こいちゃんさんのプロフィール
シニアのゆるゆるストレッチ・キッズダンスを北区・西区で行っています。ボディメイクインストラクター・児童指導員・スポーツリズムディフューチャー・ビジョントレーニングインストラクターを持っています。あらゆる角度から体のメンテナンスのストレッチを教えたり、子供の発達と運動に関する知識を活かしてダンスのレッスンを行っています。
- ニックネーム ：
- こいちゃん
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2020/02/16
- 居住区 ：
- 北海道札幌市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
アイキッズダンス 東区新道
札幌市 東区 北三十三条東
東区に2024年春に開設されたダンス教室です。子供達の好きな流行りの曲で楽しく踊っています。ダンスのジャンルはJAZZ・POPS・FUNKです。年齢によりクラス分けしているので、レベルに合わせてレッスン受けることができます。
毎週月曜日 キッズクラス１６：４５〜１７：４５（年中〜小１）
ジュニアクラス１８：００〜１９：００（小２〜小６）
無料体験できます。
２０２６．１月現在
キッズクラス 若干名募集中
ジュニアクラス 大募集中 （２０２６．4月に開校しました。新設なので初心者も安心で高学年もぜひやってみませんか？）
※こちらのコースは通所支援受給者証をお持ちの方も受けることができます。その場合はレッスン時間が３０分プラスになり、脳と体を鍛えてスムーズに動けて苦手をなくすビジョントレーニングを行います。
スクール
LBキッズダンス（宮の沢ちえりあクラス）園児集合！
札幌市 西区 宮の沢一条
子供はダンスがみんな大好き！
簡単な英語も使いながら、本格的なダンスを踊ります。
特に、園児の歳の運動はその後のスポーツ人生を大きく変えます。
全ての運動機能やスポーツの基本がすべて詰まっているダンス。
この時期にダンスをすると、断然運動出来る子になります。
ダンスは楽しみながらできる最高のトレーニングです(*^▽^*)
POPS・ファンクジャズ・ジャズです。（ＨＩＰ ＨＯＰではありません）
毎週火曜日
幼児クラスで４歳～6歳クラス（西区宮の沢ちえりあ）
15時〜16時
小学生１～６年クラス（西区宮の沢ちえりあ）
16時〜17時
２０２６年１月現在
園児クラス 受け入れ可能
小学生クラス 若干名受け入れ可能
スクール
LBキッズダンスin琴似NSA２号店 園児集合！
札幌市 西区 琴似二条
子供はダンスがみんな大好き！
簡単な英語を使いつつ、本格的なダンスを踊ります。
特に、園児の歳の運動はその後のスポーツ人生を大きく変えます。
全ての運動機能やスポーツの基本がすべて詰まっているダンス。
この時期にダンスをすると、断然運動出来る子になります。
ダンスは楽しみながらできる最高のトレーニングです(*^▽^*)
POPS・ファンクジャズ・ジャズです。（ＨＩＰ ＨＯＰではありません）
毎週水曜日
●幼児クラスで４歳～6歳クラス
15時〜16時
●小学生１～６年クラス
16時〜17時（現在準備中）
月謝 5000円（月３〜4回）
入会金無し
２０２６年１月現在
園児クラス 募集中
小学生クラス 満員
※２０２５年１０月より、西区民センタークラスにより琴似NSA２号店に移動しました。
移動に伴い、満員でしたが園児クラス大募集中。お早めにご体験ください。
琴似NSA２号店＝地下鉄琴似駅のケンタッキーのビル４階
スクール
ストレッチクリニック
札幌市 北区 北二十五条西
呼吸を整えながらゆっくりストレッチしていきます。腰の持病があっても大丈夫。床に座ったり寝たりしながらやるので、立ってするよりも負荷が少なく楽にできます。少しの弱い筋トレも取り入れているので、足腰が弱ってきたな〜、とか、運動不足だな〜、とか何か運動やらないとな〜とか、思っている方は是非ご参加ください。６０代〜７０代の方が多いサークルです。
月曜日基本第２・４の２回
１０：００〜１１：００
月曜の祝日ある場合は変更あります。（１３：００〜１４：００の場合もあり）
スクール
ゆるゆるストレッチ〜体がよろこぶメンテナンス
札幌市 北区 屯田五条
運動何か始めたいけど、何からやればいいの？激しいのは無理だけど。。。という方！体のメンテナンス中心にストレッチしませんか？体はケアして使うと肩・腰・膝の痛み予防になります。早めのメンテナンスでなが〜く体を使っていきましょう。すぅ〜っと体が軽くなるこのストレッチはちょっと変わったアプローチをします。足の裏や指、ふくらはぎもケアしながらストレッチすることで効果が断然アップします。
スクール
ゆるゆるストレッチ〜いつまでも歩ける体作り（宮の沢）
札幌市 西区 宮の沢一条
呼吸を整えながらゆっくりストレッチしていきます。腰の持病があっても大丈夫。床に座ったり寝たりしながらやるので、立ってするよりも負荷が少なく楽にできます。少しの弱い筋トレも取り入れているので、足腰が弱ってきたな〜、とか、運動不足だな〜、とか何か運動やらないとな〜とか、思っている方は是非ご参加ください。６０代〜７０代の方が多いサークルです。
●宮の沢ちえりあ
毎週火曜日 １４：００から１５：００
２０２６.１月現在
若干名メンバー募集中です。
スクール
ゆるゆるストレッチin琴似NSA
札幌市 西区 琴似一条
運動を始めたいけど、色々痛いところがある・激しいのは難しい・自分では続けられない・何から始めたらいいかわからない・いつも続かない、など悩みありませんか？週1回のゆるゆるストレッチでは、週１でいいから自分のペースでレッスンを受ける！スッキリを味わう！をモットーに、楽しくメンバーと笑いながらやっています。ストレッチは姿勢がピンとなり、日常の動きがスムーズになります。
少人数で行っています。
毎週水曜日
１４：００〜１５：００
月謝制 5000円
（2025年10月より西区民センターより移動し琴似NSAクラスとなりました。）
琴似NSA２号店＝地下鉄琴似駅 ケンタッキーのビルの４階
メンバー
ゆるゆるストレッチ
札幌市 北区 屯田五条
運動や健康やダイエット何か始めたいけど何からしていいか分からない。今年こそ何か始めたい。そんな方に、まずはストレッチをお勧めします。急に激しいスポーツを始めるより、ストレッチから始めることが重要で、体の負担もすくなく始められます。普段使わない筋肉をストレッチで伸ばしながら動かし、血行を良くし凝りをほぐしていきます。ゆっくりとした呼吸法と共にすることで、無理なく誰でもできます。筋力アップのエクササイズも行いますので、スムーズに足取り軽く歩けるようになります。体の不調も軽くなり、すいすい動く体になります。
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