初心者歓迎！新月の夜に、ヨガ募集！（投稿ID : wv32a）

《月礼拝》新月&満月の夜ヨガ〜次回8/27㈯参加者募集中！〜 月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタイルで繰り返し行います 月礼拝は横の動きが多く、股関節をしっかりと使います 骨盤やホルモンバランスの調整など女性の身体の機能を整えるのにも効果的 新月と満月、サイクル事に、その間の日常や、前回との身体の動きの違いなど、ゆっくり振り返る節目にもなります ヨガの後にうたう『マントラ』の音で心と細胞をほぐして栄養を与えてあげましょう😊 日々忙しい人けど、日常を整えたい人にもお勧めです 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌚 《月礼拝》 ○日時 新月＆満月の夜19:30-20:20 次回の月礼拝クラス ＊新月 ✨8月27日㈯✨ ○場所 つながるwacca(大田区池上) ○料金 今月まで！来店初回1700円(マットレンタル付) ○担当インストラクター yurika @yogakirin ○予約 つながるwaccaまでお気軽にDMください 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌚 *——*——*——*——*——*——*——* 🍓つながるwacca 公式LINE https://lin.ee/FKGoTG9 instagram https://www.instagram.com/tsunagaru_wacca/ facebook https://www.facebook.com/tsunagaruyogashokuinoota/ E-mail tsunagu.wacca@gmail.com ホームページ https://lit.link/tsunagaruwacca *——*——*——*——*——*——*——*