東京都 大田区のヨガの教室・スクール情報

YOGAで気持ちよく体を動かしてスッキリデトックス！ ヨガの後はオンラインで超簡単!!グルテンフリーのむしパン講座を学べます♪ほんと、あーっと言う間にできちゃうので、ちょっとした間食や朝食ランチにもオススメ！試食もご用意し...

骨盤は要であり、特に女性の美と健康のキーとなる部分です。 骨盤調整ヨガは、骨盤を中心に全身を調整しバランスを整えていきます。 骨盤を調整するだけではなく、究極のインナーマッスル“骨盤底筋”の強化にもつながります。 こ...

このクラスでは瞑想から始まり、少しずつ体動かしながら心と体の両方をリフレッシュしていきます。 難しいポーズはなく、自分の呼吸や心の動きにもフォーカスしながら、心と体をゆるめて、体にエネルギーを取り込んでいきます。 ヨガ後...

はじめまして✨ 池上の多目的スタジオ【つながるwacca】で ヨガ講師をしているSallyです🙏🏻 6月のテーマは【背骨】 6月といえば、梅雨☔️ 身体が重だるく感じるほどの高い湿気 気圧の変化 雨だと...

☆ヨガ・ピラティスの個人・グループレッスンを行います☆ 東急線沿線(大田区・品川区)近隣に出張可能です♪ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティ...

こんにちは、ヨガインストラクターのKENICHIです。呼吸に意識を向けならがら、心身ともにリフレッシュしていきましょう。 《日時》 毎週木曜日 9:30〜10:30 骨盤調整ヨガ 10:50〜11:50 リ...

ご覧いただきありがとうございます❗ AZ YOGA のスケジュールです。オンライン、対面ともに開催しています。 ※検温、アルコール消毒にご協力いただきます。 ※定員を4名にさせていただきます。 ※オンラインのご予約は2時間...

毎週月曜開催 ◎9:30～10:30 ママヨガ お子様同伴ですがヨガはママだけがします。 産後1ヶ月～ご参加可能です。1歳以上のお子様は座って待てるようでしたらご参加可能です。 ◎11:00～12:00 ベビーヨガ 赤...

呼吸と動作に意識を向けながら、効果的に体を動かして基礎代謝をアップできるプログラムになっています。 体についている脂肪を燃焼させるだけではなく、脂肪がつきにくくなる体づくり、目指しませんか？ 筋力トレーニング的要素を強化...

ママの産後ケア、日々の育児で酷使する体のメンテナンスをメインとしたママヨガクラスです。 産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの崩れなど様々な症状が表れます。 また日々の抱っこやおんぶ、添い寝などで手や肩・...

軽快な音楽とともに、太陽礼拝と負荷軽めのポーズでゆっくりと体を目覚めさせていきます。 これからお仕事に向かう方や、充実した休日を過ごされたい方にもぴったりです！ ✨✨参加者の声✨✨ 「朝起きたときあった背中の痛みが消えま...

心と身体を繋げ、ぶれない軸を作る✨ 心と身体に向き合う時間を自分へ贈りませんか？ 身体が整えば、呼吸も変わり、心も整います。 ヨガを通して、エネルギーめぐる、ぶれないコアを作リましょう。 アライメント=正姿勢を作ることを...

ご自分の心と身体、いたわってますか？ 呼吸は浅くなっていませんか？ ついつい後回しになってしまう自分のこと。 ヨガで自分メンテナンスをしませんか✨ 心と身体と呼吸を整え、繋いでいきます。 呼吸を深め、しなやかでぶれない軸を作...

ただただ自分とつながる、そんな贅沢な時間を過ごしてみませんか？ 毎日がせわしなく忙しいと あまり自分の時間が取れなかったり、 自分の心や体の状態を知るってなかなか難しいですよね。 このクラスでは、深い呼吸とゆっくりとした...

【マタニティヨガ】 ヨガの深い呼吸法で、心も体もリラックスすることで、赤ちゃんにも良い影響を与えます。 ゆっくりとした無理のないヨガで出産に必要な筋肉をつくります。 妊娠期における心身の不調(むくみ、腰痛、だるさ、不安...

1日のはじまりが、心地よい最高の時間にできたら、きっと最高の1日になるはず！ …という思いで始めた朝ヨガクラス。 1週間のはじまりの月曜日、中だるみしがち週の半ば水曜日の朝にヨガをして、充実した一日、そして一週間にし...

太陽礼拝をベースにさまざまなアーサナを流れるように行います。 有酸素運動と筋トレの効果が見込め、ボディメイク効果の高いプログラムです。 内面に意識を向けることで、心も安定していきます。 【スケジュール】 火曜...

ゆったりとしたポーズと、 深い呼吸を組み合わせることで、全身をストレッチ 代謝アップ、筋力強化、体力維持に最適な 初心者でも安心のヨガです。 ヨガは難しいのでは、と敬遠されていた方にも おすすめです。 ...

🌼ベビトレヨガ ベビトレヨガはベビトレ＋ママトレ＋スマイル3つの要素があり、1レッスンでママとお子さんどちらにも効果があります🌟 普段のレッスンでは ・お歌遊び ・ベビーウォーミングアップ ・ママのウォーミングアップ ...

感染予防の観点から長くお休みしていた蒲田温泉親子カフェを月に1回（次回2021年5/17）開催しています。 子ども（ベビー）もママも温まりにきてくださいね。 東京大田区 蒲田の親子カフェです！ htt...

子どもが生まれると、スマホの中に可愛い思い出の写真が幸せいいっぱいになりますね。 Pepでは、フォトスタジオでの記念撮影に働くママの為の身体リカバリーヨガレッスンがセットになっていることが特徴です。 ...

ベビトレヨガのご案内🌈　 【12月レッスンについて】 "クリスマス"をテーマにたっぷりと五感に 刺激をしながら、ママたちの骨盤調整も 引き続き行っていきます❣️ 音楽に合わせて動きたいママたち♪♪ ぜひ一緒に楽しみま...

✨【ヨガレッスン開催】✨ ～～～～～～～～～～～ 日程:10月17日(土) 時間:9:00～9:45 10:00～10:45(2レッスン) 1レッスン通常￥2500→￥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨...

日程:11月17日(火) 時間:9:00～9:45 10:00～10:45(2レッスン) 1レッスン通常￥2500→￥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨✨✨) インストラクター:KAZUさん ...

家族の健康のために毎日頑張るママ達👩🏻 そんなママ達に伝えたい！ キッズ食育トレーナーが送るすぐに実践できる素敵な食卓🍽 テーマは「発酵とは？味噌玉の作り方デモンストレーション＆レシピプレゼント...

リトルママさんのオンラインフェスタにて ベビトレヨガの出展が決まりました❤️✨ その中の、 7月28日14:30〜約30分間 ZOOMにて無料レッスン開催させて いただきます😊🙏 ◎予約方法 リトルママさんの無料チケット...

こんにちは🌈 Shioliです！ 緊急事態宣言が解除されましたが、 遠方の方からも オンラインでレッスンを受けてみたいと お声掛けいただき、 今回、オンラインでのレッスンに至りました！ 少人数のクラスになるので、 予約はお...

大田区六郷でのヨガクラスです。 ヨガのスペシャリストの先生と、 アロマのスペシャリストの先生が、コラボレーション。 毎日実践できるアロマ×ヨガのリラクゼーションを教えていただけます。 お土産は自分で作る、オリジナル香...

🍀ハタヨガクラス 女性限定 3クラス 毎週火曜、木曜、金曜 10時から一時間半ぐらい。 どなたでもできる呼吸に合わせたハタヨガクラスです。 忙しい毎日でも自宅でヨガを自分で練習していただけるように、丁寧にお伝えし...

太陽礼拝と立ちポーズ中心のヴィンヤサフローヨガ 毎週木曜 20時より 丸子通一丁目会館でやっています 初回¥1000で体験していただけます！ ヨガ初めての方、丁寧に教えます！ 飛び入り、ドタ参大歓迎

▶︎開催日時 5月26日（日）START！！ 毎月第2・第4 日曜日 15：30〜16：30 ▶︎場所 ピアノスタジオ Le Coeur ▶︎クラス内容 basic YOGA 正しい姿勢を意識し、そこに...

疲れが取れない、 産後で体がバラバラ、 とにかくリフレッシュしたい、方 土曜の午前をヨガの時間にしませんか？ 初めての方も大歓迎^_^ スタンダードなハタヨガというヨガで リフレッシュしましょう！ ○子連れのクラス有り...

初心者でも楽しく動けるベーシックヨガ、ハタヨガ初級クラス 一日の疲れをヨガでリセットしませんか？ 初めての方、体の硬い方など、男女年齢関係なく 楽しく動けるレッスンを心掛けています。 場所　「大田文化...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...

赤ちゃんと参加出来るヨガレッスンです。 産後の心身も整い、赤ちゃんとの絆も深まる「ママ＆ベビーヨガ」と、 子育て疲れが溜まっていかないよう日々行える「メンテナンスヨガ」を軸に、 東京の大田区蒲田でヨガレッスンを開催...

http://www.shanti-yoga.info/news/714/ 2月のイベントのご案内です。 新しくオープンしたてのヨガスタジオに いらっしゃいませんか？ 大森 スートラス ヨガスタジオ在籍の...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...

大森駅近く、 富士山が見える 8階の明るい オープンしたてのスタジオにて https://www.sutras.jp/sp/ 1/8 祝日 11:00〜12:00 ハタヨガ 13:00〜14:45 ハタフ...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 体験も随時募集中です。 ぜひ、新しい解放的なスタジオで ヨガをはじめませんか？ 太陽と富士山、青空を正面に ...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 https://www.su...

さぁて、1月スートラス https:/www.sutras.jp/ レッスンも決まりました。 ヨガ初心者の方からご参加いただけます。 2018年 ヨガをスタートさせましょう。 心体...

JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中！ ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.su...

JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中！ ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.sut...

12月@大森Sutras ヨガスタジオ (常温) https://www.sutras.jp/sp/ EIKO レッスンスケジュール 月曜日 12/4, 12/11, 12/18, 12/25 11:...

60代中心の、ほぐしながら行う無理のないヨガです。 初心者の方も、身体が硬い方も、安心して始められます。 リフレッシュしたい方、肩こりや腰痛にお悩みの方、まずはリラックスして、全身をゆったり伸ばしていきましょう♪ ...

<ホームページ> http://bears2012.com/yoga/ 当日の参加者のレベルに合わせて指導します。 初心者、シニア、男性の方にも参加いただいています。 お気軽にお問い合わせください。 体験のご参加もお待ち...

★日時：毎週土曜・日曜10時〜11時(60分) ※9時45分から入室可能 ※更衣室あり ※施設の利用状況によって土曜開催もあり ★初回参加費：500円 ※2回目以降は、1000円/1回になります 予約...

ヨガ教室の無料体験会にご参加くださる方を募集しています😊 しっかり体を動かしたい方、ダンスや音楽が好きな方、ぜひお越しください☆ 若干名の募集、先着順です。 ◯ご参加希望の方 　5/31(月)17時までにジモティーからご...

6月3日木曜日　 　　　　9時30分〜10時30分　骨盤矯正　　 　　　10時50分〜11時50分　リフレッシュ 大田区　ふれあい　はすぬま　2階和室 ¥1000 お問い合わせ 0...

月のリズムと身体のリズムのつながりを意識し、新月と満月の夜、ヨガ習慣をつくりませんか？ 日々気がつかずに溜めているストレスや疲れに気づき、それを手放すことで、自然と私たちの心とカラダも本来あるべき健康な...