有りましたら気軽にメッセージも下さい。 【開催概要】 開催日時：毎週木・金曜日19:30〜 土日は、不定期の為、確認メッセージ下さい＾＾人数上限：10名 場所 中野セルフディフェンスラボ ・JR 中央線、総武線 中野駅 徒歩10分 ・東京メトロ丸の内線 新中野駅 徒歩9分 【参加費】 都度2500円(初回3000円、当時現金)【稽古の流れ】1、基礎ー護身術を行う為の武術体作り 2、基本ー身を守る為の最低限必要な技法修得 3、応用ー色々なパターン・シチュエーション練習 4、変化ー各種武器術や多勢稽古等、熟練者向け練習 ※参加するメンバーによって、調整して練習をします！ ※室内稽古を希望の方は、日曜日15:00〜の中野道場の稽古に参加下さい。 東京都中野区中野1-55-2 パレス中村ⅡB1 ※プライベートレッスンや出張セミナーを希望の方はメッセージにて確認下さい。
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