12月スケジュール@スートラス 大森ヨガスタジオ(sutras) （投稿ID : 8i4zs）

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。

新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。

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https://www.sutras.jp/sp/

やさしいハタヨガ
ハタフローヨガ

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レッスンスケジュールは
上記のサイトスケジュールからご確認いただけます
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指導歴の長いインストラクターが在籍
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体験 2000円/外税 随時受付中
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お月謝制ですが、月に5回、
どのレッスンでもご参加いただけます。
ドロップインほか、ご不明な点は
遠慮なくお問い合わせくださいませ。
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✴︎体験 2000円/外税 随時受付中✴︎


＜ヨガアーサナ＞

健康は富です。健康は実に得難い財産です。優れた健康は皆にとっての貴重な資源です。そしてそれはアーサナを習慣的に実践することで得ることができます。

アーサナを行うことで感情のコントロールや心の平安が得られ、プラーナを全身の各組織にまでくまなく行き渡らせ、内臓の健全な機能の維持を助け、腹部の様々な臓器を内側からマッサージすることができます。

体操は身体からプラーナ（エネルギー）を抜き取りますが、アーサナはプラーナを送り込みます。アーサナの実践は多くの病気を治し、クンダリニー・シャクティを目覚めさせます。これらが他の運動体系では決して得られない、ヨガの運動体系の主な利点です。

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春 何か新しいことをスタートしてみませんか？
ヨーガは心身ともに健やかに
ご自分の人生 ライフを全うする為の
素敵なツール

ご自身にあわせて進めていけます。

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ウォターサーバー無料あり
マットレンタル無料あり
女性、男性、更衣室、おトイレ完備です
ウェアレンタル有料あり

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EIKO.H 在籍 ヨガインストラクター
個人サイト↓
http://www.shanti-yoga.info/