北海道のヨガの教室・スクール情報

「体が硬いから運動は無理…」 そう思っていませんか？ 実は、体が硬い人ほどピラティス向き。 ピラティスに必要なのは柔らかさではなく、 呼吸と正しい体の使い方です。 ✔ 運動経験ゼロ ✔ 体が硬い ✔ ジムが続かなかった ...

世界中で大人気のフィットネスプログラム「ZUMBA」（ズンバ）や、ヨガをやってみませんか？ 初めての方、大歓迎です。 老若男女問わず、参加された方皆んなで、フィットネスを楽しみましょう♪ 【日程】 2026年　1...

浜田ダンスアカデミーではストレッチヨガ、ママヨガ(キッズOKクラス)、夜ヨガと3つのコースを 行っています。 どれも1回1000円です。その都度現金でお支払いいただく形にしています。 できれば継続をお進めはしますが...

数ある教室から選んでいただきありがとうございます。 土曜日限定のヨガ教室を開催しています中原です。 ヨガは心と体を幸せにする運動です。 ⚠️ジムのように重いものを持つ事やハードな有酸素運動はしません。 ⚠️その代わり呼吸...

呼吸を整えながらゆっくりストレッチしていきます。腰の持病があっても大丈夫。床に座ったり寝たりしながらやるので、立ってするよりも負荷が少なく楽にできます。少しの弱い筋トレも取り入れているので、足腰が弱ってきたな〜、とか、運動不...

運動を始めたいけど、色々痛いところがある・激しいのは難しい・自分では続けられない・何から始めたらいいかわからない・いつも続かない、など悩みありませんか？週1回のゆるゆるストレッチでは、週１でいいから自分のペースでレッスンを受...

体凝り固まっていませんか？ 腰痛・肩こり・猫背・おなか周りが気になる…など 気になるところをケアしていきませんか？ ヨガで身体に無理なく続けられます。 初めての方も安心してご参加いただけます！ ...

ニセコ町のお寺で行っている、 少人数制のヨガクラスです。 雪国の冷えや緊張で 知らないうちに疲れてしまった 心と身体を、 「何もしない時間」で ゆっくり整えていきます。 リストラティブヨガを中心に、 その日の天候や季節に...

1回1時間　1,000円(税込)マット無料レンタル付き！ 金曜日　11：30～12：30(昼ヨガ) 水曜日　18：00～19：00(夜ヨガ) ヨガで固まったからだを伸ばしませんか？ 体が硬いけ...

数ある教室からご覧下さりありがとうございます。 土曜日だけのヨガ教室を美園で開催してます。 中原と申します。 💁ヨガってどう言うイメージをお持ちですか？ 🧘‍♂️健康や美容、体力作りにと万能な運動になります🧘‍♀️ ・...

数ある教室から選んで頂きありがとうございます。 土曜日限定の朝ヨガを開催しています。中原です。 ヨガって健康に良いイメージがあるけどよく分からない ？運動自体がかなりブランクがあると大丈夫⁉️ と言う方にもラジオ体操をする...

✨ 呼吸と瞑想で身体も心もゆったり整えます🍃 🎉開催日程 1月16日（金）19：00～20：00 2月20日（金）19：00～20：00 3月6日（金）19：00～20：00 3月20日（金）19：00～20：00...

女性限定 ヨガレッスン行っています。 初心者様大歓迎✨ 単発ワンレッスン 2000円 ライン登録で500円引きの 1500円です。 たくさんのご参加お待ちしています。 https://lin.ee/YOanhji

数ある教室の中で選んで頂きありがとうございます。 札幌でヨガ教室を開催させていただいてます。 中原と申します。 ヨガはラジオ体操のように気軽に行えて、柔軟性だけではなく身体や心にも軽くなる万能な運動です。 冬に入る前に体...

こんにちは。 ご訪問いただきありがとうございます。 札幌市内でヨガクラスを開催しています。 次回の開催日は未定ですが、タイミングが合えばぜひご参加ください。 詳細はこちらからご覧いただけます： https:...

いつもご参加頂きありがとうございます。 第3土曜日は美園coopさん2階にて 女性限定のヨガ開催しています。 初心者様大歓迎です。 安心の都度払いですので、 事務手数料や会費などは頂いていません。 2000円 →LINE...

毎月 第1、3(土) 10時半から 女性限定でヨガレッスンを開催しています 9月は夏の疲れが出やすく、 気持ちが沈みがち 身体を動かすことで、巡りを良くして 気分すっきりとしていきませんか？ LINEのご登録で500円...

ストレッチヨガメンバー募集中！ 体の代謝を高めて冷え性にも効果あり！ 運動不足や姿勢改善にも！ １回１０００円ですので一度お試しを(^^)/ 月謝制ではないので通いやすいと評判です！ 地下鉄南郷...

ヨガで固まったからだを伸ばしませんか？ 初めての方も安心してご参加いただけます！ 体が硬いけれど参加できますか？ とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです！ ヨガで基礎代謝を高めてダイエット...

ヨガで代謝をたかめて体の可動域を広くしていきます。 体の筋肉がストレッチと呼吸を意識したヨガでほぐれて関節までアプローチ。 昼ヨガはストレッチをしてヨガに入るので体に無理がかからず継続しやすいです。 わきあいあいと...

心と身体のための体操を ヨガインストラクターがお伝えいたします◎🧘‍♀️ 8/27 17:00-18:00 地元のシニアのみなさんが元気でいられるように‥ "できない"と諦めないでほしい 出来るようにお手伝いしていきます...

南北線澄川駅前徒歩1分のジムで ＼ 朝ヨガ ／ しませんか？(⁠^⁠^⁠)♪ 朝カラダを整えて、 気持ちの良い1日を過ごしましょう！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【日時】 6月21日（土）9:00〜10:00 【開催場...

ヨガで固まったからだを伸ばしませんか？ 体が硬いけれど参加できますか？ とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです！ 自分の体と向き合う時間を作りませんか？ 血行促進やダイエット効果にも！ ...

子供OKなヨガサークルを作ってほしいというお声を頂きはじめました！ 子育てしながらも体を動かしたい！産後の体形が気になる、体幹をきたえたい、そんな方に ぜひご参加いただきたいです(^^)/子供と一緒に行けるヨガ教...

ヨガで固まったからだを伸ばしませんか？ 体が硬いけれど参加できますか？ とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです！ ヨガで体の内側の代謝を高めてさらにボディーを引き締め、体幹が強くなり 理想...

こんにちは ！ ヨガ講師 佐藤と申します。 毎週きたえーるさんにて 【⠀よりみちヨガ 】 担当させてもらっています。 第1、3土曜日は美園coop2階にて 女性限定ヨガを開催中✨✨✨ 予約はLINEからお問い合わせく...

1回1時間　1,000円(税込)マット無料レンタル付き！ 水曜日　18：00～19：00(夜ヨガ) ヨガで固まったからだを伸ばしませんか？ 左右のバランスを感じながらゆったりとしたストレッチ。 ...

ストレッチヨガで体を伸ばしませんか？ 体の代謝を高めて冷え性にも効果あり！ 運動不足や姿勢改善にも！ １回１０００円ですので一度お試しを(^^)/ 地下鉄南郷１８丁目駅から徒歩１分の浜田ダンスアカデミーにて！ ...

ヨガで固まったからだを伸ばしませんか？ 体が硬いけれど参加できますか？ とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです！ 自分の体と向き合う時間を作りませんか？ ストレッチをしてからヨガをしていき...

毎週水曜日18：00～19：00　　　１回1,000円(月謝制ではありません) 夜ヨガに参加してみませんか？ 一日の体の疲れをストレッチやヨガポーズで心地よく癒していきます。 マットも無料レンタル！手ぶらでOK！ ...

ストレッチヨガで体のケアしませんか？ 体を伸ばすことで血行促進、けが予防、シェイプアップ効果があります！ 体が硬いけれど参加できますか？ とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです！ ヨガでボ...

体凝り固まっていませんか？ 腰痛・肩こり・猫背・おなか周りが気になる…など 気になるところをケアしていきませんか？ 初めての方も安心してご参加いただけます！ 体が硬いけれど参加できますか？ とよ...

子供OKなヨガサークルを作ってほしいというお声を頂き参加メンバーを募集しています！ 子育てしながらも体を動かしたい！産後の体形が気になる、体幹をきたえたい そんな方にぜひご参加いただきたいです(^^)/子供と一緒...

いつもご覧頂きありがとうございます。 今週末もあります。 美園coopさんにてヨガクラス。 今週は女性限定ですよ、！！ 春は自律神経のバランスが崩れやすい季節🌸 呼吸をゆったりとしながら、 心身のバランスを整えて頂きたい。...

こんにちは。ヨガ講師の中原です。 このサイトをご覧下さりありがとうございます。 ○運動不足解消 ○ジムに通ってまで運動する時間がない ○しなやかな体を作りたい。 ○老けない体作りをしたい ○年齢問わず、男女で出来る教室を探...

隔週行ってる女性限定ヨガ 予約不要です。 ぜひ、お越しください✨😊 https://lin.ee/KELzLze7 LINE登録で500円引きの 1500円で受けられます🍀*゜

豊平周辺でヨガ講師しています 佐藤 れいこです 明日はcoop美園さんスタジオにて、 ヨガレッスンします✨🥰 10時半スタート ！！ 女性限定🌸 2000円 (ライン登録で500円引き) 事務手数料やその他の費用は...

こんにちは！ 2月と3月のピラティス講習会日程が決定しました！ なんと、今回は４日程セットで受講申込の場合、１日程分が無料で受けられます！ １回2,000円（税込）⇒4回目は無料となります♪ ※まとめて受講料をお...

こんにちは！数ある店舗から選んで頂きありがとうございます。ヨガ講師の中原です。 土曜日だけのヨガ教室を開催してます。 💡美園ヨガはこんな方にオススメです💡 ○ヨガでどんな感じだろう❓ ●平日は忙しいけど運動はしたい ●会...

ストレッチヨガで体を伸ばしませんか？ 体の代謝を高めて冷え性にも効果あり！ 運動不足や姿勢改善にも！ １回１０００円ですので一度お試しを(^^)/ 地下鉄南郷１８丁目駅から徒歩１分の浜田ダンスアカデミーにて！...

数ある教室から選んでいただきありがとうございます。 こんにちは、ヨガ講師の中原です。 「ヨガって何だろう？」 「健康にいいって聞くけど」 「運動出来ないけど大丈夫？」 「アスリートやビジネスマンがやってるけど」 「毎回来れ...

ヨガ講師 佐藤 玲子といいます。 豊平区を中心に活動をしています。 毎週水曜日は きたえーるにてよりみちヨガ 18時からを担当 そして、隔週第1、3土曜日が自主開催 美園coopさんにて、 女性限定 レッスン行っていま...

いつもご覧頂きありがとうございます✨😊 今年も美園coopさんの2階にて ヨガレッスンさせてもらいます✨✨ 10名様 限定 女性限定 2000円 都度払い (ライン登録でなんと500円引き ！！) 豊平区の女性の心身の健...

札幌市豊平区南平岸にてチェアヨガ教室を開催中！ 「椅子」を使ったヨガを行っています。 椅子のサポートによって姿勢が安定するため 無理なくポーズをとることができます。 ヨガ初心者の方、体に不安がある、体が硬い方、あまり運...

地下鉄南郷１８丁目駅のすぐちかくの浜田ダンスアカデミーにて夜ヨガを 毎週水曜日18：00～19：00まで行っています。 お仕事帰りに体を心地よくのばして１週間の疲れをリセットしませんか？ 運動不足のかたにもおススメ！ ...

美BODYコンディショニングサークル/朝ヨガ 全身を気持ちよく伸ばし、気の流れ、自律神経を整えてスッキリリフレッシュしましょう✨✨ 更に体幹を意識した呼吸やポーズで安定した身体を作り、動きやすく快適な身体を手に入れましょ...

こんにちは！！ 隔週でヨガレッスン行っています ヨガ講師 佐藤れいこです 通常2000円 ラインのお友達は500円引きです✨ 美園coop 2階 初めての方は予約をお願いします✨☺️ これからの季節積極的に体を動かして...

ヨガ講師 佐藤 れいこです 豊平区近郊でヨガレッスンしています 今週末は 美園coopヨガ 2階にて 2000円 LINE登録者様限定 500円引きの1500円でご提供中です✨✨ LINEはこちらからお願いします h...

いつもお越し頂きありがとうございます✨🌸 明日は第1土曜日 美園coopヨガ～女性専用～ 行います 詳細はこちらからお問い合わせください https://lin.ee/AavVl8a 初心者様大歓迎🔰 都度払い 200...

毎週土曜日 10:30スタート！！ 第1、3 佐藤 女性限定 第2、4中原 男女共用 ワンレッスン 2000円 佐藤→ただ今ライン登録で500円引き キャンペーンやってます✨🌸 https://lin.ee/AavVl...