安佐南区の川内集会所にて 月に1〜2回 月曜日に開催のヨガ教室です 場所 川内集会所 2階和室 (川内第6公園となり) 住所 広島市安佐南区川内3丁目8-25 駐車場有ります 日程 1/19・2/2・2/16・3/2・3/16 時間 ①10時~11時 と ②13時~14時 と ③15時~16時 各回60分の3レッスン 内容 やさしいヨガ ①子連れOKクラス 10時~11時 ②リフレッシュ 13時~14時 運動量★★★⭐︎⭐︎ ③乳がんケアヨガ 15時〜16時 運動量★★⭐︎⭐︎⭐︎ 参加料 1レッスン 初回体験1,000円 (2回目以降は1,500円) 入会金なし 単発参加もちろんOK👌 子連れ参加OK🙆♀️ 服装 運動しやすい服装、裸足になりやすい服装 (ジャージやスウェットなど、 伸びが良くくつろぎやすいものがおすすめです) 持ち物 ヨガマット、またはバスタオル、お飲み物 ※ヨガマットレンタルご希望の方、5枚まで貸出可能です ご予約時にご希望お知らせください マットレンタル初回無料、(2回目以降は一回200円) 🔰ヨガ初めての方、体の硬い方、大歓迎です。 呼吸に合わせて体をのびのび動かし、やさしいヨガのポーズでほぐして整えます。 ゆっくり動くので、その日の自分の体調に合わせて、無理なく参加できます。 心地よさの中で体を緩めてくつろぐ時間、 ヨガで体と心を整える時間をご一緒しましょう。 お問い合わせ、ご予約は、 ●公式LINE https://lin.ee/hAn2Z7f または🆔検索→ @tgd2350c ご登録後、トークからお名前をお送りください ※公式ラインのご登録特典で、オンラインヨガレッスン体験無料参加、 ●メール fuwariyoga3@gmail.com 【※キャリアメールご利用の方は、受信拒否設定を解除してご連絡下さい。返信が拒否されてしまいます】また、念のため電話番号もお知らせ頂けると安心です。 ●電話📞09029422549(ショートメールできます)
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