🌟8月のオンラインヨガ💻️定期的なおうちヨガで心身を大事にセルフメンテナンス😌zoomを使ったオンラインレッスンです。ほぐして整えるヨガ、自分のペースでできる、ゆったりとしたヨガです。ほっとくつろぐ時間に。🧘60分のzoomレッスン 🟡火曜、木曜10時 やさしいヨガ8/1(木)タオルヨガ 8(木)筋膜リリースヨガ 29(木)いすヨガ 8/6(火)夏の養生つぼヨガ 20(火)月礼拝ヨガ 27(火)骨盤底筋ヨガ日程が合わないときは、録画もご活用ください😊 🟡乳がんケアヨガ 8/8 、29(木)14時 🟡週末ヨガ 8/3(土)10時 小顔リンパケアヨガ 31(土)10時自律神経調整ヨガ 1回 60分 1,000円回数券6回 5,000円月コース 2,000円(録画は月2回まで無料)録画受講あり 1回500円★★★夏の朝ヨガチャレンジ 筋トレ+ヨガ★★★体幹トレーニングメインの筋トレ+ヨガ 30分×4回 土曜日朝6時から6:30 8/3・8/10・8/17・8/24涼しい朝のうちに、体を動かしてスッキリ筋トレ15分、ほぐしヨガ15分のショートレッスン体幹トレーニングでインナーマッスルを育て脂肪燃焼だけでなく美しい姿勢のサポートや腰痛、肩こりの軽減につなげましょう夏休み後半の早起き習慣、お子さんとご一緒にご参加も大歓迎です単発参加 1回 500円 (4回15000円)月コースの方は無料回数券の方は何回でも1回分録画参加 単発参加 同料金月コースの方 1回300円 (無料権利用なら2回で1回分換算)🧘プライベートヨガお一人お一人のリクエストに合わせオリジナルメニューで、丁寧にレッスンします回数、時間、メニューもお好みでアレンジしますご家族やお友達とご一緒にヨガも大歓迎!プライベートヨガ料金 30分 2,000円 60分 3,000円 メニュー例 キッズヨガ ベビーヨガ 乳がんケアヨガ 養生ツボヨガ リストラティブヨガ 骨盤調整ヨガ 肩こり軽減ヨガ 代謝アップヨガ ストレッチヨガ ゴロゴロ寝たまんまヨガ zoomの操作やPC環境が心配な時は、お試しつなぎ、承ります(無料)お支払方法は Paypay、銀行振り込み、お申し込み後にご連絡いたします。お申込み、お問合せは公式LINEのトークからがおすすめです https://lin.ee/hAn2Z7f🆔 @tgd2350cライン登録すると、オンラインレッスン無料体験できますまたは各種SNSフォローやメッセージも大歓迎!ブログ http://ameblo.jp/karadafuwariInstagram https://instagram.com/fuwariyoga3facebook https://www.facebook.com/fuwayoga/個人のFB Tsumaki Tada https://www.facebook.com/profile.php?id=100008823241815メール fuwariyoga3@gmail.com
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良い どんぐり
雨の中、有り難うございます。カバーまでお付けして頂き、お気遣いに感謝します...
良い あさこ
お早い対応をありがとうございました!息子もとても喜んで遊んでいます(*^^...
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