ゆるゆるストレッチin西区民センター（投稿ID : v2kst）
作成2025年6月17日 19:56
運動を始めたいけど、色々痛いところがある・激しいのは難しい・自分では続けられない・何から始めたらいいかわからない・いつも続かない、など悩みありませんか？週1回のゆるゆるストレッチでは、週１でいいから自分のペースでレッスンを受ける！スッキリを味わう！をモットーに、楽しくメンバーと笑いながらやっています。ストレッチは姿勢がピンとなり、日常の動きがスムーズになります。 少人数で行っています。 毎週水曜日 １４：００〜１５：００ 月謝制 5000円 （2025年1月より山の手クラスは移動し西区民センターとなりました。）
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