マイペースでヨガ・ピラティス！（投稿ID : 1cw9nk）
作成2026年4月7日 21:08
こんにちは😊✨ 毎週金曜日の13時10分より宇品公民館で1時間のレッスンを行っています😊 2024年7月から始まったばかりのサークルです🤲 メンバー大募集です❣️ 体の痛み、特に歪みから来る膝や股関節、腰の痛みを自分で真剣に向かい合い、治していくプログラムです 自分で体を変えたい方はぜひ来てください😊 1.3.5 週はヨガ 2.4週はピラティス です ヨガは主に体を伸ばす事 ポーズを通して体の柔軟性、可動域を広げます ピラティスは歪みを直すために捻る、伸ばす、鍛える事を行います 月会費は3000円 都度は一回1000円です 無料駐車場🅿️有ります 気になる方はメッセージ下さい✉️
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 広電５号線(皆実線) - 宇品四丁目駅 |
| 開催場所 | 広島市南区宇品御幸四丁目1-2 宇品公民館 |
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