東京都 大田区のヨガの教室・スクール情報

開催日時 ： 毎週金曜日19:30〜20:30 開催場所 ： つながるwacca 東京都大田区池上4-27-8-1F （東急池上線池上駅徒歩3分） 実施内容 ： ゆったりとした呼吸法から始まり、座位・四つ這い・...

⭐️7月のモーニングヨガのテーマは『暑さに負けない✨巡るカラダをつくるヨガ』 股関節や肩周りの筋肉を たくさん使うことで 体の巡りを促し 冷房による冷え解消や下半身のむくみ解消が 期待できる内容にします！ ……………… ...

呼吸と姿勢をととのえる朝ヨガ【女性限定】 全身を動かし、終わったときに背筋が伸びて気持ちよく1日を始められるハタヨガクラス。 こんな方におすすめ: 無理なく続けられる運動をしたい方 朝の健康習慣を身に...

【肩こり&腰痛解消ヨガ】難度★★ 深い呼吸とともに、肩甲骨・背中・股関節などをストレッチで緩めて凝りをほぐし、全身の血液循環を良くしていきます。 解剖学的な観点から 楽しく分かりやすくアプローチ！ アライメント（姿勢...

親子の絆を育み、子どもの心身の成長を促すこどもヨガ。  親は、心身の疲れや不調を軽減、リフレッシュ。 子どもは、良い姿勢を保つ土台作り、柔軟性・バランス感覚を養います。  幼児期や学童期は、一生の土台づくりの時...

学童期は、一生の土台づくりの時期です 体をバランスよくほぐし、背骨を支えるための土台(足)を作っていきます 背骨をしなやかに動かし、背骨を育て、よい姿勢を保つために必要な筋力をつけていきます 体に負担がない使い方を知り...

ご覧いただきありがとうございます❗ 石川台、緑が丘、大岡山から徒歩の住宅街にある ヨガ教室AZ YOGA です。少人数制で安心、初めての方もシニアの方も妊娠中の方も、ヨガのレベルアップしたい方も、お気軽にご参加下さい♪ (...

産後1ヶ月から子連れで通える子連れヨガクラス ヨガでリラックスしながら、育児疲れの解消、産後の体を整えつつ心と体を癒やします。慣れてきたら難しいポーズにも挑戦して体幹を鍛え、筋力をつけ、元気な身体作りを目指します。 ◎木曜...

AZ YOGA　最寄り駅は石川台、大岡山、緑が丘 https://az-yoga1710.jimdofree.com/ ヨガをしたいけどグループレッスンは不安、または、個人的にヨガを教えて欲しい、等、そんな方にはプライベ...

呼吸とともに ヨガで全身を無理なく動かしていきます   ヨガ後のコーヒータイムでは 挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいで 心もリラックス ヨガとコーヒーで 動ける週末の朝をスタートしませんか？   朝活した...

呼吸とともに背骨を伸ばし、緊張を緩ませていきます。 インナーマッスルを意識し、姿勢を安定させる身体の軸を強化します。 各自の課題にアプローチ！ 体の歪みに気づき、頭・肩・骨盤を正しい位置に整えましょう。 季節に合わせ...

チェアヨガは、床ではなく、イスを使って行う優しいヨガです 同じ姿勢をキープし続けたり、運動不足の生活は、筋肉が固まり血流が悪化しコリや張りが生まれます クラスでは呼吸とともに、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばしていきます...

赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスです。 深呼吸とともにヨガで全身をほぐし、心身をリラックス。妊娠や出産で生じた体の歪み、育児で酷使するママの体を整えていきます。 インナーマッスルを使うことで、腰痛や肩こりの予防や...

妊娠中の不調や運動不足、出産・産後・育児に向けての体力作り、体のメンテナンスをしませんか？ マタニティヨガで安産を目指しましょう 🍀日時 月2回程度土日 日程はこちら↓ https://ameblo.jp/tsuna...

月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタイルで繰り返し行います 月礼拝は横の動きが多く、股関節をしっかりと使いま...

５月１０日までのキャンペーンを開催しております。 この機会に体験にいらして下さい。 ・入会金無料 ・１ヶ月月会費無料 ・事務手数料無料 入会時に ・銀行印 ・口座番号がわかるもの ・１ヶ月分の月会費 ...

「体が硬い」「股関節が動かしづらい」 そんな方に向けた、やさしいヨガです。 ・骨盤の歪み ・姿勢の崩れ ・腰痛や股関節の違和感 こういったお悩みに合わせて、 一人ひとりに合う形で整えていきます。 ヨガが初めての方も大丈...

あなたのいばしょ。池上ヨガ処、ヨガテラス池上です。 ココロとカラダにやさしいヨガ、ピラティスとストレッチのクラスがスタートしました♪ 運動が久しぶりの方、苦手な方、お体に不安のある方、シニアの方など幅広い年代の方...

ハタヨガをベースに皆さんが無理なく行えるヨガクラスになります。 また回数縛りや月謝制などは無く、好きな時に参加していただきその都度払いとしております。 気軽にセルフメンテナンスを習慣にして頂きたいため料金もおさえた金...

京浜東北線大森駅から徒歩５分。おおとり会館で土曜日15:00～16:30　ヨガ教室を開催しています。 畳のかなり広い部屋で窓もたくさんあり、ディスタンスを確保しながらヨガを楽しめます。 メンバは現在６名ですが、会場は...

★日時：毎週土曜・日曜 9：45～11：00(75分) ※9時30分から入室可能 ★初回参加費：1000円 ※2回目以降は、以下の料金システムとなります。 料金：選択制 回数券 4回7,000円...

足にあるツボ、手にあるツボなど、体には多くのツボがあります。 このツボとツボを結んでいるのが経絡です。 経絡は体の各臓器と繋がっています。 夏の暑さや、睡眠不足などが原因で体の不調が出やすくなっています。 この時...

月1回のサークルです。 忙しい30-50代くらいの方がご参加中。 毎月木曜（2週目AM約10-11時半） 9/12.10/10.11/14.12/12 1回1500円（初回体験500円） 詳細はHPをご覧ください。 http...

地域の小池自治会館。 １Ｆは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 （こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^） オ...

地域の小池自治会館。 １Ｆは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 （こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^） オ...

長原駅近の古民家「もなりざ邸」の 少人数制のヨガ教室です。 対象地域：仲池上、洗足池、上池台、雪谷，長原、石川台地区 ☆レベル0 　　　毎週水曜日13:15〜14:30 　 　　 初めてヨガを体験する方...

子どもが生まれると、スマホの中に可愛い思い出の写真が幸せいいっぱいになりますね。 Pepでは、フォトスタジオでの記念撮影に働くママの為の身体リカバリーヨガレッスンがセットになっていることが特徴です。 ...

蠍座の新月　10.25 19:49〜 そしてこの日は部分日食も重なる特別な日です🥰 蠍座のテーマは外から入ってくるものを受け入れ、そして不要なものは放出する役割をもちます。必要な出会いや不要なものとのお別れ。 そして日...

初心者も経験者も楽しめるクラスです 一日の疲れをヨガでリセットしませんか？ 初めての方、体の硬い方など、男女年齢関係なくご参加頂けます 場所　「大田文化の森」 　　　　JR大森駅よりバスで「大田文化の...

ベビトレヨガとは ベビトレ＋ママトレ＋スマイルの3つの要素で 出来ているのが特徴です。 ママにとっては、産後マイナートラブルケアや 産後の息抜きの場、ママ友作りの場として🌟 子どももにとっては 五感遊びで脳に沢山の刺激と...

はじめまして✨ 池上の多目的スタジオ【つながるwacca】で ヨガ講師をしているSallyです🙏🏻 8月のテーマは『夏に負けないカラダづくり』 夏真っ只中！！毎日猛暑日が続きますね🌞 早速疲れは溜まっていません...

こんにちは、ヨガインストラクターのKENICHIです。呼吸に意識を向けならがら、心身ともにリフレッシュしていきましょう。 《日時》 毎週木曜日 9:30〜10:30 骨盤調整ヨガ 10:50〜11:50 リ...

ゆったりとしたポーズと、 深い呼吸を組み合わせることで、全身をストレッチ 代謝アップ、筋力強化、体力維持に最適な 初心者でも安心のヨガです。 ヨガは難しいのでは、と敬遠されていた方にも おすすめです。 ...

🌼ベビトレヨガ ベビトレヨガはベビトレ＋ママトレ＋スマイル3つの要素があり、1レッスンでママとお子さんどちらにも効果があります🌟 普段のレッスンでは ・お歌遊び ・ベビーウォーミングアップ ・ママのウォーミングアップ ...

ベビトレヨガのご案内🌈　 【12月レッスンについて】 "クリスマス"をテーマにたっぷりと五感に 刺激をしながら、ママたちの骨盤調整も 引き続き行っていきます❣️ 音楽に合わせて動きたいママたち♪♪ ぜひ一緒に楽しみま...

✨【ヨガレッスン開催】✨ ～～～～～～～～～～～ 日程:10月17日(土) 時間:9:00～9:45 10:00～10:45(2レッスン) 1レッスン通常￥2500→￥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨...

日程:11月17日(火) 時間:9:00～9:45 10:00～10:45(2レッスン) 1レッスン通常￥2500→￥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨✨✨) インストラクター:KAZUさん ...

家族の健康のために毎日頑張るママ達👩🏻 そんなママ達に伝えたい！ キッズ食育トレーナーが送るすぐに実践できる素敵な食卓🍽 テーマは「発酵とは？味噌玉の作り方デモンストレーション＆レシピプレゼント...

リトルママさんのオンラインフェスタにて ベビトレヨガの出展が決まりました❤️✨ その中の、 7月28日14:30〜約30分間 ZOOMにて無料レッスン開催させて いただきます😊🙏 ◎予約方法 リトルママさんの無料チケット...

こんにちは🌈 Shioliです！ 緊急事態宣言が解除されましたが、 遠方の方からも オンラインでレッスンを受けてみたいと お声掛けいただき、 今回、オンラインでのレッスンに至りました！ 少人数のクラスになるので、 予約はお...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...

http://www.shanti-yoga.info/news/714/ 2月のイベントのご案内です。 新しくオープンしたてのヨガスタジオに いらっしゃいませんか？ 大森 スートラス ヨガスタジオ在籍の...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...

大森駅近く、 富士山が見える 8階の明るい オープンしたてのスタジオにて https://www.sutras.jp/sp/ 1/8 祝日 11:00〜12:00 ハタヨガ 13:00〜14:45 ハタフ...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 体験も随時募集中です。 ぜひ、新しい解放的なスタジオで ヨガをはじめませんか？ 太陽と富士山、青空を正面に ...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 https://www.su...

さぁて、1月スートラス https:/www.sutras.jp/ レッスンも決まりました。 ヨガ初心者の方からご参加いただけます。 2018年 ヨガをスタートさせましょう。 心体...

JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中！ ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.su...

JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中！ ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.sut...

12月@大森Sutras ヨガスタジオ (常温) https://www.sutras.jp/sp/ EIKO レッスンスケジュール 月曜日 12/4, 12/11, 12/18, 12/25 11:...