・40代を過ぎてから、疲れが取れにくい。 ・病院へ行くほどではないけれど、自律神経の乱れを感じる。 ・自分の力で体調をコントロールできるようになりたい。 当教室は、単にポーズをとるだけではなく「自分で整える力を少しずつ育む」時間をお届けしています。 詳細、お申し込みはホームページからどうぞ。 https://lilymay-yoga.com リリーメイヨガ みい
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