東京都 大田区のヨガの教室・スクール情報

⭐️ 7月のモーニングヨガのテーマは『後屈を深めてバランスが整うヨガ』 日々の生活習慣と逆向きの動きをすることで 身体のバランスを整え、 胸を開くことで呼吸が深くなり、 自律神経が整い気持ちが前向きになることが期...

意識的な深い呼吸で、体内に気（生命エネルギー）を巡らせます。体を緩ませ、ゆっくりと心を見守り、穏やかにします。 呼吸とともにゆっくりと関節や筋肉を伸ばし、柔軟にしていきます。 ヨガのポーズ（アーサナ）は解剖学的に基づいて...

呼吸とともに ヨガで全身を無理なく動かしていきます   ヨガ後のコーヒータイムでは 挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいで 心もリラックス ヨガとコーヒーで 動ける週末の朝をスタートしませんか？   朝活した...

チェアヨガは、床ではなく、イスを使って行う優しいヨガです 同じ姿勢をキープし続けたり、運動不足の生活は、筋肉が固まり血流が悪化しコリや張りが生まれます クラスでは呼吸とともに、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばしていきます...

月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタイルで繰り返し行います 月礼拝は横の動きが多く、股関節をしっかりと使いま...

お子様連れで参加できるママヨガクラス。  🟠産後の緩んだインナーマッスルを鍛えてシェイプアップ☆ 骨盤の歪みを整え、筋力をつけ、美しい姿勢をつくります。  🟠肩こり・腰痛など育児で酷使する体を整えて疲労回復。柔軟性、...

妊娠中の不調や運動不足、出産・産後・育児に向けての体力作り、体のメンテナンスをしませんか？ マタニティヨガで安産を目指しましょう 🍀日時 第2or第5週土曜日10:30〜11:30 日程はこちら↓ https://a...

ハタヨガをベースに皆さんが無理なく行えるヨガクラスになります。 また回数縛りや月謝制などは無く、好きな時に参加していただきその都度払いとしております。 気軽にセルフメンテナンスを習慣にして頂きたいため料金もおさえた金...

東急池上線池上駅すぐ！ あなたのいばしょ。池上ヨガ処、ヨガテラス池上です。 ココロとカラダにやさしいヨガ、ピラティスとストレッチのクラスがスタートしました♪ 幅広い年代の方に参加していただける椅子、またはマ...

AZ YOGA　最寄り駅は石川台、大岡山、緑が丘 https://az-yoga1710.jimdofree.com/ ヨガをしたいけどグループレッスンは不安、または、個人的にヨガを教えて欲しい、等、そんな方にはプライベ...

産後1ヶ月から子連れで通える子連れヨガクラス ヨガでリラックスしながら、育児疲れの解消、産後の体を整えつつ心と体を癒やします。慣れてきたら難しいポーズにも挑戦して体幹を鍛え、筋力をつけ、元気な身体作りを目指します。 ◎木曜...

ご覧いただきありがとうございます❗ 石川台、緑が丘、大岡山から徒歩の住宅街にある ヨガ教室AZ YOGA です。少人数制で安心、初めての方もシニアの方も妊娠中の方も、ヨガのレベルアップしたい方も、お気軽にご参加下さい♪ (...

京浜東北線大森駅から徒歩５分。おおとり会館で土曜日15:00～16:30　ヨガ教室を開催しています。 畳のかなり広い部屋で窓もたくさんあり、ディスタンスを確保しながらヨガを楽しめます。 メンバは現在８名ですが、会場は...

☆ヨガ・ピラティスの個人・グループ出張レッスンを行います☆ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティスのレッスン、筋トレ、ストレッチ、リンパケア、アロマ...

★日時：毎週土曜・日曜 9：45～11：00(75分) ※9時30分から入室可能 ★初回参加費：1000円 ※2回目以降は、以下の料金システムとなります。 料金：選択制 回数券 4回5,000円...

足にあるツボ、手にあるツボなど、体には多くのツボがあります。 このツボとツボを結んでいるのが経絡です。 経絡は体の各臓器と繋がっています。 夏の暑さや、睡眠不足などが原因で体の不調が出やすくなっています。 この時...

月1回のサークルです。 忙しい30-50代くらいの方がご参加中。 毎月木曜（2週目AM約10-11時半） 9/12.10/10.11/14.12/12 1回1500円（初回体験500円） 詳細はHPをご覧ください。 http...

疲れた身体を軽くしませんか 心と身体をほぐすヨガ　サークルヨガの森です 木曜　2時30分から3時45分 開催しています 一回　1000円です ヨガは初めて、ヨガってよく分からないな、運動は苦手、慢性的にここもあそこも痛い...

地域の小池自治会館。 １Ｆは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 （こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^） オ...

地域の小池自治会館。 １Ｆは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 （こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^） オ...

長原駅近の古民家「もなりざ邸」の 少人数制のヨガ教室です。 対象地域：仲池上、洗足池、上池台、雪谷，長原、石川台地区 ☆レベル0 　　　毎週水曜日13:15〜14:30 　 　　 初めてヨガを体験する方...

子どもが生まれると、スマホの中に可愛い思い出の写真が幸せいいっぱいになりますね。 Pepでは、フォトスタジオでの記念撮影に働くママの為の身体リカバリーヨガレッスンがセットになっていることが特徴です。 ...

初めまして。フィットネスインストラクターのYukaと申します。 フリーランスでインストラクターをやっており、ヨガ・マットピラティスの資格をそれぞれ修了しています。 現役でアスリートをしており、実践的なメソッドで指導さ...

こんにちは。フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーをやっているYukaといいます。 出張でパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティスを受けたい方を募集いたします。 また、ボディセラピストとしての経験があり、...

蠍座の新月　10.25 19:49〜 そしてこの日は部分日食も重なる特別な日です🥰 蠍座のテーマは外から入ってくるものを受け入れ、そして不要なものは放出する役割をもちます。必要な出会いや不要なものとのお別れ。 そして日...

初心者も経験者も楽しめるクラスです 一日の疲れをヨガでリセットしませんか？ 初めての方、体の硬い方など、男女年齢関係なくご参加頂けます 場所　「大田文化の森」 　　　　JR大森駅よりバスで「大田文化の...

《月礼拝》新月&満月の夜ヨガ〜次回8/27㈯参加者募集中！〜 月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタ...

太陽礼拝と立ちポーズ中心のヴィンヤサフローヨガ 毎週木曜 20時より 丸子通一丁目会館でやっています 初回¥1000で体験していただけます！ ヨガ初めての方、丁寧に教えます！ 飛び入り、ドタ参大歓迎

ベビトレヨガとは ベビトレ＋ママトレ＋スマイルの3つの要素で 出来ているのが特徴です。 ママにとっては、産後マイナートラブルケアや 産後の息抜きの場、ママ友作りの場として🌟 子どももにとっては 五感遊びで脳に沢山の刺激と...

⭕️初心者から参加できるオンラインYOGAメンバー募集 （💻パソコンやスマホ、他タブレットがあれば簡単に参加でします🙆‍♀️） ⭕️今ならなんと【無料体験キャンペーン中！】この機会に是非♪2階目以降は参加費¥1,000 ...

はじめまして✨ 池上の多目的スタジオ【つながるwacca】で ヨガ講師をしているSallyです🙏🏻 8月のテーマは『夏に負けないカラダづくり』 夏真っ只中！！毎日猛暑日が続きますね🌞 早速疲れは溜まっていません...

こんにちは、ヨガインストラクターのKENICHIです。呼吸に意識を向けならがら、心身ともにリフレッシュしていきましょう。 《日時》 毎週木曜日 9:30〜10:30 骨盤調整ヨガ 10:50〜11:50 リ...

ゆったりとしたポーズと、 深い呼吸を組み合わせることで、全身をストレッチ 代謝アップ、筋力強化、体力維持に最適な 初心者でも安心のヨガです。 ヨガは難しいのでは、と敬遠されていた方にも おすすめです。 ...

🌼ベビトレヨガ ベビトレヨガはベビトレ＋ママトレ＋スマイル3つの要素があり、1レッスンでママとお子さんどちらにも効果があります🌟 普段のレッスンでは ・お歌遊び ・ベビーウォーミングアップ ・ママのウォーミングアップ ...

ベビトレヨガのご案内🌈　 【12月レッスンについて】 "クリスマス"をテーマにたっぷりと五感に 刺激をしながら、ママたちの骨盤調整も 引き続き行っていきます❣️ 音楽に合わせて動きたいママたち♪♪ ぜひ一緒に楽しみま...

✨【ヨガレッスン開催】✨ ～～～～～～～～～～～ 日程:10月17日(土) 時間:9:00～9:45 10:00～10:45(2レッスン) 1レッスン通常￥2500→￥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨...

日程:11月17日(火) 時間:9:00～9:45 10:00～10:45(2レッスン) 1レッスン通常￥2500→￥1500 (初回キャンペーン価格🌟✨✨✨) インストラクター:KAZUさん ...

家族の健康のために毎日頑張るママ達👩🏻 そんなママ達に伝えたい！ キッズ食育トレーナーが送るすぐに実践できる素敵な食卓🍽 テーマは「発酵とは？味噌玉の作り方デモンストレーション＆レシピプレゼント...

リトルママさんのオンラインフェスタにて ベビトレヨガの出展が決まりました❤️✨ その中の、 7月28日14:30〜約30分間 ZOOMにて無料レッスン開催させて いただきます😊🙏 ◎予約方法 リトルママさんの無料チケット...

こんにちは🌈 Shioliです！ 緊急事態宣言が解除されましたが、 遠方の方からも オンラインでレッスンを受けてみたいと お声掛けいただき、 今回、オンラインでのレッスンに至りました！ 少人数のクラスになるので、 予約はお...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...

赤ちゃんと参加出来るヨガレッスンです。 産後の心身も整い、赤ちゃんとの絆も深まる「ママ＆ベビーヨガ」と、 子育て疲れが溜まっていかないよう日々行える「メンテナンスヨガ」を軸に、 東京の大田区蒲田でヨガレッスンを開催...

http://www.shanti-yoga.info/news/714/ 2月のイベントのご案内です。 新しくオープンしたてのヨガスタジオに いらっしゃいませんか？ 大森 スートラス ヨガスタジオ在籍の...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https:...

大森駅近く、 富士山が見える 8階の明るい オープンしたてのスタジオにて https://www.sutras.jp/sp/ 1/8 祝日 11:00〜12:00 ハタヨガ 13:00〜14:45 ハタフ...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 体験も随時募集中です。 ぜひ、新しい解放的なスタジオで ヨガをはじめませんか？ 太陽と富士山、青空を正面に ...

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 https://www.su...

さぁて、1月スートラス https:/www.sutras.jp/ レッスンも決まりました。 ヨガ初心者の方からご参加いただけます。 2018年 ヨガをスタートさせましょう。 心体...

JR大森駅から徒歩5分 新しくヨガスタジオがプレオープン中！ ぜひ、ヨガの体験にいらしてください(^^) 03-6423-1015 留守電に予約でもOK サイト内からご予約OK https://www.su...

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