【2/28】テーマ別で学ぶ「ヨガ栄養学」1年・全6回コース【オンライン】（投稿ID : 1imxvt）

ヨガに活きる栄養学を学んでみませんか？ 遂に公開！医学博士・岩崎真宏によるテーマ別で学ぶ「ヨガ栄養学」1年・全6回コース ヨガと食のつながりを、もっと深く本質から。 大人気の「ヨガ栄養学」講座が、テーマ別に進化した新シリーズとしてついに登場！ 全6回の年間コースで、ヨガ実践者・指導者が本当に知っておきたい食と栄養の関係を、 分かりやすく・深く・そして面白く学びます。（※単発受講もOK） この6回の講座を通じて、あなたは「ヨガ×栄養」の繋がりを体系的に理解し、 “実践できる形”で日常に落とし込める知恵を手に入れることができるでしょう。 食は、命を育てる根本であり、ヨガはそれを見つめ直す道しるべ。 どちらも、私たちの人生をより豊かにするために欠かせないものです。 ぜひ岩崎先生の新シリーズをお楽しみに！ ［ 4回目 ］2026年2月28日（土）老化（美容） 老化は見た目の変化だけでなく、細胞レベルでも進行します。近年の研究では、実年齢に対して細胞の老化が早く進む「早期老化」が心身の不調や病気のリスクと関連していることが明らかになってきました。本講座では、酸化ストレスや糖化、慢性炎症が老化に与える影響と、肌や髪の健康を保つ栄養素、生活習慣について解説。ヨガとの相乗効果により、内側から若々しさを保つ方法を学びます。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/66453/ --- --- --- 【日時】 2026年2月28日（土）10時00分〜14時30分 --- --- --- 【受講料】 受講料 11,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com