【吉祥寺】気功体験会｜心と体を整え自分軸を立てる（投稿ID : 1q4fjm）

イベント内容 最近こんなお悩みはありませんか？ ・心配が多い ・人の意見に流されやすい ・疲れが抜けない ・ストレスが多い ・眠りが浅い ・集中できない、意識散漫 ・気持ちをスッキリさせたい ・頭が疲れている 気功は、呼吸や簡単な動きを通して体の巡りを整え、心身のバランスを回復していく健康法です。 この体験会では、初心者の方でも無理なくできる気功や呼吸法、セルフケアを楽しく体験していただけます。 運動が苦手な方、体が硬い方も安心してご参加ください。 ⸻ こんな方におすすめ ✅ 体と心、根本的に健康にしたい ✅ ストレスを解消したい ✅ 呼吸を深くしたい ✅ 自律神経を整えたい ✅ 心を落ち着かせたい ✅ グラウンディングしたい ✅ 気功に興味がある ⸻ 体験内容 ・アリラン気功、ブレイン体操 ・呼吸、瞑想 ・エネルギー感覚トレーニング ⸻ 参加費 1,000円 ⸻ 会場 ILCHI BRAIN YOGA 吉祥寺スタジオ 吉祥寺駅北口より徒歩10分 ℡　0422-26-5300 ⸻ 心と体をリセットする時間をご一緒しましょう。 初めての方もお気軽にご参加ください。 前日、当日のご予約は、お電話いただけますと確実です。