秋の経絡ストレッチヨガ（投稿ID : 1c3qph）
更新2024年8月26日 15:45
作成2024年8月24日 21:29
足にあるツボ、手にあるツボなど、体には多くのツボがあります。 このツボとツボを結んでいるのが経絡です。 経絡は体の各臓器と繋がっています。 夏の暑さや、睡眠不足などが原因で体の不調が出やすくなっています。 この時期の不調の原因になりやすい臓器は大腸、肺です。 そこで大腸経、肺経をストレッチ、ツボを押して体の不調を和らげましょう！ ヨガはリラックスできる優しいポーズを行います。 経絡ストレッチを取り入れたヨガで心身をリフレッシュさせ、秋を満喫していきましょう！ 実施日時 9月 4日(水) 14時30分から15時45分 9月18日(水) 14時30分から15時45分 受講料 1500円
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