1月✴︎スートラス✴︎ヨガスタジオ✴︎レッスンスケジュール（投稿ID : 83x02）

大森駅近く、富士山が見える、8階のヨガスタジオ スートラス では、会員様を募集しています。 新しい年を迎え、ヨガをはじめてみたい方、ヨガ経験者の方々、ぜひ、お問い合わせくださいませ。 ↓↓↓ https://www.sutras.jp/sp/ ハタヨガ ハタフローヨガ ✴︎ レッスンスケジュールは 上記のサイトスケジュールからご確認いただけます ✴︎ 指導歴の長いインストラクターが在籍 ✴︎ 体験 2000円/外税 随時受付中 ✴︎ お月謝制ですが、月に5回、 どのレッスンでもご参加いただけます。 ドロップインほか、ご不明な点は 遠慮なくお問い合わせくださいませ。 ✴︎ ✴︎ ✴︎体験 2000円/外税 随時受付中✴︎ ＜ヨガアーサナ＞ 健康は富です。健康は実に得難い財産です。優れた健康は皆にとっての貴重な資源です。そしてそれはアーサナを習慣的に実践することで得ることができます。 アーサナを行うことで感情のコントロールや心の平安が得られ、プラーナを全身の各組織にまでくまなく行き渡らせ、内臓の健全な機能の維持を助け、腹部の様々な臓器を内側からマッサージすることができます。 体操は身体からプラーナ（エネルギー）を抜き取りますが、アーサナはプラーナを送り込みます。アーサナの実践は多くの病気を治し、クンダリニー・シャクティを目覚めさせます。これらが他の運動体系では決して得られない、ヨガの運動体系の主な利点です。 ✴︎✴︎✴︎ ウォターサーバー無料あり マットレンタル無料あり 女性、男性、更衣室、おトイレ完備です ウェアレンタル有料あり ✴︎✴︎✴︎ EIKO.H 在籍 ヨガインストラクター 個人サイト↓ http://www.shanti-yoga.info/