世界中で大人気のフィットネスプログラム「ZUMBA」(ズンバ)や、ヨガをやってみませんか? 老若男女問わず、参加された方皆んなで、フィットネスを楽しみましょう♪ 【日程】 2025年 6/27,7/11,7/25(金) 19:45〜20:30 ZUMBA GOLD 20:35〜21:20 ヨガ 【参加費】 各500円 ご質問ありましたら、遠慮なくお問い合わせください。ご参加希望の方は、メッセージください。 【Nammyプロフィール】 保有資格: AFAA認定 YOGA/AQUA/IGFI(インターナショナル・グループ・フィットネス・インストラクター) ZUMBA(TONING/GOLD/KIDS/AQUA) チェアヨガ指導者 メディック・ファーストエイド(国際救急法講習)受講 (ケアプラス CPR/AED) スポーツクラブにて、ZUMBA、アクアビクス、ホットヨガを指導しています。 【持ち物】 共通事項は、動きやすい服装(何でもOK!)、汗拭きタオル、飲み物 また、ZUMBA参加者は上靴、ヨガ参加者はヨガマット(またはバスタオル)必須です! コロナ対策のため、ヨガマットの貸出は行っておりません。 「どこで買ったら良いですか?」など、気になることがありましたら、遠慮なくメッセージください。
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