美園でヨガしませんか？ （投稿ID : 1mafvw）
作成2026年1月10日 11:05
数ある教室から選んでいただきありがとうございます。 土曜日限定のヨガ教室を開催しています中原です。 ヨガは心と体を幸せにする運動です。 ⚠️ジムのように重いものを持つ事やハードな有酸素運動はしません。 ⚠️その代わり呼吸を使いながらポーズをとっていきます。 💁♀️ヨガはこんな人にオススメです。 ・学生以来の参加だけど運動不足解消したい ・コロナ禍以降運動を再開したい ・柔軟性を上げたい ・男女問わず、年齢関係なくヨガに参加してみたい ・その都度、自分のタイミングで行きたい ・更年期のもやもや、イライラを少しでも解消したい ・肩凝り、腰痛を軽減したい ・仕事のパフォーマンスを上げたい ・スポーツはしてるがパフォーマンスを上げたい など…様々な用途にオススメです。 見学も随時募集中です。 毎週 第2・第４土曜日 10時30分〜11時30分から 料金 2,000円 場所 地下鉄東豊線 美園駅 出口3から徒歩5分 コープさっぽろ美園さん2階のサークル1 持参 お水、フェイスタオル、あればヨガマット お問い合わせは、DMまたは下記からお願い致します🙇♀️ https://lin.ee/OptZYiJ
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 札幌市営地下鉄東豊線 - 美園駅 |
| 開催場所 | - |
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