ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか?講師:ヨーコ・フジワラアシュタンガヨガとは?そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。マイソールクラス(水曜・金曜日)5:30~7:50(5:00からミーティングルームオープン)こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5:00から開けていますが、講師の指導時間は5:30~7:50となります。フルプライマリーレッドクラス(土曜日)7:00~8:30(6:30からミーティングルームオープン)アシュタンガヨガ初心者の方もぜひお越しください。ヨーコ・フジワラのリードで行うクラスです。こちらは7:00から全員でスタートするクラスです。普段はマイソールクラスで練習している皆さんも、レッドクラスで、呼吸やポーズのキープ時間や練習の時間をコントロールする時間を持つことも大切なプラクティスです。本講座は、1ヵ月に4回以上をお申込み頂くと1クラス2500円が2000円となります。(違う月の組み合わせは不可です)組み合わせは自由です。マイソールクラスとレッドクラスバランス良くお申込み頂いても、マイソールクラスだけ、レッドクラスだけのお申込みでも構いません。ご自身のライフスタイルや練習のペースに合わせてお申込み下さい。【持ち物】・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)・パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます)・ヨガマット---------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/27486/--- --- ---【日時】3月30日(土)7時00分〜8時30分レッドクラス--- --- ---【受講料】2,500円※事前お振込み制--- --- ---【参加条件】アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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