マタニティヨガ（投稿ID : o54ov）

ゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます 出産・産後・育児に向けて、体のメンテナンスをしませんか？  妊娠中の不調を軽減させ、運動不足解消に マタニティヨガで安産を目指しましょう🌈 🍀日時 月2回程度日曜日開催 日程はこちら↓ https://ameblo.jp/tsunagaruwacca/entry-12807191082.html (レッスン後にお茶タイムを設けています。自由参加です。) 🍀場所 つながるwacca 東京都大田区池上4-27-8ロフティIS1階 東急池上線池上駅北口徒歩3分 🍀対象　 ・妊娠中の方(16週以降、医師より運動許可が出ていること) 🍀参加費　 初回来店2,800円 1回3,000円 2回券5,300円・3回券7,500円・4回券10,000円（ご出産まで利用可能） ※全て税込、当日現金支払い ※レンタルマット付 🍀持ち物・服装 体をしめつけない動きやすい服装、飲み物 🍀予約 こちらのフォームから↓ https://forms.gle/yUQRMfJVEuGuHVSx5 ★注意事項 ．体調不良等でキャンセルの場合は、必ずご連絡ください。 ・講師自身や子どもの体調不良によりやむを得ず、レッスン日を変更していただく場合もございます。 ・当日SNSなどの記録用に写真撮影させていただきます。お顔のアップは避けますのでご協力お願い致します(掲載NGの方は事前にお申し出ください)。 ・スタジオは15分前開場となります。 ・スタジオには更衣室はありません。トイレでのお着替えは可能です。 🌈つながるwacca https://lit.link/tsunagaruwacca ★公式LINE https://lin.ee/svsdoDy ★instagram https://www.instagram.com/tsunagaru_wacca/ ★X https://x.com/tsunagaru_oota?t=oRT8_86TwGV6V2G0atKJqA&s=09 ★facebook https://www.facebook.com/tsunagaruyogashokuinoota/ ★E-mail tsunagu.wacca@gmail.com