武芸クラブ (空手・剣術・柔術・護身術・太極拳等)（投稿ID : ces2u）

【詳細】 ◯日程（早退、遅刻自由） 毎週月・水曜日 / 開始 20:00〜護身空手 毎週火・木曜日19:30〜接近護身術卍 毎週金曜日19:00〜精妙流兵法之会(刀と柔) 　土日は、不定期稽古となります。 他のスケジュールは、メッセージにて確認下さい^ ^！ LINE公式ページにて、CMBトレーニングセンターと検索下さい‼️ ※開始時間の15分前から入館可能です ※講師の都合によりお休みになる場合もございます ◯場所 中野1-55-2パレス中村ⅡB1 ◯料金 〈入会金〉 ・5,000円→無料キャンペーン中！ 〈月謝〉 年会費 3500円 ・7000円〜/ 他のクラスに1000円で出稽古出来ます！ 〈ビジター料金〉 ・一回あたり：3,000円 / 単発で参加したい方向け ・体験料金：1,000円 / 1回のみ有効（当日入会で払い戻し） ・見学無料 ◯トレーニング内容 ・基礎稽古 ・強健法 ・型稽古(分解) ・組手 ◯持ち物 動きやすい服、着替え、タオルなど ◯こういった方にオススメ ・武術を体験してみたい ・ストレス発散したい ・メンタル（精神面）を鍛えたい ・筋肉をつけたい ・健康のために運動をしたい ・シェイプアップ/ダイエット目的 ・今までダイエットが継続しなかった方 ◯武術をする事のメリット ・筋肉量が増え、基礎代謝がアップ！ ・カラダが引き締まり、痩せやすくなる ・血行が良くなり、生活習慣病にかかりにくくなる ・疲れとストレスが減り、仕事や勉強の効率が上がる