つまきさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- つまき
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
9
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/10/22
- 居住区 ：
- 広島県広島市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
【安佐南区ヨガ】川内やさしいヨガ 9/14・28・10/13・26
広島市 安佐南区 川内
安佐南区の川内集会所にて
月に2回 月曜日に開催のヨガ教室です
場所 川内集会所 2階和室 （川内第６公園となり)
住所 広島市安佐南区川内３丁目８－25
駐車場有ります
日程 9/14・28・10/13（①10時のみ）・26
第2.4月曜日 （祝日の場合、翌日火曜日の10時のみになります）
時間 ①10時～11時 と ②13時～14時 と ③15時～16時
各回60分の３レッスン
内容 やさしいヨガ
①子連れＯKクラス 10時～11時
②リフレッシュ 13時～14時 運動量★★★⭐︎⭐︎
③乳がんケアヨガ 15時〜16時 運動量★★⭐︎⭐︎⭐︎
参加料 初回体験 1,000円
(２回目以降は 1,500円)
入会金なし
単発参加もちろんOK👌
お子様連れ参加 OK🙆♀️
服装 運動しやすい服装、裸足になりやすい服装
(ジャージやスウェットなど、
伸びが良く、くつろぎやすいものがおすすめです)
持ち物 ヨガマット、またはバスタオル、お飲み物
※ヨガマットレンタルご希望の方、5枚まで貸出可能です
ご予約時にご希望お知らせください
マットレンタル初回無料、(２回目以降は一回200円)
🔰ヨガ初めての方、体の硬い方、大歓迎です。
呼吸に合わせて体をのびのび動かし、やさしいヨガのポーズでほぐして整えます。
ゆっくり動くので、その日の自分の体調に合わせて、無理なく参加できます。
心地よさの中で体を緩めてくつろぐ時間、
ヨガで体と心を整える時間をご一緒しましょう。
お問い合わせ、ご予約は、
●公式LINE https://lin.ee/hAn2Z7f
または🆔検索→ ＠tgd2350c
ご登録後、トークからお名前をお送りください
※公式ラインのご登録特典で、オンラインヨガレッスン体験無料参加できます
●メール fuwariyoga3@gmail.com
【※キャリアメールご利用の方は、受信拒否設定を解除してご連絡下さい。返信が拒否されてしまいます】また、念のため電話番号もお知らせ頂けると安心です。
●電話📞09029422549(ショートメールできます)
スクール
オンラインやさしいヨガ
広島市 安佐南区
🌟オンラインヨガ💻️
定期的なおうちヨガで
心身を大事にセルフメンテナンス😌
zoomを使ったオンラインレッスンです。
ほぐして整えるヨガ、
自分のペースでできる、
ゆったりとした やさしいヨガで
無理なく、体を使います
自分で自分を整える
快適な体を目指します
ヨガ初心者🔰大歓迎です
🧘60分のzoomレッスン
🟡 毎週 木曜10時 やさしいヨガ
月2～３回 火曜10時 やさしいヨガ
🟡乳がんケアヨガ (乳がん経験者のためのヨガ)
木曜 隔週 14時
🟡土曜朝ヨガ 土曜 隔週 朝6時
🟡週末ヨガ 月2回
レッスン参加料
１回 60分 1,000円 （録画受講も可能）
回数券６回 5,000円
月コース 3,000円(録画は月2回まで無料)
🧘プライベートヨガ
お一人お一人のリクエストに合わせ
オリジナルメニューで、丁寧にレッスンします
回数、時間、メニューもお好みでアレンジします
ご家族やお友達とご一緒にヨガもOK (何人、何画面でも同料金)
プライベートヨガレッスン料 30分 3,000円
60分 5,000円
メニュー例 キッズヨガ ベビーヨガ 乳がんケアヨガ
養生ツボヨガ ふれあい親子ヨガ
リストラティブヨガ（休息のためのリラックスヨガ）
骨盤調整ヨガ 肩こり軽減ヨガ 代謝アップヨガ
小顔リンパケアヨガ マタニティヨガ
ストレッチ ゴロゴロ寝たまんまヨガ
zoomの操作やPC環境が心配な時は、
お試しつなぎ、承ります(無料)
お申込み、お問合せは
公式LINEのトークからがおすすめです
https://lin.ee/hAn2Z7f
🆔 @tgd2350c
ライン登録すると、
オンラインレッスン無料体験できます
または各種SNSフォローやメッセージも大歓迎！
ブログ
http://ameblo.jp/karadafuwari
Instagram
https://instagram.com/fuwariyoga3
facebook
https://www.facebook.com/fuwayoga/
個人のFB Tsumaki Tada
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008823241815
メール fuwariyoga3@gmail.com
スクール
出張ヨガレッスン お一人から承ります
広島市 安佐南区 川内
ヨガに興味はあるけど、
自分に合うかどうかわからない、はじめてのヨガ
まずは、ひとりで 少人数で試してみたい方
ストレッチから始めてみたい方
サークルのイベント、
子供と一緒、べビーと一緒
お楽しみとしてヨガ
カフェや集会の椅子でヨガなど
市内出張いたします
お気軽にご連絡ください
これまでの出張レッスン実施例
・幼稚園のPTA向けヨガ体験レッスン
・市主催の親子教室 ベビーとママのためのヨガ
・放課後デイサービス職員対象 ストレスケアとヨガ講座
・アロマショップ内のスペースで アロマヨガ 定期レッスン
・助産院にて産後ママヨガ
・整骨院にてやさしいヨガ
・ドームでのスポーツフェスティバルでヨガ体験ブース
・カフェの庭でガーデン青空ヨガ
・公園で青空ヨガ
・お寺の境内で親子ヨガ
・個人宅でプライベートヨガ
・個人宅でお友達同士数名でセミプライベートヨガ
レッスン料はお時間、人数に応じてご相談にて
お見積りいたします。
市内出張料は1000円です。
会場費、駐車場、交通費等のご負担お願いいたします。
レッスン料お見積り例
〇通常出張ヨガ
お一人様 60分お申込みの場合 プライベートヨガ 5000円
90分 7000円
お二人 60分 お一人分 3000円
90分 4000円
３名様 60分 お一人分 2000円
90分 3000円
団体様の場合 （10名様以上） 60分 20000円など
〇リストラティブヨガ
（大きなクッションなどを使い、深いリラックスを味わうくつろぎのヨガ）
90分 お一人様 8000円
お二人 （お一人分） 5000円
3名様 （お一人分） 4000円
必要な道具はすべてお持ちします。3名様まで承ります。
お申し込みは、
公式LINE
https://lin.ee/hAn2Z7f
または
予約フォームより
https://tol-app.jp/s/fuwariyoga
メール
fuwariyoga3@gmail.com
ヨガマットは車移動の場合のみ、レンタル可能です(5枚まで)
ヨガメニュー例
リラックスヨガ リフレッシュヨガ キッズヨガ
タオルヨガ、つぼヨガ ベビーとママのヨガ
アロマヨガ、筋膜リリースヨガ ストレッチヨガ
骨盤調整ヨガ、いすヨガ 寝たまんまヨガ
リストラティブヨガ(お休みヨガ)
〜クッションや支えのある体勢で重力から解放され
脳と神経を休息させる深いリラックスヨガ〜
頭の中が忙しい方、肩こりからくる頭痛のある方
なかなか疲れが取れない方、あまり動きたくない方
会場には、講師自宅もご利用いただけます（出張費、会場費無料）
講師自宅は女性、または女性を含むご家族限定になります
#出張ヨガ#自宅ヨガ教室 （安佐南区川内）
#少人数制ヨガ #やさしいヨガ #女性限定
#子連れママヨガ #乳がんケアヨガ
#子連れOK教室 #リストラティブヨガ
#プライベートヨガ #セミプライベートヨガ
#乳がんケアヨガ #親子ヨガ
スクール
広島市安佐南区 家ヨガ教室
広島市 安佐南区 緑井
お友達の家に行くように🏠
ホッとくつろげる空間で
体と心を整えるヨガの時間、過ごしませんか？
女性限定
講師自宅
各回3名までのごく少人数制
セミプライベートヨガです
体が硬い方、ヨガ初めての方も
丁寧に少しずつ体の動かし方をお伝えしますので
安心してご体験ください
ゆっくり動き、心地よさの中で
呼吸を感じるやさしいヨガが基本のレッスンです
◆レッスン日程
□やさしいヨガ
月曜・火曜隔週 10時
◆教室アクセス
広島市安佐南区川内３丁目 川内小学校近く
ご予約時に詳細お伝えします
アストラムライン古市駅より徒歩21分
JR 芸備線 安芸矢口駅より 徒歩2５分
JR 可部線 緑井駅より 徒歩2１分
バス停 下調子より 徒歩5分
バス停 広島インター入り口より 徒歩15分
駐車場はありません
近隣のパーキングをご利用ください
（最寄りは70m 30分100円 最大500円)
お申し込みは、
公式LINE
https://lin.ee/hAn2Z7f
または
予約フォームより
https://tol-app.jp/s/fuwariyoga
メール fuwariyoga3@gmail.com
レッスン料
1回60分 2000円
プライベートヨガ（お一人様でプライベートレッスンのお申込み）
60分 5000円
90分 7000円
セミプライベートヨガ （ご家族、ご友人と2人、3名様）
60分 3000円
90分 4000円
ヨガマットはレンタル可(無料)
ヨガメニュー
タオルヨガ、つぼヨガ
アロマヨガ、筋膜リリースヨガ
骨盤調整ヨガ、いすヨガ
リストラティブヨガ(お休みヨガ)
〜クッションや支えのある体勢で重力から解放され
脳と神経を休息させる深いリラックスヨガ〜
90分8,000円もリクエスト大歓迎で承り中
市内出張ヨガも承ります
#自宅ヨガ教室 #少人数制ヨガ
#やさしいヨガ #女性限定
#子連れママヨガ #乳がんケアヨガ
#広島市 #安佐南区ヨガ
#子連れOK教室 #リストラティブヨガ
#プライベートヨガ #出張ヨガ
売ります
SHARP エアコン 2018年製
10,000円
広島市 安佐南区 川内
〜現在、お取引中です〜
シャープ エアコン 2018年製
AY-G22S-W
転居のため、１週間以内に対応できる方
現地引き取りできる方
現在、2階に取り付けてあり
室外機は1階ベランダにあります
取り外しできる方には無料で差し上げます
現在6畳の部屋に設置してあり、
とても良くききます♡
売ります
バスタオルハンガー
1,200円
広島市 安佐南区
新品 未使用
大判バスタオルが5枚干せます
バーの長さは41〜75センチまで
調節が可能！
先月ホームセンターで一目惚れして
購入したのですが、
家のドアやタオルかけのサイズに合わず、
残念ながら、手放すことにしました。
1,800円で購入しました
スクール
２月のやさしいヨガオンライン
広島市 安佐南区 川内
🌟２月のオンラインヨガ💻️
定期的なおうちヨガで
心身を大事にセルフメンテナンス😌
zoomを使ったオンラインレッスンです。
ほぐして整えるヨガ、
自分のペースでできる、
ゆったりとしたヨガです。
ほっとくつろぐ時間に。
🧘60分のzoomレッスン
🟡火曜、木曜10時 やさしいヨガ
ちょうちょやさしいヨガ
毎週定期的に心身を整えるコース。
ベーシックなやさしいポーズに、
肩まわり、骨盤、季節の養生法など
少しずつテーマを加えてお伝えしています。
自分の内側に目を向けて、大事にケアする
いたわりの時間を。
木曜10時
２/６(木)壁ヨガ
１３(木)タオルヨガ
２０(木)温活＆小顔リンパケアヨガ
２６(木)自律神経調整ヨガ
➕火曜10時
２/４ (火)姿勢改善ヨガ
２５(火)季節の養生つぼヨガ
🟡週末ヨガ ２/８(土) ・１６(日)10時
🟡朝ヨガ ２/１・２２(土)朝６時
週末のスタートに早起きしませんか？
パジャマ、ノーメイク、画面オフでも
お気軽に♪
🟡乳がんケアヨガ
(乳がんを経験された方が対象です)
術後や治療中の箇所に負荷をかけす44ぎない
ポーズと呼吸で、今の心身に
丁寧に寄り添うヨガです。
講師も含め、がん経験者だけなので、
安心してご参加ください。
２/１３(木)・２７(木)14時
１回 60分 1,000円
回数券６回 5,000円
月コース 2,000円(録画は月2回まで無料)
録画受講あり １回500円
日程が合わないときは、録画受講も承ります
レッスン開始前までにリクエストください😊
🧘プライベートヨガ
お一人お一人のリクエストに合わせ
オリジナルメニューで、丁寧にレッスンします
回数、時間、メニューもお好みでアレンジします
ご家族やお友達とご一緒にヨガも大歓迎！
別端末でも同料金です
プライベートヨガ料金 30分 2,000円
60分 3,000円
メニュー例 キッズヨガ ベビーヨガ 乳がんケアヨガ
養生ツボヨガ リストラティブヨガ
骨盤調整ヨガ 肩こり軽減ヨガ 代謝アップヨガ
ストレッチヨガ ゴロゴロ寝たまんまヨガ
zoomの操作やPC環境が心配な時は、
お試しつなぎ、承ります(無料)
お支払方法は Paypay、銀行振り込み、
お申し込み後にご連絡いたします。
お申込み、お問合せは
公式LINEのトークからがおすすめです
https://lin.ee/hAn2Z7f
🆔 @tgd2350c
ライン登録すると、
オンラインレッスン無料体験できます
または各種SNSフォローやメッセージも大歓迎！
ブログ
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Instagram
https://instagram.com/fuwariyoga3
facebook
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個人のFB Tsumaki Tada
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008823241815
メール fuwariyoga3@gmail.com
売ります
子供用自転車
1,000円
広島市 安佐南区
16インチ
5〜6年前に購入
補助輪、ペダルつけ外し可能
取扱説明書あり
サビ、破れ箇所(サドル、左ハンドル)あります
写真ご確認ください
タイヤのメンテナンス済み、
すぐに乗れる状態です
防犯登録は解除済みです
安佐南区川内周辺まで受け取りに来てくれる方を優先
させていただきます
スクール
5月のやさしいヨガオンライン
広島市 安佐南区 川内
🌟5月のオンラインヨガ💻️
定期的なおうちヨガで
心身を大事にセルフメンテナンス😌
zoomを使ったオンラインレッスンです。
ほぐして整えるヨガ、
自分のペースでできる、
ゆったりとしたヨガです。
ほっとくつろぐ時間に。
🧘60分のzoomレッスン
🟡木曜10時 やさしいヨガ
5/2(木)タオルヨガ
9（木） 自律神経調整ヨガ
16(木)初夏の養生つぼヨガ
23(木)デトックスヨガ
30(木)骨盤底筋ヨガ
🟡乳がんを経験された方のためのヨガ 5/9、23(木)14時
🟡土曜朝ヨガ 5/4(土)、18(土)朝6時
🟡週末ヨガ 5/12(日)、25(土)10時
〜ドネーション制ご利用受付中〜
子育て、介護、療養、避難、お仕事
ご都合、ご事情に応じて、ご利用ください。
無料からお好きなお値段を
参加できた時間や割合にあわせて
ご参加後にお支払いいただく方法です。
通信状況による不具合があった時も
お気軽にお問い合わせください。
次回割引や録画のお送りで
対応させていただきます。
通常レギュラーレッスン料
１回 60分 1,000円
回数券６回 5,000円
月コース 2,000円(録画は月2回まで無料)
録画受講あり １回500円
🧘プライベートヨガ
お一人お一人のリクエストに合わせ
オリジナルメニューで、丁寧にレッスンします
回数、時間、メニューもお好みでアレンジします
ご家族やお友達とご一緒にヨガも大歓迎！
プライベートヨガ料金 30分 2,000円
60分 3,000円
メニュー例 キッズヨガ ベビーヨガ 乳がんケアヨガ
養生ツボヨガ リストラティブヨガ
骨盤調整ヨガ 肩こり軽減ヨガ 代謝アップヨガ
ストレッチヨガ ゴロゴロ寝たまんまヨガ
🔰zoomの操作やPC環境が心配な時は、
お試しつなぎ、承ります(無料)
お申込み、お問合せは
公式LINEのトークからがおすすめです
https://lin.ee/hAn2Z7f
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ライン登録すると、
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Instagram
https://instagram.com/fuwariyoga3
facebook
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個人のFB Tsumaki Tada
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メール fuwariyoga3@gmail.com
売ります
アウトドア キッズテント
500円
広島市 安佐南区
子供がもう使わない年齢になったので
使ってくれる方に。
テントは、プーさん柄
185✖️185㎝ぐらい
高さは中央で140㎝
屋根とシートは一体型です
骨組みは折りたたみ式のポール
長いものが２本、真ん中に短めが一本
ペグも4本ついています
収納袋のサイズ 直径13㎝ 長さ64㎝
数回外で使いましたが
まだまだ使えます
小さなシミなどあります
破れはありません
気にされない方に
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つまき (投稿者の返信コメント)
この度は体験、お申し込みありがとうございました。こちらこそ、よろしくお願い致します。
2021/03/10 18:15