やさしい朝ヨガ×コーヒー@大田区池上（投稿ID : p1sbt）

深い呼吸できていますか？ 頭だけでなく、身体も動かせていますか？ ゆったりとした呼吸とともに 骨盤周囲・背骨・肩甲骨など 日常生活で固まりがちな身体を ゆっくり伸ばしながら動かしていきます 土曜日朝に、思考を止めて 《いま》に集中する時間 身体が軽くなって凝りがやわらぎ、気持ちがリセット。 ヨガ後のコーヒータイムでは お好みに合わせた挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいで、心もほっとリラックス ヨガとコーヒーで 自分を整える週末の朝、ご一緒しませんか？ 朝活したい すっきり気持ちよく週末を迎えたい 自分を整える時間をもちたい 運動習慣がない ヨガ初心者 リフレッシュしたい コーヒー好き などの方にオススメです。 ○日時 毎週土曜日9:00〜10:00 日程はこちらをご確認下さい↓ https://ameblo.jp/tsunagaruwacca/entry-12807163979.html ○場所 つながるwacca 東京都大田区池上4-27-8ロフティIS1階 東急池上線池上駅北口徒歩3分 ○料金 初回来店2,500円 1回2,800円 2回券4,800円(2ヶ月有効、初回来店時のみ購入可) 3回券7,500円(2ヶ月有効) 4回券10,000円・10回券24,000円(3ヶ月有効) ※全て税込、当日現金支払い ※レンタルマット&自家焙煎珈琲つき ○予約 こちらのフォームからお願いします！ https://forms.gle/X2bEfeuY6rLBGUs59 ○服装&持ち物 ・動きやすい服装(更衣スペースあり) ・水分 ○その他 ・当日SNSなどの記録用に写真撮影させていただきます。掲載NGの方は事前にお申し出ください。 ○キャンセルポリシー 事前にお豆を準備しております。 当日のキャンセルは極力ご遠慮ください。 -----------..----------..----------..----------.. 🌈つながるwacca https://lit.link/tsunagaruwacca ★公式LINE https://lin.ee/svsdoDy ★instagram https://www.instagram.com/tsunagaru_wacca/ ★X https://x.com/tsunagaru_oota?t=oRT8_86TwGV6V2G0atKJqA&s=09 ★facebook https://www.facebook.com/tsunagaruyogashokuinoota/ ★E-mail tsunagu.wacca@gmail.com -----------..----------..----------..----------..