子連れOKヨガ（大田区上池台.長原駅）（投稿ID : 192xfu）

地域の小池自治会館。 １Ｆは、道場の様な雰囲気、でしょうか。 （こちらは昔から地域の拠点として、お祭りや防災、防犯、日帰りバス旅など、様々な取組みをしていただいている所で、書道や将棋、他にも様々な活動があります^^） オシャレな雰囲気ではないですが 広々とした中、ゆったりとしたスペースを持って 晴れた日は光も差し込む中 お子さまも、お母さんも行うことができます。 お子さまが場に馴染むよう 初めは、タッチングや音楽にのせ、手遊びなどをしながら 雰囲気を身体に馴染ませていきます^^ ママにとっては 産後のケア、運動不足や、心身のメンテナンス ムリなく全身を動かし自律神経を調えます。 レッスン後は、ママ同士の交流もしながら 月1回、気楽にリフレッシュしましょう。 次回4月19日金曜 10時15分から 詳細はこちら↓ https://soi-yoga.jimdofree.com/ 産休中の方、0-3才頃のお子さんがいるお母さん マタニティの方もご相談ください🌿 ゆるくコツコツ継続したい方におススメです。 お気軽に♩ ◯毎月1回。金曜AM ◯体験500円（1回限り） ◯毎月1回1500円