小中学生！函館ボクシング•キックボクシング•武道（投稿ID : 1t239h）

上湯川小学生総合の部（男女) 会員募集中！ 上湯川中学生格技の部（男女) 会員募集中！ https://beautyboxergym2018.jimdofree.com/ 毎週月曜・水曜の週2回(祝祭日･年末年始は休み) 時間：19時～21時 月会費：1,000円 ※入会時保険料等諸費が掛かります。 持ち物：上靴･飲料水･タオル･軍手･運動のしやすい服装 少人数制でミットを使用したパンチ・キックのトレーニング、マット運動、縄跳び、ラダートレーニング、格技トレーニングを行い総合的に運動能力の向上を目指すコースです。＊格技では資格取得（黒帯初段）を目指します！ 期待できる効果はパンチ・キックのトレーニングで体力･筋力･バランス感覚の向上･ストレス解消、マット運動で柔軟性の向上、縄跳び、ラダートレーニングで瞬発力と持久力を、格技トレーニングで総合的に心技体を養います。 中学生格技の部では筋力トレーニングと格技を行います。 ＊格技では資格取得（黒帯初段）を目指します！ ※指導員が体力に合わせ無理なく指導しますのでご安心ください！ https://beautyboxergym2018.jimdofree.com/