東洋医学ヨガ＊５名までの少人数制＊（投稿ID : 1mqiy4）

「なんで疲れがとれないんだろう...」 「毎日だるくて、頭も重い...」 そんな時にそっと助け舟になってくれるのが 東洋医学の「めぐり」 や 「バランス」の考え方。 がんばるやり方とはちがって、 呼吸や動きで、体の内側から整えていく。 それが、じんわりと効いてくる。 東洋医学とヨガの合わせ技。 体の内側からめぐらせるヨガは心身共に心強い味方になってくれます。 ※cocoyogaさんのブログより抜粋させていただきました。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 初めまして。 私は、東洋医学ヨガ講師をされている【cocoyoga(ココヨガ)】さんのお手伝いをさせていただいている、 レンタルスペース 空とみどり🌱⋆｡ の店長です(*^^*) 当店では、講師のcocoyogaさんをお招きし、週２回の東洋医学ヨガクラスを開催しております。 15分～20分の東洋医学ミニ講座と、その後の60分で季節に合わせたヨガを教えていただいております。 習い事とは違い、ご都合の合う日のみで構いません。 自律神経を整えたい方、ホルモンバランスに悩まれている方、更年期やPMS症状に悩まれている方、とにかく元気になりたい方、身体を伸ばしたい方、運動不足を解消したい方、などなど、 どんな方でも大歓迎！ 身体が固い。。自信がない。。な方でも大丈夫！ アットホームでゆるやかなヨガクラスなので、ご安心ください(´˘`＊) ★注意点★ 女性限定のヨガクラスです。男性の方はごめんなさい。 ご興味がある方は、まずはお気軽にご連絡ください☆。.:＊・゜ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ レンタルスペース 空とみどり🌱⋆｡ https://www.instagram.com/soratomidori.kodani?igsh=MTM1emIzb29oNTE3bg== cocoyoga https://www.instagram.com/__cocoyoga?igsh=MTZieTkzc3ljZnlyZQ==