肩めぐりヨガ（投稿ID : vz6iv）

肩周辺の筋肉の柔軟性を高め、体幹の筋力を上げていくクラス。 肩に力が入りやすい方・座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が長い方へ 2022年7月毎週月曜日10:30～11:30 10:15～入場可能です レッスン日前日までのご予約をお願い致します。 初回体験料金:1,100円（税込） 初回のみヨガマット無料貸し出し 動きやすいウェア・お水のご持参をお願い致します。 2回目以降は3つのプラン選択にてご利用いただきます。 ✴︎コツコツ（通い放題）プラン 11,000円/月 コツコツ疲れを解消し、コツコツ貯金をして自分のメンテナンス時間をライフスタイルに取り入れるプラン ✴︎リセット（月4回）プラン 8,800円/月 まずは週一から一週間頑張った自分へのご褒美として 勉強、仕事、家事、育児を一旦お休みして自分の心、身体に感謝するプラン ✴︎ドロップイン 2,570円/都度 月1〜3回の利用 行きたい！時にいつでもご利用可能です。 忙しい時期のプラン変更利用にもどうぞ✨ -------------------------------------------------- Health Beauty YOGA studio凜（rin） 主宰　川原　愛 ☆女性の健康美をサポートします☆ ・疲れが取れない ・肩こり ・便秘 ・眠れない ・冷え性 ・PMS不調等 心・身体をヨガでデトックスしましょう！