キックボクササイズの動きをとりいれたトレーニングスタジオ♪パーソナルミット大塚（投稿ID : vo7xt）

大塚に新しくキックボクササイズの動きを取り入れた トレーニングスタジオをオープン致しました。 パーソナルミット大塚 コンセプトは、、、 『完全マンツーマン』+ 『ミット打ちトレーニングで引き締まったカラダ作り』+ 『楽しいから続く』 パーソナルミットは あなたのお悩みや課題にあったトレーニングプランを 作成し、楽しく無理のないトレーニングで 目標達成に向けてサポートします！ キャンペーン実施中なので ぜひ「体験」にお越しください^_^ ================ インスタ https://instagram.com/personal_mitt_otsuka?igshid=YmMyMTA2M2Y 公式HP https://sports-mikata.com/personal-mitt./ootuka/ #キックボクシング　 #キックボクササイズ　 #健康事業　 #パーソナルジム　 #大塚　 #ジム　 #楽しいからつづく 夏までに痩せたい？ =================== PERSONAL MITTが選ばれる4つの理由 1 楽しいから続く！ とにかく楽しい！パンチやキックを繰り出して 音を出してストレス発散。 終わった後は爽快感で頭も体もスッキリ！ 今までなかった、 次回が待ち遠しい「やみつきになる」トレーニング。 2 未経験者でも安心！ 初心者でも経験豊富な トレーナーの指導でプロボクサー気分♪ その人の体力や運動歴に合わせた指導を行います。 3 ペアレッスンで楽しくトレーニング！ お友達、カップル、ご夫婦etc とのペアレッスンも可能です！ 一人では出来ないことも励まし合えば頑張れます！ 楽しさ2倍！料金も非常にお得です♪ 4 しなやかで動ける、疲れない体へ！ キックボクシングでは 有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、 筋力と持久力を同時に高め体力向上が望めます。 しなやかで、動ける身体作りが可能です。 五感が刺激されるのでストレス発散にも 普段使わない筋肉を使うので 代謝アップにも！ ================ インスタ https://instagram.com/personal_mitt_otsuka?igshid=YmMyMTA2M2Y こんにちは、トレーナーの中川です。 当スタジオでは「楽しさ」を１番大切にしています。 ​ トレーニングを継続できない、、 そんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？ 辛く苦しいトレーニングでは続かないのも仕方がありません。 ​ 何事も「楽しい」からこそ続く、と私は思っています。 そして、トレーニングを続けたら体形は 自然に変わっていくものです。 当ジムでは「楽しいトレーニング」ができるよう、 様々な工夫を凝らしています。 例えば、初心者であっても 極力フォームを覚える時間を少なくして、 トレーナーが指示を出して 動く的「ミット」に、キックやパンチを繰り出す。 「ミット打ちトレーニング」の時間を増やしたら 誰でもトレーニングを楽しく続けられるのではないか？ と思い当ジムを立ち上げました。 中上級者の方には、 より追い込むようなトレーニングをして強度を上げたり、 試合に出られるように目標設定するなど、 ずっと「楽しい」と思い続けてもらえるよう、 トレーニング内容も工夫を凝らしています。 当ジムは、誰でも、楽しく、 でも体に効く効果的なトレーニングができる場所に したいと思っております。 お客様は、トレーナーが持っているミット（的）を追って、 夢中でパンチやキックを繰り出すだけ。 「理想の体」を手に入れる ボディーメイクプランはこちらにお任せください！ 当ジムに通ってくださっている忙しいお客様も、 「爽快感で病みつきになります。 行かないとそわそわしてしまう」 などと中毒症状が出てしまっているようです笑。 トレーニングをすると頭がスッキリして仕事に集中できる、 疲れにくくなったかなど、嬉しい声を頂くと、 当ジムを立ち上げてよかったなと思う瞬間です。 ぜひ「PERSONAL MITT」のトレーニングを １度体験してみて下さい。 はじめての方は体験トレーニング 体験料 / 5,500円 通常11000円を50%オフ （１０分説明＋４０分トレーニング） お気軽にお問い合わせください。 公式ラインでトレーナーと体験日を決めてもらい体感。 その後、もし継続でやってみたいなという場合は 習慣化が大事なのでトレーナー 一同がサポートいたします！ ================ インスタ https://instagram.com/personal_mitt_otsuka?igshid=YmMyMTA2M2Y まずはジモティ からお問い合わせください。 公式HP https://sports-mikata.com/personal-mitt./ootuka/ #キックボクシング　 #キックボクササイズ　 #健康事業　 #パーソナルジム　 #大塚　 #ジム　 #楽しいからつづく 夏までに痩せたい？