広島県のヨガの教室・スクール情報

「なんで疲れがとれないんだろう？」 「毎日だるくて、頭も重い」 そんな時にそっと助け舟になってくれるのが 東洋医学の「めぐり」 や 「バランス」の考え方。 がんばるやり方とはちがって、 呼吸や動きで、体の内側から整えてい...

ヨガを通して、心と身体をリセットして健康的に美しく変わってみませんか？ 日時　毎週月曜　20:30〜21:30 場所　焼山東区自治会館 ヨガに興味があるけど、体の硬い私でもできるかどうか心配… YouTube観ながらや...

ヨガに興味があるけど、体の硬い私でもできるかどうか心配… YouTube観ながらやってみたけど、ちゃんとできてるか不安‥ 運動は苦手だけど、ヨガならなんか頑張れそう‥ そんなお声をよく耳にします そんな方のために、ヨ...

🌟オンラインヨガ💻️ 定期的なおうちヨガで 心身を大事にセルフメンテナンス😌 zoomを使ったオンラインレッスンです。 ほぐして整えるヨガ、 自分のペースでできる、 ゆったりとした　やさしいヨガで...

広島市南区向洋新町にてヨガクラスを開催！ 初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます 体が硬い…腰が痛い…正座できない…etc ヨガで改善しましょう^_−☆ [日時] 毎週火曜日19時〜20時 [場所] ...

今年こそは！と新年に毎年決意される方、体調はいかがでしょうか。 今年は大きな目標を立てるのではなく、継続可能なことを見つけてみませんか？ 呼吸とゆるやかな動きでも、体と心のオン・オフのスイッチを整えることができますよ...

ボディラインを整えたい女性へ／9〜15時に通える方限定 東広島市の《パーソナルピラティススタジオ　リラインピラティス東広島》です。 これまで満員のため募集を停止しておりましたが、 今回5名限定で“通い放題プラン...

こんにちは😊✨ 毎週金曜日の13時10分より宇品公民館で1時間のレッスンを行っています😊 2024年7月から始まったばかりのサークルです🤲 メンバー大募集です❣️ 体の痛み、特に歪みから来る膝や股関節、腰の痛...

ヨガ講師のMIZUKIです。 初めての方も大歓迎✨ 日常生活が快適になるために 楽しく一緒にヨガをしましょう♡ ●場所 広島県広島市中区十日市町1-4-10【本覚寺】 （駐車場あり） ●時間 毎週火曜日　10:00...

「最近疲れやすいな」 「仕事や家事で自分の時間がない」 「体がすっきりしない」 「ストレスを発散したい」 そんなお悩みをお持ちの大人女子のみなさん ヨガで心と体をリフレッシュしませんか？ 【リフレッシュヨ...

新年度になりバタバタと過ごしていた方も、ちょっと一息ついてみませんか。 新しいことを始めてみようかな、久しぶりに運動不足を解消してみようかな、と思っている方も やさしいヨガで自分のために時間をつくってみませんか。 ...

自宅で気軽に受講頂ける オンラインヨガクラス開講ます。 ヨガ初心者、カラダの硬い方も大歓迎！ 気軽にヨガでカラダ動かして下さい。 Zoom設定サポート必要な方は、 事前にサポートします。 《4月オンラインレッスンスケジュー...

痛くないストレッチで身体をほぐし、緩めのピラティスで体幹を鍛えましょう 腰痛・肩こりの予防・改善にも効果的です 運動が嫌いな方や苦手な方、長年運動習慣がなかった方にこそ一週間に一度身体を整え不快症状を改善する気持ちよ...

元医療従事者のヨガ講師による安心・安全なやさしいヨガ教室。 初心者、体が硬いと思っている方、運動不足だけど何から始めようか迷っている方にも安心。 なんとなく不調だけど、病院に行くほどでもない。 更年期の不調かな...

ヨガに興味はあるけど、 自分に合うかどうかわからない、はじめてのヨガ まずは、ひとりで　少人数で試してみたい方 ストレッチから始めてみたい方 サークルのイベント、 子供と一緒、べビーと一緒 お楽しみとしてヨガ...

アットホームな雰囲気で、楽しく教室をしています。 呼吸をする大切さや、体を緩める大切さを伝え、体をじぶんで解して変化をかんじていただいたり、なにより固くても体を動かすことに自信がないかたも入りやすいようにしております！ 1...

ヨガとスワッグ作りのワークショップ 柔軟性UPヨガ　12:30-13:30 スワッグ作り　 13:45-14:30 スワッグ大　　　4400円 スワッグ小　　　3850円 柔軟性をあげるヨガをして体をほぐ...

【3月2日（土）16:00-16:50】 🔸会場：広島レンタルスタジオ３CLAPS にてヨガレッスンを行います 🔸申し訳方法：公式LINEよりメッセージ https://lin.ee/jw7fC9u 🔸少人...

車でも電車でもアクセス抜群の呉ポーで、【ヨガ教室】生徒募集中です！！ 17:45～60分と19:00～60分の2コース制で無理なく運動ができる講座です。（第1・第3火曜） 無料体験も実施していますので、お気軽に落ち合...

ヨガ講師のMIZUKIです 広島市内を中心にお寺でヨガをお伝えしています。 お寺でのクラスは基礎クラスです。 初めての方も大歓迎✨ 週の始め、ご自身のために楽しく一緒にヨガをしましょう♡ ●開催日 毎週月曜日 ●時...

ヨガ講師のMIZUKIです。 広島市西区庚午でヨガをお伝えしてます。 肩こり、腰痛、不眠症など日常で不調をお持ちの方 おすすめです！ もちろん、初めての方も大歓迎！！ 週の中日、自分のためにヨガをしましょう♡ 【...

レッスンプラン ・「ハンドスタンドパーソナル」(60分)　 手のひらだけで身体を支える倒立 ・「二点倒立パーソナル」(60分)　 手から肘までで倒立を行う ・「倒立パーソナル」(60分)　手・肘・頭頂部の三点で倒立...

JR広島駅から徒歩7分。通勤帰りにも好立地。 男性向けのアットホームなヨガスタジオです。 初心者、体の硬い人も楽しくレッスンできる安心の教室です。 https://mensyogahiroshima.com/

毎週(月)　　15:00～16:00 かんたん・やさしい・たのしい「美容と健康ヨガ教室広島」 はヨガが目的ではなく「皆さんにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで「美容と健康のために行っているヨガ」です。 ...

毎週(土)　19:30～20:30 ヨガが目的ではなく「皆さんにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで「美容と健康のために行っているヨガ」です。 肩こり,腰痛,冷え性,不妊症,ダイエット,骨盤矯正,体質改善...

日々のシンプルケアを自分のペースで！呼吸をはじめ、ヨガを生活の一部に取り入れることによって、自分らしく生き生きと更に輝けるように！そんな時間を共に共有して行きましょう。生徒さん一人ひとりに丁寧に向き合いながら、呼吸に合わせて...

毎週(金)　19:00～20:00 Mスタジオにて ＜緑井駅隣・フジ徒歩3分＞ 上記以外も広島県・岡山県・広島市の観音・南観音・舟入・己斐・本通り・坂・吉島・福島・緑井・五月が丘・尾道市・三原市などの各地にて。 体験...

講師は体がとても弱かったのですが、ヨガをきっかけにさまざまな不調がウソの様に治ったんです！！ 「あなたらしい美しさで、健康であなたがキラキラ輝いた生活を送ってくだされば☆」という思いでヨガを通じ心をこめて健康作りのお手伝い...

毎週(月)　10:30～11:30 毎週(金)　9:30～10:30 リポーター、司会業をしていたが、生まれつき腎臓に穴があき体が弱く、出産後に体調悪化。肩こり・腰痛・頭痛・月経痛、ひどい喘息や自律神経失調症で毎日...

毎週月曜日19:30~20:30 毎週火曜日10:30~11:30 毎週木曜日19:30~20:30 都会の至福。天然アロマと美空間。心も体もスッキリ・キレイ。 年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたで...

毎週(金) 10:30～11:30 お顔も体も心もスッキリ・キレイを目指します 年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできるストレッチがメインのヨガです。 みなさん親切でアットホームな雰囲気で、初めての方...

毎週(木)　10:30～11:30 ヨガが目的ではなく「あなたにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで【美容と健康のために行っているヨガ】です。やさしい・かんたん・たのしく 肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダ...

毎週火曜　10:30～11:30　 坂駅近く　→　町民センターにて 毎週(水)　19:30～20:30 坂駅近く　→　横浜ふれいあいセンターにて 両方ふりかえ可能 フェイスヨガやゲームなど毎週内容が違い、 かんた...

ヨガが目的ではなく「あなたにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで【美容と健康のために行っているヨガ】です。やさしい・かんたん・たのしく 肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。 毎週...

肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。 毎週レッスン内容が違い、 ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。 またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える 「フェイスヨガ」...

ヨガ講師のMIZUKIです 広島市内を中心にお寺でヨガをお伝えしています。 お寺でのクラスは基礎クラスです。 初めての方も大歓迎✨ ご自身の健康ために楽しく一緒にヨガをしましょう♡ ●開催日...

ヨガ講師のMIZUKIです。 広島市中区のスタジオでヨガをお伝えしてます。 初めての方も大歓迎✨ 1日の終わり、自分のために、 楽しく一緒にヨガをしましょう♡ ●場所 広島県広島市中区十日市町1-4-10【本覚寺】...

ロコモヨガは椅子を使ってゆっくりとした動きで呼吸に合わせて行います！🧘 日常生活で体の使い方がアンバランスになり、姿勢や骨格が歪み、緊張しすぎている筋肉に働きかけて、じっくり体を温めていきます🪴 普段意識を向けに...

月曜日 10時〜10時45分 ヨガ 木曜日 14時45分〜15時30分 ピラティス 月謝 4,000円 （月4回） 7,000円 （月8回）ヨガ＋ピラティス 回数券 5回分 6,000円（1回12...

初めまして。 東広島市で理学療法士兼ピラティスインストラクターとして働いています本田です。 現在、東広島市で子育て支援センターや子育てサークル、個別レッスンなどを行っています。 平日は仕事で参加できない、日中は育児・家...

毎週月曜日、13:30～ 親子ヨガしています♪ 1回1000円です ヨガマットおかしします♪ 抱っこや授乳、公園。 体ヘトヘトじゃないですか～(>_<) 子供とお昼何したらいいか分からない時ありませんか～(>_<) 主催...

広島市安芸区にある ｢中野西集会所｣(最寄り駅は安芸中野駅)にて、 健康ヨガ 無料体験会を開催します！ 日にち 3月25日 (水) 時間 10:00〜11:00 講師は、東洋医学の知識を取り入れたやさしいヨガを伝えられ...

広島市安芸区にある ｢中野西集会所｣(最寄り駅は安芸中野駅)にて、 健康ヨガ 無料体験会を開催します！ 日にち 3月18日・25日 (どちらも水曜日) 時間 10:00〜11:00 講師は、東洋医学の知識を取り入れた...

広島市安芸区にある ｢中野西集会所｣(最寄り駅は安芸中野駅)にて、 健康ヨガ 無料体験会を開催します！ 日にち 3月18日・25日 (どちらも水曜日) 時間 10:00〜11:00 講師は、東洋医学の知識を取り入れた...

 「なんで疲れがとれないんだろう？」 「毎日だるくて、頭も重い」 そんな時にそっと助け舟になってくれるのが 東洋医学の「めぐり」 や 「バランス」の考え方。 がんばるやり方とはちがって、 呼吸や動きで、体の内側から整...

「なんで疲れがとれないんだろう...」 「毎日だるくて、頭も重い...」 そんな時にそっと助け舟になってくれるのが 東洋医学の「めぐり」 や 「バランス」の考え方。 がんばるやり方とはちがって、 呼吸や動きで、体の内...

「なんで疲れがとれないんだろう...」 「毎日だるくて、頭も重い...」 そんな時にそっと助け舟になってくれるのが 東洋医学の「めぐり」 や 「バランス」の考え方。 がんばるやり方とはちがって、 呼吸や動きで、体の内側...

11月は、寒さも忙しさも少しずつ増える季節。 ヨガで体を内側からあたため、浅くなっている呼吸や気持ちをやさしくほぐす時間をつくってみませんか。 11月にヨガを始めることで、年末年始を心穏やかに、そして軽やかに迎える準備が...

8月の健康イベントを9日、23日の10:00～11:00で開催します。 疲れがたまりやすいこの時期はリラックスヨガで体も心も整えましょう。 運動初心者～上級者の方、日々の運動不足を感じている方などどなたでも参加しやす...

日時/8月16日(土)・9月3日(水)・9月20日(土)・9月26日(金)10:00〜11:00 お申し込み/ https://mosh.jp/services/286737 こんな方におすすめ🎵 ・妊娠.出産...